Queremos aprovechar al máximo los placeres que la sociedad consumista nos ofrece aunque éstos nos desequilibren.
Dejamos nuestra salud en manos de los expertos y les exigimos que pongan nuestro organismo en condiciones de disfrutar de todo sin incomodidades, sin privaciones y sin renunciar a nada. La forma en que vivimos es responsable de muchas enfermedades para las que se inventan nuevos tratamientos que a su vez vuelven a alterar el organismo. Y así en una cadena sin fin.
Muchos de nosotros queremos un romper este circuito y tomar la riendas de nuestra salud de manera activa.
La alimentación es uno de los pilares de nuestra salud, pero ¿realmente sabemos cómo nutrirnos correctamente? ¿Cuántos mitos nos han hecho tomar decisiones equivocadas? Para responder a estas y muchas otras preguntas, tenemos el honor de contar con la prestigiosa Dra. Olga Cuevas en dos cursos exclusivos que se llevarán a cabo el próximo sábado 22 y domingo 23 de marzo de 2025.
La Dra. Olga Cuevas: una vida dedicada a la salud
La Dra. Olga Cuevas es un referente en el campo de la nutrición natural y la bioquímica aplicada a la salud. Con una trayectoria de décadas, su labor ha sido clave en la transformación de los hábitos alimenticios de miles de familias en nuestro país. Su enfoque se basa en la ciencia y en la sabiduría de la naturaleza, brindando herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida a través de la alimentación.
Autora de libros influyentes y docente apasionada, la Dra. Cuevas se ha convertido en una voz esencial para quienes buscan respuestas claras y efectivas sobre la nutrición y el bienestar. Su capacidad para explicar conceptos complejos de forma sencilla y accesible la ha convertido en una de las comunicadoras más queridas en este ámbito.
Dos cursos para transformar tu alimentación y bienestar
El fin de semana del 22 y 23 de marzo será una oportunidad única para aprender de la Dra. Olga Cuevas a través de dos cursos diseñados para cambiar tu visión sobre la alimentación y la salud:
Sábado 22 de marzo: «Las claves para una alimentación saludable: mitos y verdades»
- ¿Qué alimentos realmente nos nutren y cuáles no?
- Desmontando mitos: ¿son los lácteos necesarios?, ¿es bueno beber mucha agua demineralización débil?, ¿son las grasas saturadas un factor de riesgo cardiovascular?,¿es bueno comer bajo en grasa?, ¿hay que comer 5 veces al día?, ¿es conveniente basar la alimentación en carbohidratos?
- Cómo construir una alimentación equilibrada basada en la evidencia científica.
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Domingo 23 de marzo: «Cómo cuidar la microbiota» y «Cómo realizar una depuración hepática»
- La microbiota intestinal: su papel en nuestra salud y cómo fortalecerla con los alimentos adecuados.
- ¿Cómo desintoxicar el hígado de forma natural y efectiva?
- Estrategias prácticas para mejorar la digestión y el bienestar general.
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Estos cursos son de gran utilidad sobre todo si partimos de que lo más importante es proporcionar al organismo estímulos saludables que lo equilibren y aplicar técnicas para limpiarlo cuando sea necesario.
Podemos tomar conciencia de que prevenir es mejor que curar; ser responsable de tus salud es mejor que dejarla en manos de otros; ser respetuosos con los plazos que tiene la naturaleza para regenerar y reparar es mejor que creer en la eficacia de un remedio mágico; ayudar a naturaleza en sus procesos curativos con tratamientos naturales es mejor que suprimir los síntomas con medicamentos agresivos sin ir a las causas.
Cuidarnos y cuidar a otros es un acto de amor, respeto y paciencia. Os invitamos practicar estas sencillas recomendaciones y recetas que proponemos en este curso. Encontraréis satisfacción de ser un poco más dueños de vuestra salud.
¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza ahora
Si quieres descubrir cómo mejorar tu alimentación y bienestar de la mano de una de las mayores expertas en nutrición, no puedes faltar a estos cursos. La Dra. Olga Cuevas hará que el proceso sea fácil, comprensible y aplicable a tu día a día.
Las plazas son limitadas, ¡asegura la tuya hoy mismo!
📅 Fecha: 22 y 23 de marzo de 2025 de 10 a 15 (menús incluidos)
📍 Lugar: Luz y Tierra, Calle Don Rodrigo 10, 29008 Málaga
🎟 Inscripción: Reserva AHORA LAS PLAZAS SON LIMITADAS
PRECIO ESPECIAL PARA SOCIOS
PRECIO ESPACIAL PARA EL PACK DE LOS DOS CURSOS
¡No dejes pasar esta oportunidad de mejorar tu salud y la de tu familia con información clara, práctica y basada en la ciencia!
Olga Cuevas. Dra. En bioquímica. Especialista en Nutrición y salud. Catedrática de enseñanza Secundaria.
Autora del libro el equilibrio a través de la alimentación y coautora de “Remedios naturales al alcance de todos”. Conferenciante. Y lo mejor, una bella persona.
Exdirectora del IFPS Roger de Lluria en Barcelona, y patrocinadora del primer ciclo y mucho me temo que único ciclo formativo en España en dietética y nutrición natural y ecológica