✨ Viaje al Interior ✨ 🌿 Un espacio para volver a tu centro, soltar el ruido externo y reconectar contigo mism@. 🗓 Sábado 4 de octubre 🕚 11:00 – 13:00 h 📍 Luz y Tierra · Calle Don Rodrigo 10 🔑 No necesitas experiencia Solo ganas de mirar hacia dentro y abrirte al […]
Puede la alimentación influir en nuestro estado anímico? Todos escuchamos frases hechas como: ¿A quien le amarga un dulce?... O que el chocolate mejora el estado anímico. Descubre si la carencia que tenemos es nutricional, física o emocional y su relación con nuestro estado anímico cada día. Y sobre todo, cómo solucionarla o mejorarla. Y, […]
Aerial Yoga Restaurativo es una práctica enfocada en calmar el sistema nervioso mediante asanas suaves que favorecen la movilidad articular, el estiramiento y la relajación profunda. La tela de aerial yoga se utiliza como soporte principal, permitiendo realizar posturas de forma segura y cómoda para facilitar la restauración física y mental. Es ideal para quienes […]
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