Un encuentro para descubrir cómo los aceites esenciales nos ayudan a restablecer nuestro bienestar físico y emocional. Durante este taller exploraremos sus propiedades, formas de uso, beneficios y cómo integrarlos de manera sencilla y consciente en nuestra rutina diaria. Además, crearemos dos sinergias aromáticas inspiradas en el verano que podrás llevarte contigo. Un espacio íntimo […]

  🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna! ¿Sufres de molestias digestivas en verano cuando comes helados? Es posible que no puedas gestionar bien la lactosa, o bien eres sensible al azúcar o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales, o bien por que la fruta no es ecológica y sus pesticidas causan alérgenos […]

El verano nos invita a bajar el ritmo, hidratarnos y disfrutar de una cocina fresca, sencilla y llena de color. En este taller aprenderás a cocinar recetas que cuidan la digestión, aportan energía y ayudan a mantener el equilibrio natural del organismo durante los meses de calor. Además, incorporaremos los aceites esenciales como un ingrediente […]

🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna! ¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves, prácticos y deliciosos, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar […]

Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. Pincha aqui para una […]

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  Consulta con Médico Tibetano – 26 de septiembre en Espacio Karuna En Espacio Karuna tenemos el honor de recibir la visita de un gran médico tibetano, portador de una sabiduría ancestral dedicada a restaurar el equilibrio y la salud integral de las personas. El sábado 26 de septiembre, tendrás la oportunidad de realizar una […]