🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna! ¿Sufres de molestias digestivas cuando comes Sushi? Es posible que no puedas gestionar bien el elevado indice glucémico que en general tienen en su elaboración, o bien eres sensible al azúcar del arroz blanco glutinoso o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales como glutamato monosódico, o […]
🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna! ¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves, prácticos y deliciosos, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar […]
✨ Viaje al Interior ✨ 🌿 Un espacio para volver a tu centro, soltar el ruido externo y reconectar contigo mism@. 🗓 Sábado 4 de octubre 🕚 11:00 – 13:00 h 📍 Luz y Tierra · Calle Don Rodrigo 10 🔑 No necesitas experiencia Solo ganas de mirar hacia dentro y abrirte al […]
Puede la alimentación influir en nuestro estado anímico? Todos escuchamos frases hechas como: ¿A quien le amarga un dulce?... O que el chocolate mejora el estado anímico. Descubre si la carencia que tenemos es nutricional, física o emocional y su relación con nuestro estado anímico cada día. Y sobre todo, cómo solucionarla o mejorarla. Y, […]
Porqué las dietas no funcionan? Descubre en este curso que necesitamos cada uno. Lo básico es igual para todos pero en los matices encuentras tu bienestar. No es lo mismo un anciano, que un niño, que un adolescente, hombre, mujer. Aprende cómo alimentarte según tus necesidades en las cuatro estaciones. Puedes ver la video presentación […]
Aerial Yoga Restaurativo es una práctica enfocada en calmar el sistema nervioso mediante asanas suaves que favorecen la movilidad articular, el estiramiento y la relajación profunda. La tela de aerial yoga se utiliza como soporte principal, permitiendo realizar posturas de forma segura y cómoda para facilitar la restauración física y mental. Es ideal para quienes […]
Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. Pincha aqui para una […]
Dirige Isidro Gordi. Gratis hasta completar aforo Cumplimenta nuestro cuestinario https://forms.gle/DYH3VTbD73iRgFsGA sidro Gordi (Gen Dechen Dorje) Isidro Gordi (Gen dechen Dorje) nació en Mollet del Vallés (Barcelona) en 1954. Apasionado del budismo tibetano desde el año 1979, lleva casi cuatro décadas estudiando y experimentando los distintos tipos de meditación que ofrece el amplio marco de […]
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Taller de Arteterapia Vibracional 🌿 El arte y el sonido son lenguajes del alma. En este encuentro unimos la creación artística con la vibración profunda de los cuencos tibetanos, para abrir espacio a lo esencial: el silencio interior, la calma y la conexión con el ser. La creatividad y el sonido actúan en armonía para […]
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