Higiene postural + Fuerza en el Core + Respiracion consciente   Eva Escapa está certificada en Kundalini Yoga por KRY e IKYTA, en Quiromasaje y AVT (Alineamiento Vertebral Tibetano) , Psicología Gestalt, Hipopresivos (creador Marcel Caufriez) y otras disciplinas. En el taller conseguirás mejorar tu salud a través de primero sentir y luego razonar, utilizando […]

¿Que es Shiatsu? Shiatsu es un método basado en la Medicina China que nos permite dar y recibir cuidados, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. Su papel potencial en la sociedad aumenta día a día, pues cada vez nos alejamos más de una comunicación personal directa y de relaciones humanas a nivel […]

Las hamburguesa vegetales como alternativa saludable se hace necesario en los tiempos que vivimos. Son mas sostenibles para el medio ambiente, generan mas energia y vitalidad durante mas tiempo, contribuyen a mantener en mejor estado la microbiota intestinal, regulan el azúcar en sangre con lo que son ideales para no generar diabetes, obesidad y cáncer, elevan mas […]

Comer saludable a diario no tiene por qué ser difícil, costoso ni requerir mucho tiempo en la cocina. La clave está en la organización. Con solo dedicar 2o minutos al dia y 2 horas a la semana para preparar algunas bases, podrás tener comidas rápidas y saludables listas para los días laborales. Adoptar esta rutina […]

Aprende cocina saludable haciendo sus haciendo sushi con cereales integrales sin azúcar como antiguamente lo hacían los ancestros hace mucho entonces es divertido. Valor añadido de Nuestro sushi 🍣 Regenera la microbiota Regula azúcar en sangre No tiene elementos cancerígenos como el glutamato Es ecológico con lo que te aseguras un sabor inolvidable y mejoras […]

Somos Agostina y Darío,   tras sentir la *llamada* del árbol del cacao y experimentar con él, realizamos ceremonias haciendo llegar esta *medicina* a muchas personas para que, el cacao, a través de su semilla, puede mostrarles el verdadero camino de vuelta a la llamada del *corazón*. El camino de las plantas es una herramienta, […]

¿Sufres de molestias digestivas en verano cuando comes helados? Es posible que no puedas gestionar bien la lactosa, o bien eres sensible al azúcar o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales, o bien por que la fruta no es ecológica y sus pesticidas causan alérgenos y un largo etcetera. ......   ¿Te gustaria comer helados […]