Higiene postural + Fuerza en el Core + Respiracion consciente

Eva Escapa está certificada en Kundalini Yoga por KRY e IKYTA, en Quiromasaje y AVT (Alineamiento Vertebral Tibetano) , Psicología Gestalt, Hipopresivos (creador Marcel Caufriez) y otras disciplinas.

En el taller conseguirás mejorar tu salud a través de primero sentir y luego razonar, utilizando la lógica y el sentido común: aprenderás cómo evitar contracturas, cómo mejorar tu fuerza abdominal, cómo evitar pérdidas de orina y baja energía sexual. Todo esto y más.
Aprenderás también, la importancia y el impacto de una buena respiración para controlar el estrés y manejar adecuadamente la reacción de las emociones para no somatizarlas y que estas se manifiesten en malestares del cuerpo.
Un taller teórico y práctico que te servirá toda la vida.
¿Qué necesitas?
– Esterilla de yoga
– Ropa cómoda
– No ir perfumadas
Inscripciones y más información con Eva Escapa al 672988957 y Rafa 627204400

Lugar: LUZ Y TIERRA, supermercado ecológico
C. Don Rodrigo, 10, Distrito Centro, 29008 Málaga