¿TE GUSTARIA... … saber dejar los limites más claros a tu hijo pero sin discusiones ó gritos? … ser mas asertivo y dejar entender mejor tus necesidades? … redescubrir tu pareja y superar la monotonía y las discusiones? … cambiar los patrones negativos en tu hogar? …superar las dificultades concretas de la convivencia? …que tus hijos crezcan como personas responsables, con una autoestima sana?  ¿TE GUSTARIA CONVERTIR TU HOGAR […]

Un curso basado en la transmisión de  hábitos para la prevención de enfermendades crónicas, ayudándonos a ganar salud, energía y vitalidad. En el siguiente enlace puedes ver una video presentacion de su libro: Habitos que te salvaran la vida https://www.facebook.com/watch/?v=623483436294809 ¿Te sientes, cansado, tienes antojos, te cuesta dormir, te duele la cabeza? Son algunos de los […]

Descubre la paz interior y la sanación a través de la respiración consciente Libera el poder de tu respiración y emprende un viaje transformador de autodescubrimiento, sanación y paz interior. Únase a nosotros para una vida que cambia la respiración y la clase de meditación, diseñada para elevar su bienestar y despertar su potencial. Durante […]

Mindfulness Shiné y Vipasana Del 25 al 29 de Agosto 2023 Mindfulness es una practica meditativa procedente del budismo: el uso de la atención para desarrollar concentración (samatha) y sabiduría (vipasana). Con el desarrollo de la atención la persona encuentra medios para algo simple pero, a la vez, tan complejo como vivir más cerca del aquí […]

Por qué cuando terminamos el verano acabamos con falta de fuerza y vitalidad y con síndromes post vacacionales? Descubre que ejercicios, que habitos de vida y que alimentos te refrescarán y aportarán la energía suficiente para llegar al final del verano en perfectas condiciones. Taller enfocado para Equilibrar nuestro cuerpo, nuestra energía y nuestra mente […]

¿Por que solo unas vacaciones cuando al mismo tiempo puedes regenerarte por dentro y por fuera en tan solo tres dias?   Llévate  a casa después de tu pequeño retiro una hoja de ruta para recuperar tu salud. No te conformes con solo irte de vacaciones cuando puedes hacer algo mas por ti. Un regalo […]