TTe gustaría tener una visión holistica de la medicina tibetana? Descubre técnicas básicas de shiatsu, remedios naturales al alcance de todos,  yoga, meditación y por supuesto cocina y nutrición basadas en el conocimiento milenario de la medicina de las montañas nevadas de Tíbet.
Cocina además la receta preferida de tu infancia o actual.

Y, por supuesto, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.

En este curso de cocina aprenderás:

– Relación de la medicina tibetana y la cocina energética. Tesina completa con mas de 100 paginas 

– Cocina lo que deseas de la forma que lo necesitas

– Remedios naturales al alcance de todos

• Limpieza y cuidado de las vias respiratorias
• Limpieza hepatica
• Armonizar el sistema digestivo
• Eliminacion renal
• Cuidados y curas de la piel
• Cuidados y limpieza de ojos y oidos
• ¿Que hacer para dormir mejor?
• Como hacer un ayuno correctamente (mitos y creencias)
• Preparación de un botiquin natural para el viajero

– Puntos de shiatsu mas importantes para el tratamiento de dolencias

– Incorpora la meditación en tu agenda como herramienta para mejorar tu bienestar

– Incorpora posturas básicas de yoga como herramienta para mejorar tu bienestar