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SUMMARY:Curso nº 1: Cocina Lo que tu cuerpo necesita y porqué(PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Porqué cada vez hay más intolerancias\, enfermedades\, malas digestiones\, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables\, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. \n\nPincha aqui para una video descripcion del curso  https://www.youtube.com/watch?v=X0RQxl1AHQE \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLo que el cuerpo necesita y porqué\nLa alimentación moderna y sus efectos en nuestra salud y bienestar. Porqué existen tantas dietas\nEl camino hacia una alimentación natural y equilibrada. Reorganizando la cocina. Equipo y utensilios e ingredientes\nCómo hacer la transición. Los cambios bruscos no funcionan\nDes-ayunos. Cómo comenzar el día con energía y armonía\nCocinando los cereales integrales\nLos beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas\nLas verduras del mar y sus propiedades\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 9 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial 70€ y 60€ socio \nReserva AHORA\n  \nON LINE 70€ Y 60€  para socios \nComparte con quien le pueda interesar
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SUMMARY:Taller de cocina: Panes rápidos y deliciosos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPan simbiótico de sarraceno y beluga fermentado 24 horas\nBrownie simbiótico\nPan moreno simbiótico de urucum\nPan simbiótico de judía mungo germinado y fermentado 24 horas (efecto tortilla)\n\n  \n¿Te apetece crear panes sencillos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  panes deliciosos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados\, ni levaduras artificiales. Solo ingredientes naturales\, ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Panes rápidos y deliciosos saludables simbióticos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Taller de cocina: Vietnán natural sin secretos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPho vegetal integral\nBowl vietnamita con tofu crujiente\nRollitos vietnamitas con salsa de cacahuete ( Gòi Cuôn )\nCrepes vietnamita con entraña de seitán  ( Bánh xeó )\nChè Dùa Cam (postre vietnamita de coco y naranja) opción versión pera\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos Vietnaitas saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE VIETNAN\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais exótico como Thailandia sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Vietnán natural sin secretos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n  \n 
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SUMMARY:Curso nº 6. La alimentación y las emociones(PRESENCIAL Y ONLINE)
DESCRIPTION:Puede la alimentación influir en nuestro estado anímico? Todos escuchamos frases hechas como: ¿A quien le amarga un dulce?… O que el chocolate mejora el estado anímico. \nDescubre si la carencia que tenemos es nutricional\, física o emocional y su relación con nuestro estado anímico cada día. Y sobre todo\, cómo solucionarla o mejorarla. \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLa alimentación y nuestras emociones\nEjercicios y procesos prácticos para comprender los vínculos energéticos entre cuerpo\, mente\, emociones y la alimentación\nDescubriendo lo que necesitamos. Aceptando lo que deseamos\nLas carencias nutricionales\, apegos alimenticios o mensajes energéticos\nLas clases de ansiedad\nCombatiendo la ansiedad emocional\, entendiendo sus mensajes\nEl reciclaje emocional. Escuchando nuestras emociones y sus necesidades\nNuestro mundo interior y su reflejo exterior\nEl miedo a los cambios\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 12 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nReserva AHORA\nSi aun no has rellenado el cuestionario como alumno de la escuela es esencial Cumplimentalo y te confirmamos plaza AQUI \nPresencial 70€ y 60€ socio \nON LINE 70€ Y 60€  para socios \nComparte con quien le pueda interesar \n\n[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
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LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Consultas de Medicina tibetana con el Dr. Lama Jampa
DESCRIPTION:  \n\nConsulta con Médico Tibetano – 26 de septiembre en Espacio Karuna \nEn Espacio Karuna tenemos el honor de recibir la visita de un gran médico tibetano\, portador de una sabiduría ancestral dedicada a restaurar el equilibrio y la salud integral de las personas. \nEl sábado 26 de septiembre\, tendrás la oportunidad de realizar una consulta personalizada con este médico\, quien utiliza diagnósticos tradicionales del Tíbet y recomienda tratamientos naturales a base de plantas medicinales\, ajustes en la alimentación y técnicas ancestrales que promueven el bienestar físico\, emocional y espiritual. \nUna experiencia única para quienes buscan una mirada más profunda y holística de su salud. \nLas plazas son limitadas y es imprescindible reservar con antelación. \nPuedes hacerlo fácilmente escribiéndonos por WhatsApp:\nReservar cita por WhatsApp \nTe esperamos con el corazón abierto en Espacio Karuna. \n\n 
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SUMMARY:Curso de iniciación al Shiatsu 10 SEMANAS (Promo-descuento Taller de AutoShiatsu)
DESCRIPTION:¿Por qué estudiar Shiatsu?\n\n\nEl Shiatsu es un método que nos permite dar y recibir cuidados\, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. ​​​\n\nHoy en día su papel es esencial\, en un momento en la que necesitamos mas que nunca el contacto con los demás. Basado en la Medicina Tradicional China\, podemos encontrar el camino de la salud a través del equilibrio de nuestros órganos internos\, no solo con la alimentación\, ayudando a encontrar este equilibrio \n\n\n  \nAqui te dejamos una entrada de blog por si quieres saber sobre este arte  milenario. Si deseas obtener mas información ponte en contacto con nuestra escuela \n¿Por qué estudiar Shiatsu? \n \nCURSO DE INICIACIÓN\n28 de septiembre de 2026 nuevo curso de iniciación \nEn Málaga Capital – Los Lunes por la tarde\, primer día 28 de septiembre\nUna vez a la semana durante 10 semanas (no hay clases en días festivos)\nHorario: 17.00 – 21.00\nLugar del curso:\nKARUNA\nEspacio de Yoga y Escuela de Cocina Natural\nC/ Don Rodrigo 10\n29008 Málaga \nTALLER DE INICIACIÓN (GRATUITO) \nTambien puedes participar en uno de nuestros 5 talleres de bienvenida al Shiatsu de tres horas de duración en octubre con la semana de la proximidad. El precio del taller será deducido del precio total del curso de iniciacion de 10 semanas. \nAccede al enlace para mas informacion PINCHA AQUI \nhttps://semanaproximidadmalaga.es/event/disminuye-dolor-cervical-y-lumbar-con-shiatsu/ \nhttps://semanaproximidadmalaga.es/event/mejora-tu-nivel-de-energia-y-digestion-con-shiatsu/ \nhttps://semanaproximidadmalaga.es/event/mejora-los-sintomas-de-la-menopausia-mejora-tu-calidad-de-vida-con-shiatsu/ \nhttps://semanaproximidadmalaga.es/event/mejora-tu-articulaciones-con-shiatsu/ \nCURSO DE INICIACIÓN 10 semanas los lunes \nToda la información aquí \nComienza el 28 de septiembre  2026 \nLos lunes por la tarde durante 10 semanas. \nHorario: 17:00- 21:00 \nPara información detallada \n  \n>CLIC AQUI< \n  \n  \nEl Curso de Iniciación es un curso completo en sí mismo. \nEs para aquellos que buscan la habilidad básica en Shiatsu que pueden utilizar con su familia y amigos o como complemento a su trabajo profesional. Es un requerimiento para seguir al programa del Curso de Formación Profesional y forma el primer trimestre de tal curso. \nEl curso es una manera práctica de establecer contacto con el cuerpo y su energía\, ampliando nuestro concepto de salud. \n  \n¿Qué necesitas? Traer ropa cómoda tipo chándal\, preferiblemente de algodón; papel y bolígrafo. \nSHIATSU Shiatsu significa «presión de los dedos“ en japonés. Es una terapia manual basada en la sabiduría de la medicina tradicional de Oriente. Estimula y armoniza la energía vital de la persona para promover la salud y el bienestar. Para el practicante de Shiatsu\, es a la vez una manera de ayudar a otros y un camino de desarrollo personal.\nESCUELA EUROPEA DE SHIATSU\nLa Escuela Europea de Shiatsu se fundó en Inglaterra en 1984 y tiene una amplia red de sucursales en toda Europa. Todos enseñamos un programa común y mantenemos un alto nivel de profesionalidad en la enseñanza.\nAsociación de Profesionales de Shiatsu en España\nwww.shiatsu-apse.es\nNuestros cursos están homologados con las normas de la Asociación de Profesionales de Shiatsu en España y con las de la Federación Europea de Shiatsu http://www.europeanshiatsufederation.eu/es/home-es/\, que agrupa las asociaciones nacionales de todos los países europeos. Así aseguramos un alto nivel de estudios y el reconocimiento de nuestros graduados en España y en Europa.\nProfesores\nTodos nuestros profesores tienen una extensa formación en Shiatsu y amplia experiencia en su práctica. Además poseen conocimientos profesionales sobre otras disciplinas: medicina oriental y occidental\, artes marciales\, yoga\, qi gong\, la enseñanza y métodos de desarrollo personal. \nProfesor Principal\nBrian Carling\, formado en Inglaterra\, ha practicado y enseñado Shiatsu en España desde 1987. Presidente de la Federación Europea de Shiatsu durante 7 años.\nProfesores asociados\nRolando Geider\, Sara Carling Plaza\, Antonio Plazas\, Marina De Francheschi\, Marta Muñoz\, Derk Rossbach\, Maria Navarro\, Riko Katsube \n  \n 
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CATEGORIES:Education,masaje
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SUMMARY:Taller de BIO-VeganBurguer y salsas
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \nLas hamburguesa vegetales como alternativa saludable se hace necesario en los tiempos que vivimos. Son mas sostenibles para el medio ambiente\, generan mas energia y vitalidad durante mas tiempo\, contribuyen a mantener en mejor estado la microbiota intestinal\, regulan el azúcar en sangre con lo que son ideales para no generar diabetes\, obesidad y cáncer\, elevan mas el sistema inmunitario\, son mas accesibles económicamente y son sencillas de preparar\, pero hacerlas bien\, que sean saludables\, con ingredientes que te nutran y sin mezclas que te generen problemas digestivos y\, a la vez que estén realmente sabrosas\, tiene algo más de intríngulis. \nLas claves para que cumpla nuestros deseos sin alterar el sistema digestivo son: \nIngredientes fáciles de encontrar\, generalmente basada en una legumbre que es una gran fuente de proteinas\, Natural y ecologico integral y mezclar apropiadamente para no generar gases. \nSabor\, Color\, textura\, firmeza y jugosidad \nY como no\, las salsas que hacen son adictivas porque llevan glutamato y azúcar y por esto nos enganchan a su consumo. Aprende esto de forma fácil y rápida con ingredientes naturales y mucho mas económico que cualquier salsa cancerígena \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nBurguer saludables\nSalsa cheddar sin lacteos\nKetchup simbiotico\nTooping saludables\n\n  \n¿Te apetece crear BURGUER sencillas\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  BURGUER\, SALSAS Y TOOPING  con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, superalimentos y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de SABORY TEXTURAS INCREIBLES \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  BURGUER saludables y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n  \nAPRENDE TODOS LOS TRUCOS Y COMPARTE CON EL MUNDO
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