BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Espacio Karuna - ECPv6.0.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.espaciokaruna.es
X-WR-CALDESC:Eventos para Espacio Karuna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260227T170000
DTEND;TZID=UTC:20260301T160000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20251129T183037Z
LAST-MODIFIED:20251129T195522Z
UID:10388-1772211600-1772380800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Retiro de Nutrición Natural\, Yoga terapéutico y Shiatsu en Hotel Rural Mirador de Jubrique
DESCRIPTION:¿Por que solo unas vacaciones cuando al mismo tiempo puedes regenerarte por dentro y por fuera en tan solo tres dias? \nLlévate  a casa después de tu retiro una hoja de ruta para recuperar tu salud. No te conformes con solo irte de vacaciones cuando puedes hacer algo mas por ti. \nUn regalo excelente para personas maravillosas como tú \nPrecios y opciones del retiro:  \n3  Cursos de cocina / persona (Incluye teoría y practica los tres dias \, Desayuno almuerzo y cena ecologica y energética\, dosier completo con teoria y recetas) + Yoga Terapéutico + Yoga Tibetano \n240€ si lo contratas antes del 10 de Enero\n  \nOPCIÓN ADICIONAL( Plazas limitadas) Tratamiento de Shiatsu con diagnóstico 60€ /persona. 50€ si contratas el retiro antes del 10 de Enero \n  \nPack Completo (Curso de cocina\, Desayuno energético\, Almuerzo\, Cena\,  y Yoga los tres dias)  260€ . Alojamiento aparte \n  \nRetiro de Yoga\, Cocina Natural y Shiatsu en el Hotel Rural Mirador de Jubrique ✨ \nUn encuentro para reconectar con tu bienestar en plena naturaleza \nTe invitamos a vivir una experiencia transformadora en un entorno privilegiado: el Hotel Rural Mirador de Jubrique\, un espacio que abraza la calma\, la belleza del paisaje y la esencia más auténtica de la Serranía de Ronda. Este retiro está diseñado para que puedas desconectar del ritmo cotidiano y dedicar tiempo a lo más importante: tu bienestar físico\, mental y emocional. \nDurante varios días compartiremos prácticas de yoga\, sesiones de shiatsu y saborearemos una cocina natural\, consciente y nutritiva. Cada actividad está pensada para acompañarte en un proceso de equilibrio y conexión contigo mismo/a. No se trata solo de un retiro… es una oportunidad para respirar más profundo\, moverte con presencia y sentirte parte de la naturaleza. \n🌿 ¿Por qué el Mirador de Jubrique?Porque sus instalaciones y entorno lo convierten en el lugar perfecto para este encuentro. Habitaciones acogedoras\, vistas que inspiran paz\, senderos para caminar en silencio\, rincones donde simplemente estar… Cada detalle invita a relajarse y abrirse a una experiencia íntima y revitalizante. \n🧘‍♀️ ¿Qué vivirás en este retiro? \nPrácticas diarias de yoga para despertar el cuerpo y aquietar la mente \nSesiones de shiatsu que armonizan la energía y liberan tensiones \nAlimentación natural elaborada con dedicación y productos locales \nTiempo libre para descansar\, contemplar y reconectar \nUn ambiente cálido\, cercano y respetuoso \nEste retiro es para ti si buscas un descanso que vaya más allá de lo físico\, si necesitas un espacio para cuidarte\, o si simplemente deseas regalarte unos días de calma en un lugar auténtico\, rodeado de naturaleza y buenas energías.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/retiro-de-nutricion-natural-yoga-terapeutico-y-shiatsu-en-hotel-rural-mirador-de-jubrique/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/WhatsApp-Image-2025-11-29-at-18.29.28.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260306T100000
DTEND;TZID=UTC:20260306T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20250916T172146Z
LAST-MODIFIED:20260301T155849Z
UID:10352-1772791200-1772802000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina: Panes rápidos y deliciosos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPan simbiótico de sarraceno y beluga fermentado 24 horas\nBrownie simbiótico\nPan moreno simbiótico de urucum\nPan simbiótico de judía mungo germinado y fermentado 24 horas (efecto tortilla)\n\n  \n¿Te apetece crear panes sencillos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  panes deliciosos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados\, ni levaduras artificiales. Solo ingredientes naturales\, ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Panes rápidos y deliciosos saludables simbióticos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-panes-rapidos-y-deliciosos/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/IMG-20260301-WA0035.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260314T100000
DTEND;TZID=UTC:20260314T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20250702T101606Z
LAST-MODIFIED:20260312T145834Z
UID:10321-1773482400-1773493200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller: Cenas que invitan al sueño
DESCRIPTION:  \n🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Sufres de problemas para conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche? Es posible que lo que comes esté afectando a la calidad del sueño. Descubre que alimentos y formas de prepararlos son los más apropiados para tener un sueño profundo. Además tenemos técnicas de respiración que te ayudarán al igual que algun superalimento que te ayudará al respecto \n¿Te gustaria preparar una cena deliciosa y rápida para tener un SUEÑO PROFUNDO Y REPARADOR? Te ayudamos \n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos !!!!\nCrema de zanahorias a la naranja \nCompota de kuzu \nBebida dulce de verduras \nCol roja al anis \nMelocotones con crema de amasake de anacardos \nEnsalada tibia relajante \nGazpacho de remolacha \nTortilla de lentejas rojas \nBatido de melón pepino y manzanas antiinflamatorio \nSuperalimentos que te ayudan \nTécnicas para conciliar el sueño \n  \n¿Te apetece tener un SUEÑO SALUDABLE Y REPARADOR? Cremosos\, SEONSORIALES  y nutritivos que no te dejarán indiferenteEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina energética con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes frescos\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de CENAS QUE INVITAN AL SUEÑO?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nMas informacion personalizada de tu plaza en 627204400 \no Calle Don Rodrigo 10\, Luz y Tierra tu supermercado ecologico\, Escuela de cocina natural\, Restaurante cafeteria……………y mucho mas…….
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-cenas-que-invitan-al-sueno/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/1.-TALLER-CENAS-QUE-INVITAN-AL-SUENO_20250714_125228_0000.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260314T100000
DTEND;TZID=UTC:20260314T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260120T131953Z
LAST-MODIFIED:20260312T155429Z
UID:10450-1773482400-1773493200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina: Actitud que nutre. Cocina para ser feliz
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller PLATOS para incrementar tu estado de ánimo\nPara ello te pedimos que escogas dos actidudes del siguiente listado \n \nUna vez escogas las dos actitudes te comunicaremos que preparaciones vamos a realizar. Al mismo tiempo que cocinamos te contaremos por que cada uno de estos platos esta relacionado con esta emoción y un listado de propuestas para mejorar tu vida relacionadas con cada actitud. \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos para elevar tu estado de ánimo saludables y energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  PLATOS CON INGREDIENTES QUE INCREMENTAN TU ESTADO DE ANIMO\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite tu estado de ánimo. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Actitud que nutre?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-actitud-que-nutre-cocina-para-ser-feliz/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/taller-de-cocina-actitud-que-nutre.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260314T110000
DTEND;TZID=UTC:20260314T140000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260313T183220Z
LAST-MODIFIED:20260313T183220Z
UID:10505-1773486000-1773496800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina: Ayurveda Kapha Detox Primavera
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \nEl cambio del invierno a la primavera es quizás la transición más importante\ndel año\, ya que es donde la Naturaleza acaba el viejo ciclo y comienza uno\nnuevo. En este momento\, el clima\, las cosechas y nuestra microbiota\nintestinal están haciendo cambios dramáticos.\nPasamos del invierno\, donde nuestro cuerpo está programado para\nmantener el cuerpo caliente y digerir alimentos más pesados\, a la\nprimavera\, donde se produce una transición a una microbiota que\nfacilitará la quema de grasa\, la pérdida de toxinas\, y el equilibrio del peso.\nEl resultado de todo esto es un estado de ánimo más estable y una energía\nrenovada.\nPara aprovechar al máximo esta transición comenzaremos bien el nuevo\naño de la naturaleza y conectaremos con sus poderosos ciclos\, así\nobtendremos innumerables beneficios para cuerpo\, mente\, y alma. \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nDhal de primavera\nKoftas (bolas) de mijo y semillas\nChutney de cilantro\nHalva (dulce) de zanahorias y pistachos\nKitcheri (plato maestro)\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos AYURVEDICOS saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal usando los mejores fermentos de la cocina MEDICINAL AYURVEDA desconocidos en los restaurantes en los restaurantes indús\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE AYURVEDA DETOX PRIMAVERA\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais misterioso como Japón sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina AYURVEDA DETOX Ecológica?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-ayurveda-kapha-detox-primavera/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/Taller-ayurveda-cartel.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260316T100000
DTEND;TZID=UTC:20260316T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260219T100100Z
LAST-MODIFIED:20260312T110944Z
UID:10481-1773655200-1773666000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina: Japón natural y ecológico
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nSopa de miso ramen BIO\nYakisoba BIO\nAlbóndigas Teriyaki BIO\nBizcocho de Matcha  BIO\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos japopeses saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal usando los mejores fermentos de Japón desconocidos en los restaurantes japoneses occidentales\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE VIETNAN\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais misterioso como Japón sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Japón  natural  y Ecológico?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-japon-natural-y-ecologico/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/cocina-japonesa-16-marzo.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260321T100000
DTEND;TZID=UTC:20260321T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260219T101556Z
LAST-MODIFIED:20260312T155906Z
UID:10484-1774087200-1774098000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Descubre el autético arte del sushi: No es una receta\, es ARTE
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que el arte de hacer sushi no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien y por eso hemos creado un nuevo programa con 30 Talleres breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados sensaciones y 100% prácticos: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nGyozo\nPonzu casero\nTempura\nUsos y utilidades de la ventresca de atún rojo\nFutomakis\nHosomakis\nNigiris\n\nPlazas limitadas \n¿Te apetece crear Sushis sencillos con ingredientes de calidad?Este taller es tu pasaporte: aprenderás  los secretos para preparar Sushis deliciosos\, sensoriales\, con ingredientes de primera calidad. Ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres deliciosos\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…30 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller del autético arte de hace Sushi deliciosos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nTaller impartido por el popular Chef Sushiman Jona Jiménez\, con un extenso curriculum a sus espaldas. Ha trabajado durante años en: \n\nAsako Torremolinos y Málaga\, primera escuela de Sushis en Málaga.\nTercer acto\nNishiki\nNakara\nUmi Marbella\nSushi por encargo y eventos particulares\nTres años de I+D en creaciónes de proyectos de cocina japo para empresas\nEventos privados para particulares en cenas y almuerzos de negocios\,\nColaboraciones con empresas para celebraciones\, así como bodas\, bautizos y cumpleaños
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/descubre-el-autetico-arte-del-sushi-no-es-una-receta-es-arte/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/sushi-jonatan-21-de-marzo-06.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260323T170000
DTEND;TZID=UTC:20260323T200000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260219T171605Z
LAST-MODIFIED:20260320T085705Z
UID:10487-1774285200-1774296000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Talleres de Shiatsu los LUNES para: DOLOR-MENOPAUSIA-ESTRES
DESCRIPTION:¿Por qué estudiar Shiatsu?\n\n\nEl Shiatsu es un método que nos permite dar y recibir cuidados\, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. ​​​\n\nHoy en día su papel es esencial\, en un momento en la que necesitamos mas que nunca el contacto con los demás. Basado en la Medicina Tradicional China\, podemos encontrar el camino de la salud a través del equilibrio de nuestros órganos internos\, no solo con la alimentación\, ayudando a encontrar este equilibrio \n\n\n  \nAqui te dejamos una entrada de blog por si quieres saber sobre este arte  milenario. Si deseas obtener mas información ponte en contacto con nuestra escuela \n¿Por qué estudiar Shiatsu? \n \n5 TALLERES PARA MEJORAR TU SALUD \nCada Lunes desde 23 de Febrero hasta 23 de Marzo \nReserva tu plaza en: \nWHATSSAP 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/talleres-de-shiatsu-los-lunes-para-dolor-menopausia-estres/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/cartel-talleres-shiatsu-2026-DOLOR-MENOPAUSIA-ESTRES.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260327T170000
DTEND;TZID=UTC:20260327T210000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260324T093555Z
LAST-MODIFIED:20260324T093718Z
UID:10514-1774630800-1774645200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de CONSTELACIONES FAMILIARES Con Maria Silvina
DESCRIPTION:🌿 Taller Vivencial de Constelaciones Familiares en Málaga 🌿 \nUn encuentro para mirar tus vínculos con nuevos ojos\, sanar memorias del corazón\ny permitir que el amor fluya con mayor libertad y conciencia. \n🗓 Viernes 27 de marzo\n⏰ De 17:00 a 21:00 h\n📍 Luz y Tierra · Calle Don Rodrigo 10 · Málaga \n✨ ¿Cómo se vive el taller?\nTodas las personas participan del proceso completo.\nPodrás observar\, acompañar los movimientos y formar parte del campo grupal. \n💗 Durante el encuentro\, algunas personas eligen constelar un tema personal\,\nabriendo nuevos caminos en su manera de amar y vincularse. \n💬 Si sientes el llamado y aún tienes dudas\, podemos conversar con calma. \n📩 Reservas e información:\n📱 WhatsApp: +34 627 20 44 00\n📱 WhatsApp: +34 663 31 68 94 \n🧡 Un espacio cuidado y cercano\, donde tu presencia —tal como eres— es suficiente. \n  \n* La participación en el taller tiene un coste de 20 € ( 17€ socio )\, que se abonan por Bizum para reservar la plaza. \n* Durante el encuentro\, algunas personas eligen constelar un tema personal o familiar.\nEn ese caso\, el aporte es de 50 € adicionales ( 45€ socio )\, que se abonan en efectivo el día del taller.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-constelaciones-familiares-con-maria-silvina/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/constelaciones-familiares-silvina.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260328T110000
DTEND;TZID=UTC:20260328T133000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260324T093253Z
LAST-MODIFIED:20260324T093253Z
UID:10511-1774695600-1774704600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de Metafísica China Estratégica: COMO SOBREVIVIR AL AÑO DEL CABALLO DE FUEGO
DESCRIPTION:🏮*Taller de Metafísica China Estratégica*🏮\n🔥 🎠*CÓMO SOBREVIVIR AL AÑO DEL CABALLO DE FUEGO*\nClaves de metafísica china para equilibrar tu energía\, tu hogar y tus decisiones. \n💫No dejes que el fuego te consuma. Aprende a dirigirlo.\n¿Te sientes más acelerad@\, dispers@\, agotad@ o emocionalmente sobrepasad@?\nLa energía del Caballo de Fuego puede impulsarte o abrasarte\, según cómo la comprendas y la gestiones. \n💫Convierte intensidad en dirección.\nVen a descubrir los antídotos de esta energía abrasadora y cómo aplicarlos en tu vida real de forma sencilla\, estratégica y concreta. \n💫Del caos a la claridad.\nEl Caballo de Fuego viene a transformarte. En metafísica china\, su imagen es la de un sol ardiente lanzado a gran velocidad: una gran bola de fuego en movimiento que\, si no encuentra dirección ni resistencia\, puede volverse abrasadora y peligrosa. En la vida real\, esta energía puede manifestarse como agotamiento\, burnout\, dispersión\, impulsividad\, sobrecarga mental\, reactividad emocional o sensación de caos. \n💫Equilibra el fuego. Ordena tu energía.\nEn este taller veremos claves importantes para comprender esta energía tan poderosa\, equilibrarla y aprender a usarla a tu favor. Descubrirás antídotos prácticos para no terminar carbonizados por el ritmo del año y\, en su lugar\, ganar más claridad\, dirección\, estrategia y calma. \n💫Porque la metafísica china no es magia: es observación milenaria\, ancestral\, una ciencia empírica basada en la observación de patrones. A través de esta sabiduría aplicada\, podrás entender mejor lo que está pasando en ti\, en tu espacio y en tus decisiones cotidianas. \n💫Hablaremos de claves para alinear tu energía personal a la de tu hogar para sostenerte mejor en este ciclo\, con acciones concretas\, sencillas y estratégicas para tu vida real. \nPor Alejandra Bermúdez especialista en Metafísica China Estratégica e Interiorismo consciente\n*Guiando a líderes con sabiduría ancestral y visión moderna*. \n⚠️Plazas limitadas. \n*Fecha: SABADO 28 de marzo*\n⌚Horario: 11:00 a 13:30 h\n📌Lugar: Sala Karuna \n*ANOTACION:* Después del taller habrá un menú basado en la metafísica china\, diseñado para equilibrar la energía del Caballo de Fuego. El menú es independiente del taller y no está incluido en el precio. Mientras comes\, también descubrirás el valor nutritivo y energético de cada plato y por qué este tipo de alimentación es especialmente importante en este momento. \nPrecio del menú ECOLOGICO OPCIONAL (20 euros) y reserva ya PARA NO QUEDARTE SIN PLAZA \nCocina Laura Aguilar\, subcampeona de España de BioCocina\nPlazas limitadas
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-metafisica-china-estrategica-como-sobrevivir-al-ano-del-caballo-de-fuego/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/caballo-de-fuego-sobrevivir.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260330T110000
DTEND;TZID=UTC:20260330T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20250919T145434Z
LAST-MODIFIED:20260327T160147Z
UID:10357-1774868400-1774875600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina: Postres y dulces saludables
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nTorrijas de chia\nTarta de Banoffe\nBrownie\nTarta de manzana\nMuffins de zanahoria\nGranolas\nFlan de mandarina\n\n  \n¿Te apetece crear postres y dulces sencillos\, saludables y energéticos sin tener que estar contando calorías\,  si los ingredientes son saludables\, los alérgenos\, y un largo etc? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  dulces y postres fáciles\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son postres simbióticos que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Postres y dulces saludables y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-postres-y-dulces-saludables/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/26.-Taller-de-cocina-26-postres-y-dulces-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260331T100000
DTEND;TZID=UTC:20260331T130000
DTSTAMP:20260812T140942
CREATED:20260327T161836Z
LAST-MODIFIED:20260327T162453Z
UID:10528-1774951200-1774962000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de cocina para la Mujer: Menopausia\, SPM y sueño
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nCrema para mejorar el sueño\nAgridulce de verduras a la plancha\nWok de cebada depurativa\nTarrina de tofu con olivas y pimiento rojo\nEnsalada de aguacate y algas a la albahaca\nCopa crema dulce con frutas maceradas\n\n¿Te apetece crear platos sencillos\, saludables y energéticos sin tener que estar contando calorías\,  si los ingredientes son saludables\, los alérgenos\, y un largo etc? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar platos fáciles para mejorar el SUEÑO\,  y evitar CAMBIOS DE HUMOR\,  SOFOCOS\, SUDORES O DOLORES MENSTRUALES  fáciles\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son platos simbióticos que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres mejorar tu vida fisica\, emocional y mental \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina para la mujer?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-para-la-mujer-menopausia-spm-y-sueno/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/5.-TALLER-COCINA-PARA-LA-MUJER.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR