BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Espacio Karuna - ECPv6.0.8//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.espaciokaruna.es
X-WR-CALDESC:Eventos para Espacio Karuna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240412T170000
DTEND;TZID=UTC:20240412T200000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230202T222807Z
LAST-MODIFIED:20240401T121314Z
UID:9300-1712941200-1712952000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller iniciacion SHIATSU (Especial DETOX Primavera)
DESCRIPTION:¿Por qué estudiar Shiatsu?\n\n\nEl Shiatsu es un método que nos permite dar y recibir cuidados\, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. ​​​\n\nHoy en día su papel es esencial\, en un momento en la que necesitamos mas que nunca el contacto con los demás. Basado en la Medicina Tradicional China\, podemos encontrar el camino de la salud a través del equilibrio de nuestros órganos internos\, no solo con la alimentación\, ayudando a encontrar este equilibrio \n\n\n  \nAqui te dejamos una entrada de blog por si quieres saber sobre este arte  milenario. Si deseas obtener mas información ponte en contacto con nuestra escuela \n¿Por qué estudiar Shiatsu? \n \nPara ti y para tu familia \nDETOX de tu sangre \nHidrata tu vista y uñas \nPrepara tu cuerpo para el verano \nGestiona el enfado y estado anímico \nToma de decisiones \nArticulaciones y tendones \nRegula la menstruación \nMejora Alergias \nMejora la digestión \nMejora el sueño
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-iniciacion-shiatsu-especial-detox-primavera/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/INICIACION-AL-SHIATSU-PRIMAVERA-24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240406T103000
DTEND;TZID=UTC:20240406T143000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240401T072605Z
LAST-MODIFIED:20240401T111746Z
UID:9726-1712399400-1712413800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Introducción a las Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:De la Mano de Maria Degen\, mas de 25 años realizando terapias \n  \nAprende la base teórica de las constelaciones familiares según Bert Hellinger \nDinámicas para tod@s l@s participantes\n Sorteo de 3 constelaciones\nEs una oportunidad de conocer esta técnica poderosa y para las personas que ya la conocen\, profundizar y aprovecharla para el crecimiento personal.\nPrecio:45€.\nSi quieres\, te puedes quedar para comer un menú riquísimo\, ecológico y 100% natural  Sin gluten\, sin lácteos\, sin harinas\, sin levaduras\, ….sin azúcar….. para 15€.\nSana tu árbol genealógico! \n  \nReservas en \n606190345 Maria Degen \no en Luz y Tierra\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga \no tambien Whatssap en 627204400 Rafa \nMas informacion sobre la terapeuta en \nwww.lamariposaterapias.com
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/introduccion-a-las-constelaciones-familiares/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/INTRODUCCION-MARIA-DEGEN-ABRIL-24.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240406T090000
DTEND;TZID=UTC:20240406T140000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230207T081118Z
LAST-MODIFIED:20240403T141936Z
UID:9308-1712394000-1712412000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Pack DETOX (Prepárate para el verano)
DESCRIPTION:Sábado 13 abril de 11 a 13 \nQigong DETOX primavera 16€ (3 horas) \n(con almuerzo)31€ \nmas informacion en https://www.espaciokaruna.es/evento/cuida-tu-higado-cuida-tu-sangre-taller-de-qigong-detoxy-almuerzo-energertico/ \nViernes 12 ABRIL de 17 a 20 \nShiatsu DETOX primavera 25€(3 horas) \nmas informacion en https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-iniciacion-shiatsu-especial-detox-primavera/ \nSábado 6 abril de 9 a 14 \nCocina DETOX primavera 55€(5 horas mas DOSIER más menú de 10 preparaciones) \nmas información en https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-detox-de-primavera-presencial-y-on-line/ \nBono DETOX primavera (Taller Qigong\, Cocina y Shiatsu DETOX primavera) 93€(SOCIOS 96€) REGALO MENU DEL TALLER QIGONG VALORADO EN 16\,90€
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/pack-detox-preparate-para-el-verano/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/pack-detox-abril-24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240325T090000
DTEND;TZID=UTC:20240325T160000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240320T152006Z
LAST-MODIFIED:20240320T154521Z
UID:9715-1711357200-1711382400@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller Salvemos al limón ecológico de Valle del Guadalhorce
DESCRIPTION:Salvemos al limón ecológico es una iniciativa que nace para evitar que cientos de limoneros dejen caer sus frutos y se pierdan porque el mercado no los pueda acoger este año casualmente. Es limón con certificación ecológica del Valle del Guadalhorce \nORGANIZACION Y EXPERIENCIA VIVENCIAL \n1. Comunicar EN CENTROS DE INFLUENCIA CON LOS QUE PUEDAS COMPARTIR esta acción.  EL OBJETIVO ES ENSEÑAR A  hacer limpiadores naturales desinfectantes a nivel microbiótico de forma fácil y barata. Esto es un limpiador que equilibra la microbiota de nuestro entorno\, con lo que no solo limpia y desinfecta\, VA MAS ALLA.\n2. Realizaremos un curso en el que incluiremos la realización de varios limpiadores y las bases para hacerlo. Para poder tener acceso a esto se necesitan limones ecológicos agua sin cloro y microorganismos regeneradores. Tarta de limón simbiótica y limonchelo elaborado de forma natural con recetas ancestrales.\n3. Preparar un plan de recogida con un grupo de interesados. Los que van a recoger tienen un precio de 40 céntimos el kilo y los que no van a recoger 80 céntimos el kilo.\n4. El precio del curso es de 10 euros
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-salvemos-al-limon-ecologico-de-valle-del-guadalhorce/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/WhatsApp-Image-2024-03-20-at-15.35.30-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240323T110000
DTEND;TZID=UTC:20240323T133000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240320T130710Z
LAST-MODIFIED:20240320T192909Z
UID:9711-1711191600-1711200600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:TALLER DE METAFISICA ASTROLOGICA CHINA 2024 UN AÑO DE CAMBIOS
DESCRIPTION:2024 Es un año de grandes CAMBIOS. MADERA YANG DRAGON \n¿Como te afectarán estos cambios? \n¿Que herramientas tienes para estos cambios? Te daremos herramientas para gestionarlos \nIntroducción a la Metafísica Chicha
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-matafisica-astrologica-china-2024-un-ano-de-cambios/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/MATAFISICA-ASTROLOGICA-CHINA.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T100000
DTEND;TZID=UTC:20240317T200000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20210426T190516Z
LAST-MODIFIED:20240206T171800Z
UID:8752-1710583200-1710705600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:RETIRO DHARMA YOGA TIBETANO: 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗧𝗨 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥
DESCRIPTION:No todos dias uno tiene la oportunidad de encontrar a un maestro auténtico\, con enseñanzas auténticas. No te conformes con practicar asanas\, si puedes aprender técnicas de trasmision milenaria de los yoguis tibetanos. \nMarta Moll\, es formadora en Dharma Yoga Tibetano\, con mas de 40 años de experiencia en la práctica de yoga y respiración. \nRETIRO DHARMA YOGA\n⚡𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗧𝗨 𝗣𝗢𝗗𝗘𝗥 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗜𝗢𝗥\nDel 16 al 17 de Marzo 2024\nen Málaga\, Costa del Sol \nSumérgete en el Linaje de la Yoguini Niguma que vivió hace más de mil años\, cuyo legado te cautivará. \nTodo el saber del Dharma Yoga Tibetano contenido en un poderoso fin de semana donde experimentarás: \n✔️ Secuencias energéticas\n✔️ Meditaciones activas\n✔️ La respiración sanadora\n✔️ La fuente de energía pránica que está dormida en ti\, aguardando a que la despiertes. \nUn Yoga que inundará de confianza y energía todas las partículas de tu ser y que activarán tu poder interior como no te imaginas⚡ \nUn Yoga que te llenará de SABIDURÍA en mayúsculas porque la magia de este antiguo linaje sigue vivo hoy día\, y Marta Moll forma parte de esta cadena ininterrumpida de transmisión de la enseñanza. \nAdemás\, este retiro es acumulable para acceder al título de Formación en Dharma Yoga Tibetano acreditado por Yoga Alliance \nMedita haciendo Yoga… Haz Yoga mientras Meditas \n➕ INFO 658 08 34 55 Marta Moll \nhttps://youtu.be/WFdCOOagRo0 \nCuándo y donde:  \nSábado 16 y Domingo 17 de Marzo \nVilla San Pedro\, Paseo Reding 35\, Málaga \n  \nInfo e inscripciones: martamola@gmail.com | 658 083 455 \no bien en Luz y Tierra\, supermercado ecologico sin plasticos\, en Calle Don Rodrigo 10\, 29008 Málaga \nComparte si lo ves interesante \n  \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/retiro-dharma-yoga-tibetano/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/dharma-yoga-tibetano-MARTA-MOLL-2024.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240316T100000
DTEND;TZID=UTC:20240316T150000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20200122T184159Z
LAST-MODIFIED:20240225T201108Z
UID:8291-1710583200-1710601200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso de cocina para niños y adolescentes (PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:La buena alimentación es una necesidad básica de todos los seres humanos para crecer\, desarrollarse correctamente y mantener su salud. Esto requiere un aporte de nutrientes adecuados de acuerdo con la actividad personal\, edad\, sexo\, forma de vida y salud en general. Ya que así como vamos creciendo y viviendo diferentes etapas en la vida\, nuestras necesidades alimenticias también cambian. \nLos primeros 7 años son los mas importantes de nuestra vida\, por lo que necesitamos una forma de alimentarnos lo mas equilibrada posible\, que nos ayude a crecer y a desarrollarnos con armonía y vitalidad. Una alimentación sana\, es un regalo invalorable para generar calidad de vida. \nUN ESTA NIÑO SANO:\n Si es feliz\, activo y juega bien\,\n Si aumenta de peso con regularidad\,\n Si duerme bien\,\n Si tiene buen apetito\, digiere y elimina con normalidad\,\n Posee ilimitada: ENERGIA\, CREATIVIDAD y ENTUSIASMO. \nHoy en día podemos ver el bombardeo de publicidad en los medios de comunicación de productos procesados\, los cuales están muy lejos de alimentarnos o proporcionar al cuerpo lo que necesita. Comidas vacías que tan sólo entran a nivel sensorial\, con un alto contenido de colesterol\, grasas saturadas\, azucares rápidos y estimulantes\, produciendo reacciones extremas a todos los niveles. \n \nDIME COMO TU HIJO SE SIENTE\, Y TE DIRÉ LO QUE NECESITA \nAdemás tenemos preparados 10 recetas y la planificación del menú semanal para que no te falte de nada. \nY por supuesto cocinamos durante tres horas. Pincha en el enlace adjunto para obtener mas informacion de las recetas que cocinaremos. Reserva tu plaza presencial o bien ONLINE. Todo lo que preparamos te lo llevas en tupper. \n(TODOS LOS NIÑOS hasta 6 años GRATIS ACOMPAÑADOS DE SUS PADRES) \nResto niños hasta 14 años se cobrará solamente el menu a 14\,95€ \nPresencial 60€ y 50€ socio \nON LINE 55€ Y 45€  para socios \n  \nSi eres socio y prefieres hacer el curso ONLINE haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-on-linesocio-de-la-escuela/ \nSi no eres socio y prefieres hacer el curso ONLINE haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-on-lineno-socio/ \nComparte con quien le pueda interesar
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-para-ninos-y-adolescentes-presencial-y-on-line/
CATEGORIES:Cocina Energética
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/tarta-fruta-dragon.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240315T170000
DTEND;TZID=UTC:20240315T190000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240211T183248Z
LAST-MODIFIED:20240311T200704Z
UID:9648-1710522000-1710529200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de reflexologia digestiva
DESCRIPTION:Como tratar y prevenir de forma natural \n\nEstreñimiento\nGases\nDigestiones pesadas\nNauseas/Vómitos\nArdores/Acidez
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-reflexologia-digestiva/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/reflexologia-marzo-2024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240224T120000
DTEND;TZID=UTC:20240224T133000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240218T080120Z
LAST-MODIFIED:20240218T080345Z
UID:9669-1708776000-1708781400@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Terapia vibracional y menú ecológico
DESCRIPTION:❤️ EXPERIENCIA SENSORIAL \n🎶🌱 Baño de Sonido con Cuencos y Gong 🎶🌱 \n  \nEl Baño de sonido aplicado con cuencos ( Tibetanos / Cuarzo ) y Gong tiene un efecto relajante y sanador que aporta una sensación de unidad cuerpo\, mente y espíritu\, proporcionando bienestar\, equilibrio energético y una gran paz interior. \n  \nAlgunos beneficios: \n  \n* Mejora la capacidad para adquirir un estado de relajación profunda. \n* Ayuda a la estabilidad mental y emocional. \n* Aumenta la creatividad\, concentración capacidad de acción \n* Refuerza el sistema inmunológico. \n* Armoniza las células del cuerpo. \n* Aumenta la auto confianza. \n* Mejora los estados de ansiedad\, estrés\, insomnio e hiperactividad. \n  \nLugar y fecha : \n  \nLUZ y TIERRA ( Espacio de Vida Sana ) \nC/ Don Rodrigo\, 10 ( Malaga ) \n  \nSábado 24 febrero / 12:00 hs. \n  \nAportación 15 € con Menú Ecológico 31 € \n  \nFacilitador : Late Libre / Manuel \n  \nReservas : \nManuel 615139059 \nLaura 654555671 \n  \nDesde el Silencio\, siente el Sonido que eres… \n  \nAgradecemos difusión 🙏 \nMenú opcional previa reserva \nSocios 15 resto 15\,90 \n\nCrema de remolacha\nPaella de quinoa\nCroquetas de tempeh\nQuiche de anacardos y champiñones\nEstofado de verduras redondas y raíz al romero\nEnsalada de hinojo con aliño de aguacate\nCondimento de alga dulce\nJalea de fruta fresca\nCrujiente de semillas\nPickles caseros
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/terapia-vibracional-y-menu-ecologico/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/IMG-20240215-WA0030.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240222T183000
DTEND;TZID=UTC:20240222T193000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240215T183429Z
LAST-MODIFIED:20240215T183650Z
UID:9663-1708626600-1708630200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Charla Gratuita: Conviertete en un BIOHACKERS con Caridad Gonzalez
DESCRIPTION:¿Quieres ser la mejor versión de ti mismo?  \n  \n¿Quieres conocer un poco mas a Caridad González?\nFORMACIÓN\nEXPERIENCIA LABORAL\nCaridad Gonzalez\nENTRENADORA INTEGRAL CUERPO Y MENTE\ncgscienporcien@gmail.com\n647 65 32 10\nInstagram: @cg_entrenamientovital\nCalle Puccini\, 27\, CP:29010\nENTRENAMIENTO VITAL\nGIMNASIO ANTALIS\nBOFY FACTORY GYM\nRADIO COPE\nCANAL MÁLAGA\nGIMNASIO BELLAVISTA\nAYUNTAMIENTO DE MÁLAGA\nFITNESS CARI\nEntrenamiento personalizado\, actividades holísticas\, energéticas y Kinesiología\, asesoramiento nutricional.\nDirección y gestión. Diseño y entrenamiento personalizados para +350 clientes.\nComentarista del espacio dedicado a calidad de vida. Monitora de actividades dirigidas.\nDirección y gestión del centro. Profesorade clase de fitness. Organización evento de fitness  colectivos\, aerobhitones y aerobic playa. \nCentro privado propio. Apasionada de la transformación personal a través de un enfoque\nholístico hacia el cuerpo y la mente. Especializada en el trabajo y entrenamiento corporal que va más allá de los métodos tradicionales.  Enfocada en cinco elementos clave:\nmovimiento\, respiración\, energía\, alimentación y relajación consciente (Mindfulness).\nDedicada a enseñar las herramientas necesarias para integrar estos elementos en el\ncuerpo físico\, emocional\, energético y espiritual de mis alumnos.\nComprometida a guiar a otros en su viaje hacia una vida más saludable\, consciente y satisfactoria. 30 años transformando vidas en gimnasios\, centros deportivos y propios:\nEntrenadora personal\, postural y coach deportivos – ITS AM.\nExperto en Mindfulness Psicología Positiva y Gestión Emocional -IEPP.\nTerapeuta Capacitado de La Nueva Terapia (LNT)\, Método Schwiderski.\nInstructora y entrenadora de pilates (Centro Universal pilatesSystem).\nInstructora del Método Hipopresivos Reprocesing Scft Fitness – ASF.\nProfesora de Lu Jong Yoga Tibetano (Nangten Merlang Internacional\, Viena\, Austria).\nCurso de Intolerancia Alimentaria – Centro Holístico. \nCurso de Kinesiología – Instituto de Terapia Holística Biofísica.\nNuevo Sistema Craneal (NSC).\nCurso de Psicoemociones en las adicciones.\nMaster en dirección y gestión de Centros Deportivos\, Madrid.\nCurso Marketing Deportivo – INEF Barcelona.\nMonitora de Aerobic – ITS A.M.A.F.\nInstructora y coreografía de PowerStep – Reebok University.\nCurso de Salvamento y Socorrismo y Primeros Auxilios.\nCurso de microsistemas y sistemas reflexológicos con\ncromoterapia.\nMonitora de Baloncesto – FE
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/charla-gratuita-conviertete-en-un-biohackers-con-caridad-gonzalez/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/Conviertete-en-un-BIOHACKERS-con-Caridad-Gonzalez.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240217T120000
DTEND;TZID=UTC:20240217T130000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240211T182451Z
LAST-MODIFIED:20240215T184016Z
UID:9644-1708171200-1708174800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller de Danza: Cuerpo y Alma
DESCRIPTION:Sinergia nace como una propuesta de unión entre la danza contemporanea y la meditación para abrir un espacio de autoconocimiento y cuidado personal. \nEs un viaje abierto a todo amante del movimiento y la música. \n  \nExploraremos\, a través de diferentes ejercicios bailados quiénes somos\, qué sentimos y qué podemos ofrecer. \nLejos de estereotipos\, se fomenta la creación de vinculos y la liberación del cuerpo. \n  \nSoy Blanca Sánchez\, bailarina desde la cuna. \nMi carrera comenzó con los ritmos latinos\, la danza contemporánea y el jazz; y cada vez he ido abriendo más mi propuesta profesional a la fusión con la práctica del yoga\, las terapias alternativas y el mindfulness como herramientas creativas que nos permiten mostrarnos al mundo desde un lugar más amable. \n  \nLa danza sana sin importar el nivel de experiencia y poder acercarla a más personas le da sentido a mi propósito vital. \n  \nTodo cuerpo vivo puede danzar y cuando se hace en comunidad los lazos que se forjan dejan huella en los demás
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-danza-blanca/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/taller-de-danza.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240208T183000
DTEND;TZID=UTC:20240208T193000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20221115T182903Z
LAST-MODIFIED:20240206T170342Z
UID:9136-1707417000-1707420600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:CHARLA GRATUITA DE LOS JUEVES: Canalización de lenguas ancestrales por Ana Redondo
DESCRIPTION:Te esperamos en la charla gratuita de los jueves. \nCanalizadora de Lenguas Ancestrales y Sánscritas Sanadoras\, Geometría Sagrada\, Símbolos\, Mantras y Mudras. \nAcércate y conéctate a una Sanación Ancestral en la cual se tenía un mayor conocimiento de la salud Holística Integral del Ser Humano donde el orden Geométrico de los Órganos interecatuaban con el Orden Universal. \nDonde Armonizaban su salud en combinación con la arquitectura de los los Antiguos Templos. \nEscucha el lenguaje que tú alma entiende para sanar las vidas pasadas que te pueden afectar a tu vida actual. \nGRATIS HASTA COMPLETAR EL AFORO \nGratuita hasta completar aforo.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/charla-gratuita-de-los-jueves-ansiedad-estres-fibromialgia-insomnio/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/ANA-REDONDO-CHARLA-JUEVES-CANALIZADORA-DE-LENGUAS-ANCESTRALES.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240203T131500
DTEND;TZID=UTC:20240203T153000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20231227T194055Z
LAST-MODIFIED:20240126T172838Z
UID:9560-1706966100-1706974200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Cocina Degustacion antigua cocina española Fusion
DESCRIPTION:De la mano de Rosa y Laura. Rosa primera ex propietaria del reconocido restaurante Malach  y\,  Laura\, ganadora por la provincia de Málaga y segunda clasificada del concurso nacional  Bio Restauracion de Espsña 2023. \nPodremos aprender varios trucos y consejos para hacer\, no solo una cocina saludable con ingredientes naturales y ecológicos sino\, además\, ricos y exquisitos. Una oportunidad que te dejará perplejo el paladar como así lo describieron los componentes del jurado de la pasada edición de dicho concurso o los innumerables clientes del Restaurante Malach. \nUna oportunidad que nos brindará sabores de antaño \, recuerdos del ayer\, cocina tradicional y productos Ecológicos \, disfrutar de una buena compañía y momentos inmejorables. Te vienes??? 🥰 \nPLAZAS LIMITADAS HASTA COMPLETAR AFORO \n13:15  Enseñanzas prácticas \n14:15 Almuerzo \nAperitivo y entremeses bio \nVino ecológico o bebida medicinal mediterránea \n1º Plato : Platos ganadores del Concurso de Bio Restauración por Laura Aguilar \n2º Plato : Rose Wok con pollo con fideos de trigo autóctono integral de la vega de Antequera \nPostre: Tarta de músico sin azúcar \nCOMPARTE SI LO VES INTERESANTE \nDos referencias para reflexionar \nOrigen de la palabra Malacha \nhttps://www.diariosur.es/sur-historia/malaga-origen-significado-20190528185601-nt.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.diariosur.es%2Fsur-historia%2Fmalaga-origen-significado-20190528185601-nt.html \nHace 100.000 años los primitivos ya comían cereal \nhttps://elpais.com/sociedad/2009/12/22/actualidad/1261436410_850215.html#
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/cocina-degustacion-antigua-cocina-espanola-fusion/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/cocina-espanola-antiga.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240201T183000
DTEND;TZID=UTC:20240201T193000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20221115T183038Z
LAST-MODIFIED:20240130T171037Z
UID:9139-1706812200-1706815800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:CHARLA GRATUITA DE LOS JUEVES: Presentación libro(2ª Edición ampliada) CREA EL HABITO MERAKI EN TI por María Muñoz
DESCRIPTION:Desde pequeña las teclas y el lápiz han sido el refugio de su alma\, tras una experiencia en la que la vida le hizo parar nació su podcast y éste libro\, para hacerle comprender al lector la importancia de dejar de nadar en la superficie y comenzar a bucear en su interior\, para conquistar su poder y tener el valor de sacudir sus alas\, comenzando a volar en  libertad\, priorizando en su luz interior para poder así entregarla al exterior\, consiguiendo así mirando al espejo viéndose\, recuperando su poder y dándose cuenta de que es la única persona que puede salvarse y crear la vida que desea\, alejándose así de la queja y pasando a la acción para dar comienzo y paso a lo que solo creía que hasta ahora podía soñar. \n  \nPuedes ver aqui pinchando en el enlace la entrevista que le han realizado recientemente en un canal de TV https://elescritor.es/entrevista/crea-el-habito-meraki-en-ti-primera-obra-de-maria-munoz-garcia/ \n  \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/charla-gratuita-de-los-jueves-presentacion-libro/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/meraki-charla-febrero-2024.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240127T100000
DTEND;TZID=UTC:20240127T140000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20210519T173228Z
LAST-MODIFIED:20240105T174623Z
UID:8789-1706349600-1706364000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:FITOTERAPIA Y KINECUÁNTICA
DESCRIPTION:Fitoterapia y kinecuántica aplicadas a la autogestión de la salud.\nEste taller nace con la idea y el deseo de acercar a las personas\, la\nposibilidad de acceder a unos conocimientos básicos\, para poder solventar\nsíntomas y malestares que surgen en nuestro devenir diario y que son\nfácilmente tratables con la ayuda de estas dos aliadas; la “Fitoterapia”\,\nbase primordial de la medicina ancestral y tradicional que llega a nuestros\ndías avalada por la ciencia\, y la “Kinecuántica”\, disciplina creada por\nFernando Bernal y Vicenta Alguacil\, del centro “VIDA SANA” DE San Pedro\nde Alcántara (Málaga).\nTerapia novedosa y poderosa que abarca multitud de disciplinas\, a través\nde la cual podemos llegar a conocer la causa de nuestros padecimientos\,\ninformación imprescindible para poder sanarlos.\nLa kinecuántica se asienta en las cualidades de la información cuántica\, de\ndonde surge su entendimiento\, y la kinesiología\, que a través de una\npropiedad fisiológica del cuerpo puede responder con una contracción\nmuscular a un estímulo dirigido.\nAprenderemos términos médicos para identificar las cualidades de las\nplantas; usos y propiedades de las mismas. Base de kinecuántica. El testaje\n/ teletestaje. Autotestajes para saber qué remedios\, dosis y tiempos de\ntratamientos son necesarios.\nEl curso se divide en dos seminarios  de cuatro horas de duración cada uno. \nSábados 27 de enero y 3 de febrero. \nAprenderemos la base primordial de la kinecuantica imprescindible para acceder a la información y una buena base de la fitoterapia; principios activos\, preparados\, usos\, algo de botánica\, teoría de las asignaturas\, etc. \nEl precio es de 150€. Posible menú ecológico por 1o € para socios 15\,95 para resto \nSe facilitarán libros de física cuántica para familiarizarse con el nuevo paradigma y un dossier de 100 páginas con toda la información del curso. \n  \nActividad adicional voluntaria: \nLa salida al campo para testeo y reconocimiento de lo aprendido en fitokine. Serían 20€ que se pagarían el día de la excursión. Ese día se abre la excursión a las personas que hicieron los cursos anteriores. \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/fitoterapia-y-kinecuantica/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/fitokine-ene-feb-2024.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240124T100000
DTEND;TZID=UTC:20240124T150000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20181203T175202Z
LAST-MODIFIED:20231227T192606Z
UID:7524-1706090400-1706108400@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso de cocina anti-candidiásis (PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Sufres de inflamación abdominal\, digestiones pesadas y lentas\, falta de vitalidad y altibajos emocionales? Es posible que tengas proliferación excesiva de cándida. Por desgracia\, cada vez más personas sufren esta situación. Aprende dónde podría estar el origen de esta dolencia a todos los niveles.\nEn este curso estableceremos un plan para que puedas encontrarte cada día mejor y\, sobre todo\, para no entrar en la espiral de medicación y vuelta al origen lo que nos debilitará y predispondrá a adquirir enfermedades por nuestro bajo nivel de defensas. \nY por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \n  \nEn este curso aprenderás: \n\nCandidiásis y su relación con la nutrición\nConsejos nutricionales para mejorar la absorción\nLa desnutrición\nCandidiásis crónica y sus efectos a medio largo plazo\nReforzar el sistema inmunitario\nRestablecer la flora\nEliminar la proliferación de hongos\nQue tomar\, que evitar\nLa candidiasis y su relación con las emociones\nEl azúcar y las levaduras\n\n  \nPresencial 60€ y 50€ socio \nON LINE 50€ Y 40€  para socios \nComparte con quien le pueda interesar
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-anti-candidiasis-presencial-y-on-line/
LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/descarga-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240120T100000
DTEND;TZID=UTC:20240121T200000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20231227T191442Z
LAST-MODIFIED:20240108T192941Z
UID:9552-1705744800-1705867200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso Intensivo de Dibujo y Pintura de Tankhas Tibetanas
DESCRIPTION:Curso Intensivo de Dibujo y Pintura de Tankhas Tibetanas siguiendo la milenaria tradicion tibetana \n\nElaboracion de lienzo\nDibujo con la geometría sagrada de Sakyamuni Buda\nAplicación de pintura y técnicas\n\nDe la mano del mejor alumno de Andy Weber en España\, Antón Gisper Pi\,  con mas de 30 años de experiencia en la elaboracion y con mas de 1.000 horas con el maestro y mas de 5.ooo horas de práctica. \n  \nAdjunto enlace de la pagina de Andy Weber y de la pagina donde podeis ver sus trabajos. \nhttps://andyweberstudios.com/ \nEste es su primer curso y no cobrará nada por realizarlo solo los gastos de viaje y alojamiento del alumno. Una oportunidad inmejorable gracias a su amor por este arte precioso y su compasión por los demás. \n  \nHORARIO: \nSábado 20: 10\,00-13.30 y 15\,00-20.00.\nDomingo 21: 10\,00-13.30 y 15\,00-20.00.\nSesiones de meditación\, pintura\, teoría y enseñanzas prácticas \nINSCRIPCIONES (Plazas limitadas)\nEnviando correo a:\nluzytierramalaga@gmail.com\nRafa 627 204 400 \nPRECIO CURSO\n180€ Con alojamiento completo (habitaciones dobles y algunas individuales) y 4 comidas\nincluidas.\n140€ solo curso y la comida del mediodía. (Para aquellos que no duerman en el lugar de celebración del curso). \nLUGAR DE CELEBRACIÓN DEL CURSO:\nEn esta ocasión hemos reservado en la Casa de Espiritualidad Villa San Pedro. Paseo de Reding\, 35. 29016 Málaga. \n  \nEPILOGO DEL ARTISTA Andy Weber \nMe inicié en el arte sagrado de la pintura de tankas tibetanas cerca de la estupa de Boudhanath\, en el valle de Katmandú\, Nepal. En 1973\, el barrio que  rodea la estupa era mucho más pequeño que hoy. La estupa se ha convertido en un lugar de peregrinación para los budistas de todo el mundo\, y actualmente alberga numerosos templos y monasterios de todas las tradiciones tibetanas. A pesar del crecimiento urbano descontrolado\, y de la modernización del valle de Katmandú\, la estupa sigue manteniendo su presencia pacífica e imponente\, con sus cuatro pares de ojos que  irradian sabiduría compasiva en todas las direcciones. Durante casi seis años mi hogar se encontraba al alcance de su mirada\, que me inspiró para proseguir  mi camino como estudiante de arte budista tibetano. Los ojos expresaban claridad\, discernimiento y trascendencia. Eran de una belleza inexpresable\, algo  más allá de este mundo\, tan cerca y a la vez tan lejos de la realidad mundana. Pero la mera inspiración no era suficiente: necesitaba una llave para desvelar el misterio y significado de esos ojos tan penetrantes. Encontré la llave para una comprensión y estima más profundas en las tradiciones vivas que rodeaban la estupa de Boudhanath\, que en sí misma es una expresión monumental del Dharma. Gracias a las enseñanzas de varios lamas tibetanos recibí orientación espiritual e instrucciones para meditar. Con su inconmensurable compasión y sabiduría lograron convencerme de que aquello que había detectado en los ojos de la estupa estaba al alcance de seres comunes como yo. Dos artistas tibetanos\, Lhudup y Thargye.la\, me ayudaron en mi búsqueda artística\, guiando y apoyándome durante mi viaje por este mundo fascinante. A pesar de mis preguntas inquisitivas y la barrera idiomática\, ambos maestros se mostraron muy generosos con sus instrucciones y su apoyo. Lhudup\, mi primer maestro\, nació en Amdo y huyó a Nepal siguiendo la ruta de peregrinaje del Monte Kailash\, la montaña sagrada en el Tíbet occidental. Había heredado un manuscrito centenario de su maestro Par Gyaltsen que contenía instrucciones sobre el trazado de líneas y cuadrículas (tib: tik.ste)\, la base de la iconografía del budismo tibetano. Ya que yo no tenía estudios artísticos formales\, este manuscrito fue la base sobre la que desarrollé toda mi carrera artística. Desafortunadamente\, después de llevar un año estudiando con Lhudup\, este se vio obligado a abandonar el valle de Katmandú y volver a las regiones montañosas debido a su frágil estado de salud. Mientras que Lhudup representaba la figura del artista solitario\, Thargye.la era como un maestro patriarcal que dirigía su propio estudio con varios aprendices y numerosos proyectos. Se había hecho un nombre pintando las paredes de los templos y monasterios de Nepal. Thargye.la provenía de un largo linaje de artistas que se remontaba hasta siete generaciones. Me adoptó como su estudiante\, sin dejar de instruir a sus aprendices. Lhudup me inició en el mundo del arte Vajrayana\, mientras que Thargye.la me mostró un mapa detallado de dicho mundo. Thargye.la era uno de los pocos artistas capaces de transmitir todos los conocimientos necesarios para ser un auténtico maestro de esta tradición ancestral. Como practicante espiritual sincero\, su erudición sobrepasaba la de un simple artesano o artista\, y me introdujo en el rico simbolismo del arte Vajrayana. Me transmitió toda la tradición artística\, y por ello seguí siendo su estudiante fiel hasta su fallecimiento en 2014. La creatividad y la expresión artística juegan un papel importante en el arte budista\, pero han de ser objetivas y no basarse en una autoexpresión subjetiva. En todo momento se debe mantener la disciplina de las cuadrículas\, de los colores tradicionales y la iconografía\, para minimizar así las expresiones del ego neurótico y de sus preocupaciones. El deleite creativo y la libertad artística están presentes\, aunque de forma muy sutil\, en la experiencia de la actividad en sí misma. La destreza artística no se alcanza solamente con la autoexpresión o las habilidades técnicas. Debemos desarrollar las cualidades espirituales del amor\, la concentración y la devoción. Solo podremos progresar en este camino si nos abrimos a estas cualidades.  \n  \nEPILOGO DEL ALUMNO ANTON GISPERT PI\,  QUE IMPARTE ESTE CURSO DE INICIACIÓN CON PERMISO DE SU MAESTRO ANDY WEBER \nConocí el budismo hace muchos años\, en Menorca\, donde asistơ a un primer curso de Dharma. Desde entonces en mayor o menor grado\, siempre me he sentido vinculado a él.\nEn aquel tiempo llegó a la isla Andy Weber\, mi maestro de pintura de tangkha\, que me dio el primer dibujo\, la cabeza y el cuerpo desnudo y vestido de Sakyamuni Buda\, el Buda histórico. Me puse a trabajar hasta conseguir hacer el primer dibujo de Buda sobre papel\, pasarlo a tela y darle color\, incluso acabarlo haciendo un marco de tela\, a la manera tradicional tibetana.\nHace unos 15 años\, volví a contactar con Andy\, asistiendo a un curso\, donde imparơa Citamani Tara\, el dibujo se me daba bien\, me llevé el dibujo acabado y debía dar color … estuve muchos meses sin atreverme a utilizar los pinceles\, hasta que un día empecé\, me gusto y termine Tara.\nHe seguido muchos cursos dados por él\, aprendiendo y dedicando tiempo a la práctica\, hasta el día de hoy.\nHemos puesto en marcha una editorial\, que quiere plasmar en papel el legado del Arte Sacro Tibetano.\nParticularmente y gracias a la Editorial Amara he publicado mis trabajos en portadas de sus libros.\nHe viajado con Andy y he estado impartiendo enseñanzas de la fase inicial de la tangkha.\nMe siento participe del linaje que nos llega del Tibet y de sus maestros y de los conocimientos que le transmitieron y nos enseña.\nSigo practicando y aprendiendo diariamente el vasto legado de lo que podríamos denominar Dharma sin palabras.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-intensivo-de-dibujo-y-pintura-de-tankhas-tibetanas/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/curso-tangkas-buda-Anton-enero-2024.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240116T184500
DTEND;TZID=UTC:20240116T200000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20240111T174251Z
LAST-MODIFIED:20240111T174251Z
UID:9589-1705430700-1705435200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Nueva clase de YIN YOGA en Karuna (todos los martes 18:45)
DESCRIPTION:Experimenta el Yin Yoga con Eva Brink. Formada por los mejores maestros en Europa de YIN Yoga \n12€ clase suelta \n42 al mes \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/nueva-clase-de-yin-yoga-en-karuna-todos-los-martes-1845/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/Yin-Luz-Y-Tierra.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240112T183000
DTEND;TZID=UTC:20240112T203000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20210406T122503Z
LAST-MODIFIED:20240111T023534Z
UID:8685-1705084200-1705091400@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Teatro y PsicoMagia. Primer Curso de prueba gratuito
DESCRIPTION:¿Buscas una manera de explorar tus emociones\, resolver tus conflictos y alcanzar tu máximo potencial? 😊 \nEl teatro y la psicomagia son dos disciplinas que pueden combinarse para crear una poderosa herramienta de transformación personal. 💪🎭🔮 \nEn este curso\, aprenderás a usar el teatro y la psicomagia para: \nConectar con tu inconsciente 🧠\nExpresar tus emociones de forma creativa 🎨\nResolver tus conflictos internos 💥\nMejorar tus relaciones personales 👫\nDesarrollar tu autoestima y tu confianza en ti mismo 💪\nEl primer curso de prueba es gratuito y tendrá lugar el jueves 26 de octubre de 18:30 a 20:30. 📅 \n¡Cupos limitados! 🚫 \nPara más información\, haz clic en el enlace de abajo. ⬇️ \n[https://gamma.app/docs/Sumerjase-en-el-fascinante-mundo-del-teatro-y-descubre-los-increi-rwpfdvhy3lwqaj2]🌐📝 \nDisfruta de una manera divertida y comprobada por miles de personas en el mundo de esta herramienta de desarrollo personal. \nDe la mano de MO\, un discípulo directo de su creador\,  Alejandro Jodorowsky\, \nUn enlace de youtube que describe el propio creador dando difusión a la película que se estrenó en 2019 \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Ti8y0B-IMJw \n  \n  \nPlazas limitadas. \n  \nExperiencias y testimonios vividos de algunos asistentes  en anteriores Talleres: \n«El taller de Psycho Magia me gustó mucho\,  muy divertido\, y sobre todo la forma en que fue guiado. Muy práctico e hizo que todo el grupo conectásemos» \n«Un taller muy interesante\, me removió un poco las emociones\, pero vamos\, forma parte del trabajo para crearnos nuevas realidades y nuestro espacio\, y que hace referencia al propio nombre del taller. Vamos\, que me ha gustado mucho» \n» Cada vez que alguien me hace perder los estribos uso la Psyco Magia para gestionar el enfado y me funciona siempre» \n  \nDOS JUEVES CADA MES \nComparte si lo ves interesante
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/teatro-y-psicomagia-primer-curso-de-prueba-gratuito/
CATEGORIES:Experiments
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/WhatsApp-Image-2023-11-21-at-15.12.39.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231222T100000
DTEND;TZID=UTC:20231222T150000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20181205T215146Z
LAST-MODIFIED:20231218T093200Z
UID:7531-1703239200-1703257200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Cocina Festiva (PRESENCIAL Y ONLINE)
DESCRIPTION:Te gustaría aprender a cocinar para estas fiestas sin tener que padecer el sídrome del 25 de Diciembre? Tirados en el sofá con falta de energía y digestiones pesadas y que\, a veces\, tardamos días en recuperarnos. \nPronto se acercan unas fechas muy señaladas\, marcadas por innumerables celebraciones en las que nos reunimos con la familia y amigos para festejarlas.\nLas tradiciones son muy enriquecedoras si realmente las honramos de forma sencilla\, con corazón y consciencia. Ya que nos ayudan a unirnos un poco mas a todos los de nuestro entorno\, y reforzar lazos de amor y amistad. \nLa comida física\, es tan solo para nuestro cuerpo físico\, y éste\, funciona muchísimo mejor\, si le damos a diario\, alimentos muy simples y naturales\, cocinados con entendimiento energético y sentido común. \nEl consumo de alimentos simples y naturales\, no esta reñido con la confección de platos suculentos\, sabrosos y coloridos. Si integramos en nuestra forma de alimentarnos estos conceptos\, veremos que nuestra creatividad poco a poco se va intensificando y podremos en poco tiempo preparar platos muy apetecibles.\nCon simplicidad\, creatividad\, color\, formas y sabores diferentes puedes sorprender muy agradablemente a tus invitados. Pueden que algunos no compartan nuestro estilo de vida\, pero que sientan curiosidad por probar algún plato mas natural. Aprovecha la ocasión para sorprenderlos!! \n  \nEn este curso aprenderás: \n• Los colores\, que se perciba vistosa y atractiva.\n• Los sabores (acido\, picante\, DULCE de las verduras\, salado y amargo de variedad de ensaladas y verduras verdes)\n• Las texturas (blanda\, crujiente\, seca y húmeda)\nCon las fiestas navideñas que se avecinan\, hay que pensar en organizar menús variados que difieran de la cocina de cada día. \nY además cocinaremos durante 4 horas\, y una hora de teoría \nPresencial 60€ y 50€ socio \nON LINE 50€ \nPincha en el enlace si quieres tener mas información https://www.espaciokaruna.es/Curso/cocina-festiva/ \nComparte con quien le pueda interesar \n\n[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/cocina-festiva-presencial-y-online/
LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/Cocina-festiva-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231118T113000
DTEND;TZID=UTC:20231118T133000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230925T094149Z
LAST-MODIFIED:20231114T161404Z
UID:9507-1700307000-1700314200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller Qigong OTOÑO: Fortalcece tus pulmones e intestino grueso
DESCRIPTION:Con almuerzo ecológico y equilibrado para esta estación \n  \nTras el verano llega el Otoño\, la temporada de la cosecha. Preparar estos elementos es fortalecer el sistema inmune\, proteger nuestro cuerpo ante los cambios de temperatura y recolectar el máximo de energía para cultivarla interiormente en la estación invernal. Este proceso es importantísimo si posteriormente queremos disfrutar de una Primavera y Verano con energía y vitalidad \n  \nSocios 18 (no socios) 20 \nPrecio con menú 32 (no socios) 36
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-qigong-otono-fortalcece-tus-pulmones-e-intestino-grueso/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/WhatsApp-Image-2023-11-01-at-10.32.29.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231116T180000
DTEND;TZID=UTC:20231116T200000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20181207T175232Z
LAST-MODIFIED:20231102T195722Z
UID:7550-1700157600-1700164800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso de Cocina Lo que tu cuerpo necesita y porqué(ESPECIAL PROTEINAS VEGETALES)
DESCRIPTION:Porqué cada vez hay más intolerancias\, enfermedades\, malas digestiones\, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables\, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. \nPincha aqui para una video descripcion del curso  https://www.youtube.com/watch?v=X0RQxl1AHQE \nY por supuesto degustaremos  tres preparaciones suculentas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLo que el cuerpo necesita y porqué\nLa alimentación moderna y sus efectos en nuestra salud y bienestar. Porqué existen tantas dietas\nEl camino hacia una alimentación natural y equilibrada. Reorganizando la cocina. Equipo y utensilios e ingredientes\nCómo hacer la transición. Los cambios bruscos no funcionan\nLos beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas\n\n  \n  \n\nPrecios: ESPECIAL PARA ESTE EVENTO 8€ (GRUPO CERRADO)\nLUGAR: Avenida Juan Sebastián Elcano 117\, Málaga\nORGANIZA: EF Málaga\n\n  \n  \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-lo-que-tu-cuerpo-necesita-y-porqueespecial-proteinas-vegetales/
LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/hamburguesas.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231109T183000
DTEND;TZID=UTC:20231109T193000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20231102T202057Z
LAST-MODIFIED:20231103T090519Z
UID:9528-1699554600-1699558200@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:CHARLA GRATUITA PRESENTACIÓN: FITOKINE (La fitoterapia y la kinesiología cuántica\, aliadas para cuidarte y cuidar)
DESCRIPTION:Antonia Solano\, terapeuta holística\, especialista en kinesiología cuántica y naturopatía\, te anima a*Descubrir el Poder de Fitokine*: Un Taller que Fusiona Kinesiología Cuántica y Fitoterapia para la autogestión de la Salud \nEn este emocionante taller\, te adentrarás en el mundo de «FITOKINE»\, donde la kinesiología cuántica y la fitoterapia se unen para empoderarte en el cuidado de lu salud. ¿Qué puedes esperar? \n– Aprenderás a tomar las riendas de tu bienestar\, tomando decisiones informadas.\n– Descubrirás cómo la kinesiología cuántica y la fitoterapia pueden transformar tu salud de manera holística.\n– Obtendrás herramientas prácticas para autogestionar tu bienestar y experimentar una vida más saludable. \n¡Únete a nosotros y toma el control de tu salud de una manera totalmente nueva! ¡Tu bienestar está en tus manos! \nCOMPARTE SI LO VES INTERESANTE
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/charla-gratuita-presentacion-fitokine-la-fitoterapia-y-la-kinesiologia-cuantica-aliadas-para-cuidarte-y-cuidar/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/WhatsApp-Image-2023-11-02-at-21.34.20.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230929T150000
DTEND;TZID=UTC:20231001T170000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230322T132541Z
LAST-MODIFIED:20230913T215022Z
UID:9341-1695999600-1696179600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Retiro de Nutrición Natural INICIACION\, Yoga terapéutico y Shiatsu en TAMBOR DEL LLANO (Grazalema\, Cádiz)
DESCRIPTION:¿Por que solo unas vacaciones cuando al mismo tiempo puedes regenerarte por dentro y por fuera en tan solo tres dias? \n  \nLlévate  a casa después de tu pequeño retiro una hoja de ruta para recuperar tu salud. No te conformes con solo irte de vacaciones cuando puedes hacer algo mas por ti. \nUn regalo excelente para personas maravillosas como tú \nPrecios y opciones del retiro:  \n3  Cursos de cocina 260€ / persona (Incluye teoría y practica los tres dias \, menu completo medio dia\, desayuno y dosier completo con teoria y recetas) .199€ si lo contratas antes del 31 de Julio\nUn curso de cocina solamente 89€ /persona(si quedan plazas libres tiene preferencia el que hace el programa completo) \nSolo Yoga terapéutico cada dia: 15€/persona y 36€/persona los tres dias (1 hora y media). Gratis si contratas el retiro de cocina antes del 31 de Julio \nSolo Shiatsu con tratamiento y diagnóstico 60€ /persona. 50€ si contratas el retiro de cocina antes del 31 de Julio.  \nSolo cena 20€/persona. 15€ /persona si contratas el retiro de cocina antes de 31 de Julio \nPack Completo (Curso de cocina\, Desayuno\, Almuerzo\, Cena\, Shiatsu con diagnostico\, y Yoga los tres dias)  260€ . Alojamiento aparte \nMas detalles sobre el alojamiento y precios aqui 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/retiro-de-nutricion-natural-iniciacion-yoga-terapeutico-y-shiatsu-en-tambor-del-llano-grazalema-cadiz/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/tambor-1.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230916T113000
DTEND;TZID=UTC:20230916T133000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230329T043411Z
LAST-MODIFIED:20230914T050838Z
UID:9354-1694863800-1694871000@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller QIGONG (Especial VERANO tardio) ELEMENTO TIERRAy Almuerzo Ecológico
DESCRIPTION:Por qué cuando terminamos el verano acabamos con falta de fuerza y vitalidad y con síndromes post vacacionales? Descubre que ejercicios\, que habitos de vida y que alimentos te refrescarán y aportarán la energía suficiente para llegar al final del verano en perfectas condiciones. \nTaller enfocado para Equilibrar nuestro cuerpo\, nuestra energía y nuestra mente para estar preparado para la estación dedicada a la relación con nuestro entorno y los que nos rodean. \nAprende ejercicios que podrás practicar en casa y hábitos de vida saludable para obtener el mejor partido del verano. \nMenu para el evento: \n\nCrema de zanahorias a la naranja\nPan de arroz\, mijo y sésamo\nPasta al pesto\nPaté de sardinas\nPaté de remolacha\nPaté de aguacates\nHummus\nPaté de algas y tofu\nSeitán con cebollitas caramelizadas\nVerduras a la plancha\nEnsalada de queso de tofu\nBatido de melocotón\n\nTambién puedes contratar el PACK FINAL DE VERANO consistente en: \n  \n1.- Taller de Shiatsu final del VERANO. Viernes 15 septiembre de 18:00 a 21:00 (Deducible del curso de Iniciación de 10 semanas que se celebrará en Octubre) VALORADO EN 25€(SOCIOS) 30 No socios \n➕ \n2. Este taller de Qigong con almuerzo incluido valorado en 32€(SOCIOS) y 36 \nPrecio Especial PACK 50€ SOCIOS y 55 no socios
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-qigong-especial-verano-tardio-y-almuerzo-ecologico/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/IMG-20230910-WA0024.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230916T100000
DTEND;TZID=UTC:20230916T140000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230912T213501Z
LAST-MODIFIED:20230912T213730Z
UID:9498-1694858400-1694872800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso de Cocina Estacional: Final de verano SISTEMA DIGESTIVO (PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Sabías que el final del verano y la conexión con el otoño es la estación en la que creamos la calidad de la energía y la base del sistema inmune para todo el año? . La conexión con la madre Tierra que nos da el apoyo\, la vitalidad\, estabilidad y equilibrio. Para adaptarnos al cambio de las estaciones\, esta es la estación MADRE. Aunque tiene una energía parecida a la primavera-verano\, nuestro cuerpo también tiene que empezar a “recogerse» . Es el momento de la recolección\, el momento del dia al atardecer. Un paseo por el campo al atardecer amarillo en la puesta de sol es un ejemplo claro de esta estación. Cuidar los órganos mas importantes y que mas problemas dan hoy en dia\, ESTOMAGO\, BAZO-PANCREAS. Son el almacén de nuestra sangre\, pertenece al sistema linfático y extrae la energía del alimento que nos da la energía y la protección al mismo tiempo. Descubre los colores\, texturas y estilos de cocción apropiados para esta fecha tan importante. \nY por supuesto cocinamos durante cuatro horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLa cocina del FINAL DE VERANO O veranillo tardío\, la base del sistema inmunitario para todo el año\nEstilos de cocción apropiados para esta estación\nEl clima interior y el clima exterior. Como equilibrarlos\nAlimentos que necesitamos en esta estación\nEl uso ingredientes para fortalecer tu sistema DIGESTIVO\, estomago\, bazo\, energía músculos y tendones\nEl elemento TIERRA en la cocina medicinal\nEmociones que trabajaremos: LA PREOCUPACION EXCESIVA\, QUEJA\, DUDAS.\nEmociones que potenciaremos: COMPASIÓN\, ESTABILIDAD\, PERSEVERANCIA\, GENEROSIDAD.\nPuntos shiatsu para esta estación\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 9 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial 60€ y 50€ socio \nSi eres socio haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-socio-de-la-escuela/ \nSi no eres socio haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-no-socio/ \nON LINE 55€ Y 45€  para socios \nSi eres socio y prefieres hacer el curso ONLINE haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-on-linesocio-de-la-escuela/ \nSi no eres socio y prefieres hacer el curso ONLINE haz tu reserva aqui https://luzytierra.es/producto/bono-curso-cocina-natural-on-lineno-socio/ \nComparte con quien le pueda interesar
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-estacional-final-de-verano-sistema-digestivo-presencial-y-on-line/
CATEGORIES:Cocina Energética
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/LUZYTIERRACURSOCOCINA86-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230825T080000
DTEND;TZID=UTC:20230829T170000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230109T104926Z
LAST-MODIFIED:20230630T182423Z
UID:9217-1692950400-1693328400@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Retiro de Silencio y Concentración Málaga
DESCRIPTION:Mindfulness Shiné y Vipasana\nDel 25 al 29 de Agosto 2023\n\nMindfulness es una practica meditativa procedente del budismo: el uso de la atención para desarrollar concentración (samatha) y sabiduría (vipasana). Con el desarrollo de la atención la persona encuentra medios para algo simple pero\, a la vez\, tan complejo como vivir más cerca del aquí y ahora\, lo cual resulta una alternativa a vivir inmersos en un embrollo de estímulos externos que nos hacen ir de un lugar a otro sin mucho control por nuestra parte.\nEl objetivo de este retiro de Mindfulness y mucho más es desarrollar recursos internos para facilitar la toma de consciencia de esquemas reactivos automáticos y así evolucionar hacia una relación con nuestras experiencias más genuina y menos condicionada. En definitiva\, una actitud más sana\, un aumento del bienestar\, y la reducción del estress. Si no has meditado nunca\, si te sientes atraído por esta técnica y tienes interés por la transformación de la energía mental; o si meditas habitualmente (mindfulness\, vipasana o cualquier otra variante) y deseas profundizar\, este será un retiro apropiado para ti porque\, además\, de desarrollar concentración\, te aportará herramientas para relajarte\, y para superar estados de tristeza\, inquietud y ansiedad. \nEl tipo de Mindfulness que enseña Isidro Gordi enfatiza de manera especial el desarrollo de shi ne o concentración y\, en menor medida\, de vipasana\, sabiduría\, tal y como se enseña en la tradición budista. Sus retiros de meditación suelen ser muy efectivos para calmar la mente\, concentrarla y aprender a transformarla. Las sesiones de meditación no sobrepasan los 30-35 minutos máximo. Los primeros días se enfatiza el estar anclado en el presente\, apartándose del pasado y el futuro para\, de este modo\, calmar la mente tensa y agitada. Así se pretende crear un espacio para que crezca la atención y la concentración\, lo cual permite que sea utilizada como un afinado instrumento para desarrollar vipasana: ver y comprender de manera más clara nuestra realidad interna y externa\, las sensaciones\, el contenido de la mente y la naturaleza de la realidad. \n“Desde el punto de vista del movimiento de nuestra energía interna\, muchos de nosotros padecemos distintos niveles de desequilibrios internos cuyas consecuencias son claras. Para empezar\, no funcionamos del todo bien debido a que nuestra mente y sistema energético (prana) están desequilibrados. Y dejar este estado de cosas sin aplicar un remedio eficaz conduce a la experiencia de síntomas como sensaciones de pesadez\, inquietud\, tristeza\, temor\, sentimientos de ansiedad\, fragilidad emocional\, como si estuvieses viviendo con una carga muy “pesada”. En occidente a esto lo denominan “ataque de nervios” “de ansiedad”\, “depresión clínica”. Para solucionar este estado de cosas\, nada mejor que implicarse en el desarrollo de la concentración (samatha\, shiné)\, por medio de la atención (mindfulness)”.\nComentario a la Esencia del Vajra de Dudjom Lingpa (gran lama y meditador tibetano).\nLos participantes deben observar los siguientes cinco preceptos durante todo el retiro:\n1. Abstenerse de matar a cualquier ser vivo.\n2. Abstenerse de robar o coger lo que no es propio.\n3. Abstenerse de toda actividad sexual.\n4. Abstenerse de mentir.\n5. Abstenerse de todo tipo de intoxicantes. \nTodos los estudiantes\, sin excepción\, deben observar silencio de modo escrupuloso.\nLos teléfonos deberán mantenerse apagados durante todo el retiro. Se os dará el número de teléfono del lugar como contacto\, solo por si vuestros familiares tienen algún asunto urgente que tratar. \n\n\n\n\nHORARIO PRIMER DÍA\n\n\n\n11-11\,30 meditación\n\n\n11\,30-12\,00 caminar consciente o descanso\n\n\n12\,30-13\,00 meditación\n\n\n13\,30-1400 meditación\n\n\n16\,00-17\,00 Enseñanzas. Preguntas y respuestas.\n\n\n17\,30-18\,00 meditación\n\n\n18\,30- 19\,00 meditación\n\n\n19\,30-20\,00 meditación\n\n\n20\,30-21\,45 cena\n\n\n22\,30 LUCES APAGADAS (a esta hora los participantes\n\n\ndeben estar en la cama).\n\n\n\nHORARIO DEMÁS DÍAS\n\n\n\n8\,00-9\,00 desayuno\n\n\n9\,30- 10\,00 meditación\n\n\n11-11\,30 meditación\n\n\n11\,30-12\,00 caminar consciente o descanso\n\n\n12\,30-13\,00 meditación\n\n\n13\,30-1400 meditación\n\n\n14\,00-16\,00 comida y descanso\n\n\n16\,00-17\,00 Enseñanzas. Preguntas y respuestas.\n\n\n17\,30-18\,00 meditación\n\n\n18\,30- 19\,00 meditación\n\n\n19\,30-20\,00 meditación\n\n\n20\,30-21\,45 cena\n\n\n22\,30 LUCES APAGADAS (a esta hora todos los\n\n\nparticipantes deben estar en la cama).\n\nEL ULTIMO DÍA EL RETIRO TERMINA A LAS 13:30H\n\n\n\n\n\nLUGAR DE CELEBRACIÓN DEL RETIRO:\n\n\n\nEn esta ocasión hemos reservado en la Casa de Espiritualidad Villa de San Pedro. \nPaseo de Reding\, 35. 29016 Málaga. \nSala con aire acondicionado. \n\n\n\n\nPRECIO RETIRO:\n370€ Con alojamiento completo y Desayuno\, comida y cena incluídos (solo habitaciones individuales).\n\nORGANIZA: Escuela Laica de Budismo y Meditación \n\n INFORMACIÓN\n\n\nedicionesamara@gmail.com\n\n\nRafa Jiménez: 627 20 44 00\n\n\nMarta Moll: 658 08 34 55\n\nFORMULARIO DE INSCRIPCIÓN \nUna vez que completes el formulario y lo envíes\, nos pondremos en contacto contigo por E-mail desde Ediciones Amara\, para enviarte toda la información acerca del retiro y cómo reservar tu plaza. \nIsidro Gordi (Gen Dechen Dorje). \n \nEstudioso del budismo en general y en particular del budismo tibetano desde el año 1979\, fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años; tiempo en que convirtió la major parte de sus enseñanzas en libros. Ha recibido enseñanzas de Lamas de la tradición kagyupa\, sakyapa y de la guelupa\, como Lama Yeshe\, Geshe Jampa Tekchok\, Gonsar Rimpoché\, Gueshe Losang Tsultrim\, Dagyab Rimpoché\, Su Santidad\, el Dalai Lama\, Su Santidad Jetsun Kusho\, Su Santidad Sakya Trizin\, y otros. Desde el año 1979\, ha llevada a cabo numerosos retiros de meditación\, tanto de sutra como de tantra\, muchos de ellos bajo la supervisión de su Maestro raíz\, el Ven. Geshe Tamding Gyatso. Ha acumulado más de 4 años de retiros\, lo cual le hace apto para dirigir a sus estudiantes en el sendero de la\nmeditación. Ha finalizado los estudios que le acrediten como Maestro y Traductor por el Institute of Assian Classics\, de Nueva York. Isidro es autor de diferentes libros que tratan sobre filosofía budista. A través de su editorial\, Ediciones Amara
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/retiro-de-silencio-y-concentracion-malaga/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/retiro-malaga.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230715T100000
DTEND;TZID=UTC:20230715T113000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230705T100432Z
LAST-MODIFIED:20230705T184446Z
UID:9474-1689415200-1689420600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Clase de meditación y respiración transformadora
DESCRIPTION:Descubre la paz interior y la sanación a través de la respiración consciente\n\n\n\nLibera el poder de tu respiración y emprende un viaje transformador de autodescubrimiento\, sanación y paz interior. Únase a nosotros para una vida que cambia la respiración y la clase de meditación\, diseñada para elevar su bienestar y despertar su potencial.\n\nDurante esta sesión inmersiva\, aprenderá técnicas de respiración antiguas\, combinadas con prácticas de meditación que se han utilizado durante siglos para promover la armonía entre la mente\, el cuerpo y el espíritu. Dirigida por Gavin\, un facilitador experimentado\, esta clase proporciona un entorno seguro y de apoyo para la exploración y el crecimiento personal.\n\nBeneficios clave :\n\n◦ Libera el estrés y la tensión de tu cuerpo\n◦ Mejorar la claridad mental y el enfoque\n◦ Mejorar el equilibrio emocional y la resiliencia\n◦ Profundizar la autoconciencia y la atención plena\n◦ Fomentar la conexión espiritual y la armonía interior\n\nPrecio: 25 € (incluye desayuno después)\nFecha: 15 de junio de 2023\nHora: 10:00-11:30\nUbicación: Luz Y Tierra\, Calle Don Rodrigo\, 10. 29008 Málaga\n\n\nreservas 627204400 hasta agotar plazas. \n\n\n\nPara más información comuníquese con Gavin al 646-612-744\n\nInvierta en su bienestar y experimente el profundo impacto de la respiración consciente y la meditación. Esta clase está abierta a personas de todos los niveles de experiencia. Sin meditación ni respiración previa. Ven como eres y embarca en un viaje de transformación personal.\n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/clase-de-meditacion-y-respiracion-transformadora/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/Clase-de-meditacion-y-respiracion-transformadora-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230713T160000
DTEND;TZID=UTC:20230713T220000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230628T102309Z
LAST-MODIFIED:20230712T064245Z
UID:9453-1689264000-1689285600@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Curso de cocina temático con la Dra. Odile Fernández: Habitos que te salvaran la vida
DESCRIPTION:Un curso basado en la transmisión de  hábitos para la prevención de enfermendades crónicas\, ayudándonos a ganar salud\, energía y vitalidad. \nEn el siguiente enlace puedes ver una video presentacion de su libro: Habitos que te salvaran la vida https://www.facebook.com/watch/?v=623483436294809 \n¿Te sientes\, cansado\, tienes antojos\, te cuesta dormir\, te duele la cabeza? Son algunos de los síntomas que nos pueden estar indicando que algo no marcha bien en nuestro organismo . A día de hoy\, la ciencia conoce que\, los picos de azúcar en sangre\, conocido también como hiperglucemia\, y la inflamación crónica en nuestros tejidos\, pueden ser los causantes de la mayoría de las enfermedades crónicas( obesidad\, diabetes\, cancer\, infertilidad\,  síndrome de ovario poliquístico\, depresión\, alzheimer y enfermedades cardíacas) . \nAprende en este curso (con apoyo del libro a modo de recordatorio) que\, a través de 20 hábitos controlar los picos de glucemia y reducir la inflamación crónica de nuestros tejidos\, mejorando el funcionamiento de nuestro organismo y obteniendo energía y vitalidad sin necesidad de estar todo el día picando. Estos hábitos estan basados en alimentación saludable\, higiene del sueño\, ejercicio físico\, gestión del estrés y exposición al astro sol. \nAdemás cocinaremos durante dos horas y media las siguientes recetas: \nSopa o crema \nGazpacho de remolacha\nSopa de wakame y verduras \n  \nPara picar \nPaté de sardinas\nPaté de champiñones y seitan macerado \n  \nEnsalada \nEnsalada de col roja al agridulce y chip de espaguetis de mar \n  \nProteina \nTempeh con salsa de almendras \nHamburguesas de alubias pintas con salsa de remolacha \nTortilla de lentejas rojas con tofunesa y ketchup \n  \nHidratos \nCrepe de sarraceno \nPan de trigo sarraceno \n  \nCon algas \nRollitos de zanahoria y kombu \n  \nPostres saludables \nGalletas de almendra y limón 🍋 \nMelocotones con crema de anacardos \n  \nNota de la autora \n«Nuestro cuerpo nos habla todos los días\, a veces lo hace bajito y otras nos grita\, pero no siempre lo escuchamos\, a veces estamos tan desconectados de lo que sentimos que pasamos por alto muchas señales de alarma. Yo solía ser así antes de mi cáncer. Cuando empecé a investigar y escribí mi primer libro\, Mis recetas anticáncer\, todo encajó\, entendí todos los síntomas que había experimentado desde mi adolescencia hasta que enfermé.» \nOdile Fernández y nuestra escuela de cocina os presenta este Curso que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación interna del organismo\, las migrañas\, alergias alimentarias\, trastornos de la microbiota\, enfermedades autoinmunes\, obesidad y cáncer. \nCurso práctico de nuestra escuela en colaboración con la Dra. Odile Fernández \nHorario: Jueves dia 13 de Julio de 16 a 21 horas \n16 a 18:30 Curso práctico y preparación de todos los platos \n18:30 a 21:00 Teoría con la Dra. Odile Fernández \n21:00 a 22:00 . Cena  con la Dra. Odile de todo lo cocinado. \nPrecios curso y opciones:  \nOpción 1: solo teoria (de 18:30 a 21:00) : 25€ (socios) 30 resto \nOpción 2:  menu y Teoría (de 18:30 a 22:00): 40€ (socios) 45 resto \nOpción 3: menú\, teoría y libro dedicado (de 18:30 a 22:00): 45€(socios)48€ rest0 \nOpción 4: Menu y libro dedicado(de 21 a 22:00): 33\,50€(socios) 35 resto \nOpción 5: Curso completo y libro dedicado (de 16:00 a 22:00): 68€(socios) 78€ resto \nOpción 6: Curso completo sin libro ( de 16 a 22) 50 (socios) 60 resto.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-tematico-con-la-dra-odile-fernandez-habitos-que-te-salvaran-la-vida/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/IMG-20230629-WA0005.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230706T183000
DTEND;TZID=UTC:20230706T193000
DTSTAMP:20260812T192151
CREATED:20230629T153019Z
LAST-MODIFIED:20230629T153019Z
UID:9463-1688668200-1688671800@www.espaciokaruna.es
SUMMARY:Taller Comunicación positiva para unas vacaciones en armonía
DESCRIPTION:¿TE GUSTARIA…\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n… saber dejar los limites más claros a tu hijo pero sin discusiones ó gritos? \n… ser mas asertivo y dejar entender mejor tus necesidades? \n… redescubrir tu pareja y superar la monotonía y las discusiones? \n… cambiar los patrones negativos en tu hogar? \n…superar las dificultades concretas de la convivencia? \n…que tus hijos crezcan como personas responsables\, con una autoestima sana? \n\n ¿TE GUSTARIA CONVERTIR TU HOGAR EN UN LUGAR CON UNA COMUNICACION Y EMOCIONES SANAS?\n\n\nLA CUESTIÓN ES\n¿CÓMO NOS COMUNICAMOS?\n\n\n\n\n«La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos\, determina la calidad de nuestras vidas.»\ndice Anthony Robbins\n\n\n\n\n\nHOLA!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSoy Marjolein\,\nsiempre me ha interesado entender como funciona la mente humana. Soy hija de un psiquiatra\, quizás venga de allí\, pero me fascina observar al ser humano (y a mi misma!) para aprender sobre nuestros deseos\, emociones\, frustraciones\,  necesidades\, … \nMe apasiona profundamente! En particular cómo nos  comunicamos\,  cómo nos dejamos entender y porque fracasamos tanto en ello. \nDespués de una carera cómo violinista decidí de estudiar filosofía en lugar de psicología\, para obtener un cuadro mas amplio. \nAllí estudié a fondo las necesidades y las emociones del ser humano!\nHoy en día junto mi licenciatura de filosofía\, con una formación de coaching y una formación continua en todo lo que tiene que ver con la educación\, la disciplina positiva y la comunicación. Y veo cómo soy capaz de ayudar efectivamente a muchas personas! Eso me da una satisfacción enorme! \n\n\n\n\n\n Gratuito hasta completar aforo. Reserva en 627204400\nComparte con quien le pueda interesar. Gracias
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-comunicacion-positiva-para-unas-vacaciones-en-armonia/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.espaciokaruna.es/wp-content/uploads/comunicacion-no-violenta-mariolein-6-julio-2023.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR