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SUMMARY:Taller de ASTROLOGIA Y AROMATERAPIA: Despertando a Marte
DESCRIPTION:El taller de Marte es una invitación a reconectar con nuestra fuerza interior y desplegar el coraje y la voluntad necesaria para poner nuestra voz en el mundo y llevar a cabo las acciones necesarias si queremos desarrollar cambios en nuestra vida. \n \nMarte simboliza la energía masculina y cuando no la integramos bien podemos sentir muchas limitaciones\, problemas de procrastinación\, cansancio crónico\, irritabilidad\, sensación de impotencia\, de no poder llevar adelante la propia vida. Afectándonos a nivel emocional\, físico y también en nuestra sexualidad porque Marte\, representa nuestra energía sexual. \nEn este encuentro veremos todo esto\, conoceremos las potencialidades y debilidades que tiene Marte según su posición en la carta astral y compartiremos los aceites esenciales claves para alinearnos con esta energía masculina. Además\, podrás llevarte una sinergia aromática. \n¡Te esperamos!\nImpartido por Beatriz Torres\n@goethe.essential
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SUMMARY:Retiro de Nutrición Natural\, Yoga terapéutico y Shiatsu en Hotel Rural Mirador de Jubrique
DESCRIPTION:¿Por que solo unas vacaciones cuando al mismo tiempo puedes regenerarte por dentro y por fuera en tan solo tres dias? \nLlévate  a casa después de tu retiro una hoja de ruta para recuperar tu salud. No te conformes con solo irte de vacaciones cuando puedes hacer algo mas por ti. \nUn regalo excelente para personas maravillosas como tú \nPrecios y opciones del retiro:  \n3  Cursos de cocina / persona (Incluye teoría y practica los tres dias \, Desayuno almuerzo y cena ecologica y energética\, dosier completo con teoria y recetas) + Yoga Terapéutico + Yoga Tibetano \n240€ si lo contratas antes del 10 de Enero\n  \nOPCIÓN ADICIONAL( Plazas limitadas) Tratamiento de Shiatsu con diagnóstico 60€ /persona. 50€ si contratas el retiro antes del 10 de Enero \n  \nPack Completo (Curso de cocina\, Desayuno energético\, Almuerzo\, Cena\,  y Yoga los tres dias)  260€ . Alojamiento aparte \n  \nRetiro de Yoga\, Cocina Natural y Shiatsu en el Hotel Rural Mirador de Jubrique ✨ \nUn encuentro para reconectar con tu bienestar en plena naturaleza \nTe invitamos a vivir una experiencia transformadora en un entorno privilegiado: el Hotel Rural Mirador de Jubrique\, un espacio que abraza la calma\, la belleza del paisaje y la esencia más auténtica de la Serranía de Ronda. Este retiro está diseñado para que puedas desconectar del ritmo cotidiano y dedicar tiempo a lo más importante: tu bienestar físico\, mental y emocional. \nDurante varios días compartiremos prácticas de yoga\, sesiones de shiatsu y saborearemos una cocina natural\, consciente y nutritiva. Cada actividad está pensada para acompañarte en un proceso de equilibrio y conexión contigo mismo/a. No se trata solo de un retiro… es una oportunidad para respirar más profundo\, moverte con presencia y sentirte parte de la naturaleza. \n🌿 ¿Por qué el Mirador de Jubrique?Porque sus instalaciones y entorno lo convierten en el lugar perfecto para este encuentro. Habitaciones acogedoras\, vistas que inspiran paz\, senderos para caminar en silencio\, rincones donde simplemente estar… Cada detalle invita a relajarse y abrirse a una experiencia íntima y revitalizante. \n🧘‍♀️ ¿Qué vivirás en este retiro? \nPrácticas diarias de yoga para despertar el cuerpo y aquietar la mente \nSesiones de shiatsu que armonizan la energía y liberan tensiones \nAlimentación natural elaborada con dedicación y productos locales \nTiempo libre para descansar\, contemplar y reconectar \nUn ambiente cálido\, cercano y respetuoso \nEste retiro es para ti si buscas un descanso que vaya más allá de lo físico\, si necesitas un espacio para cuidarte\, o si simplemente deseas regalarte unos días de calma en un lugar auténtico\, rodeado de naturaleza y buenas energías.
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SUMMARY:Taller de cocina: Panes rápidos y deliciosos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPan simbiótico de sarraceno y beluga fermentado 24 horas\nBrownie simbiótico\nPan moreno simbiótico de urucum\nPan simbiótico de judía mungo germinado y fermentado 24 horas (efecto tortilla)\n\n  \n¿Te apetece crear panes sencillos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  panes deliciosos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados\, ni levaduras artificiales. Solo ingredientes naturales\, ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Panes rápidos y deliciosos saludables simbióticos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Taller: Cenas que invitan al sueño
DESCRIPTION:  \n🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Sufres de problemas para conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche? Es posible que lo que comes esté afectando a la calidad del sueño. Descubre que alimentos y formas de prepararlos son los más apropiados para tener un sueño profundo. Además tenemos técnicas de respiración que te ayudarán al igual que algun superalimento que te ayudará al respecto \n¿Te gustaria preparar una cena deliciosa y rápida para tener un SUEÑO PROFUNDO Y REPARADOR? Te ayudamos \n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos !!!!\nCrema de zanahorias a la naranja \nCompota de kuzu \nBebida dulce de verduras \nCol roja al anis \nMelocotones con crema de amasake de anacardos \nEnsalada tibia relajante \nGazpacho de remolacha \nTortilla de lentejas rojas \nBatido de melón pepino y manzanas antiinflamatorio \nSuperalimentos que te ayudan \nTécnicas para conciliar el sueño \n  \n¿Te apetece tener un SUEÑO SALUDABLE Y REPARADOR? Cremosos\, SEONSORIALES  y nutritivos que no te dejarán indiferenteEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina energética con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes frescos\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de CENAS QUE INVITAN AL SUEÑO?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nMas informacion personalizada de tu plaza en 627204400 \no Calle Don Rodrigo 10\, Luz y Tierra tu supermercado ecologico\, Escuela de cocina natural\, Restaurante cafeteria……………y mucho mas…….
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SUMMARY:Taller de cocina: Actitud que nutre. Cocina para ser feliz
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller PLATOS para incrementar tu estado de ánimo\nPara ello te pedimos que escogas dos actidudes del siguiente listado \n \nUna vez escogas las dos actitudes te comunicaremos que preparaciones vamos a realizar. Al mismo tiempo que cocinamos te contaremos por que cada uno de estos platos esta relacionado con esta emoción y un listado de propuestas para mejorar tu vida relacionadas con cada actitud. \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos para elevar tu estado de ánimo saludables y energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  PLATOS CON INGREDIENTES QUE INCREMENTAN TU ESTADO DE ANIMO\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite tu estado de ánimo. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Actitud que nutre?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Taller de cocina: Ayurveda Kapha Detox Primavera
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \nEl cambio del invierno a la primavera es quizás la transición más importante\ndel año\, ya que es donde la Naturaleza acaba el viejo ciclo y comienza uno\nnuevo. En este momento\, el clima\, las cosechas y nuestra microbiota\nintestinal están haciendo cambios dramáticos.\nPasamos del invierno\, donde nuestro cuerpo está programado para\nmantener el cuerpo caliente y digerir alimentos más pesados\, a la\nprimavera\, donde se produce una transición a una microbiota que\nfacilitará la quema de grasa\, la pérdida de toxinas\, y el equilibrio del peso.\nEl resultado de todo esto es un estado de ánimo más estable y una energía\nrenovada.\nPara aprovechar al máximo esta transición comenzaremos bien el nuevo\naño de la naturaleza y conectaremos con sus poderosos ciclos\, así\nobtendremos innumerables beneficios para cuerpo\, mente\, y alma. \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nDhal de primavera\nKoftas (bolas) de mijo y semillas\nChutney de cilantro\nHalva (dulce) de zanahorias y pistachos\nKitcheri (plato maestro)\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos AYURVEDICOS saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal usando los mejores fermentos de la cocina MEDICINAL AYURVEDA desconocidos en los restaurantes en los restaurantes indús\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE AYURVEDA DETOX PRIMAVERA\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais misterioso como Japón sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina AYURVEDA DETOX Ecológica?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
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SUMMARY:Taller de cocina: Japón natural y ecológico
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nSopa de miso ramen BIO\nYakisoba BIO\nAlbóndigas Teriyaki BIO\nBizcocho de Matcha  BIO\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos japopeses saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal usando los mejores fermentos de Japón desconocidos en los restaurantes japoneses occidentales\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE VIETNAN\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais misterioso como Japón sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Japón  natural  y Ecológico?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
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SUMMARY:Descubre el autético arte del sushi: No es una receta\, es ARTE
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que el arte de hacer sushi no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien y por eso hemos creado un nuevo programa con 30 Talleres breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados sensaciones y 100% prácticos: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nGyozo\nPonzu casero\nTempura\nUsos y utilidades de la ventresca de atún rojo\nFutomakis\nHosomakis\nNigiris\n\nPlazas limitadas \n¿Te apetece crear Sushis sencillos con ingredientes de calidad?Este taller es tu pasaporte: aprenderás  los secretos para preparar Sushis deliciosos\, sensoriales\, con ingredientes de primera calidad. Ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres deliciosos\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…30 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller del autético arte de hace Sushi deliciosos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nTaller impartido por el popular Chef Sushiman Jona Jiménez\, con un extenso curriculum a sus espaldas. Ha trabajado durante años en: \n\nAsako Torremolinos y Málaga\, primera escuela de Sushis en Málaga.\nTercer acto\nNishiki\nNakara\nUmi Marbella\nSushi por encargo y eventos particulares\nTres años de I+D en creaciónes de proyectos de cocina japo para empresas\nEventos privados para particulares en cenas y almuerzos de negocios\,\nColaboraciones con empresas para celebraciones\, así como bodas\, bautizos y cumpleaños
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SUMMARY:Talleres de Shiatsu los LUNES para: DOLOR-MENOPAUSIA-ESTRES
DESCRIPTION:¿Por qué estudiar Shiatsu?\n\n\nEl Shiatsu es un método que nos permite dar y recibir cuidados\, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. ​​​\n\nHoy en día su papel es esencial\, en un momento en la que necesitamos mas que nunca el contacto con los demás. Basado en la Medicina Tradicional China\, podemos encontrar el camino de la salud a través del equilibrio de nuestros órganos internos\, no solo con la alimentación\, ayudando a encontrar este equilibrio \n\n\n  \nAqui te dejamos una entrada de blog por si quieres saber sobre este arte  milenario. Si deseas obtener mas información ponte en contacto con nuestra escuela \n¿Por qué estudiar Shiatsu? \n \n5 TALLERES PARA MEJORAR TU SALUD \nCada Lunes desde 23 de Febrero hasta 23 de Marzo \nReserva tu plaza en: \nWHATSSAP 
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SUMMARY:Taller de CONSTELACIONES FAMILIARES Con Maria Silvina
DESCRIPTION:🌿 Taller Vivencial de Constelaciones Familiares en Málaga 🌿 \nUn encuentro para mirar tus vínculos con nuevos ojos\, sanar memorias del corazón\ny permitir que el amor fluya con mayor libertad y conciencia. \n🗓 Viernes 27 de marzo\n⏰ De 17:00 a 21:00 h\n📍 Luz y Tierra · Calle Don Rodrigo 10 · Málaga \n✨ ¿Cómo se vive el taller?\nTodas las personas participan del proceso completo.\nPodrás observar\, acompañar los movimientos y formar parte del campo grupal. \n💗 Durante el encuentro\, algunas personas eligen constelar un tema personal\,\nabriendo nuevos caminos en su manera de amar y vincularse. \n💬 Si sientes el llamado y aún tienes dudas\, podemos conversar con calma. \n📩 Reservas e información:\n📱 WhatsApp: +34 627 20 44 00\n📱 WhatsApp: +34 663 31 68 94 \n🧡 Un espacio cuidado y cercano\, donde tu presencia —tal como eres— es suficiente. \n  \n* La participación en el taller tiene un coste de 20 € ( 17€ socio )\, que se abonan por Bizum para reservar la plaza. \n* Durante el encuentro\, algunas personas eligen constelar un tema personal o familiar.\nEn ese caso\, el aporte es de 50 € adicionales ( 45€ socio )\, que se abonan en efectivo el día del taller.
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SUMMARY:Taller de Metafísica China Estratégica: COMO SOBREVIVIR AL AÑO DEL CABALLO DE FUEGO
DESCRIPTION:🏮*Taller de Metafísica China Estratégica*🏮\n🔥 🎠*CÓMO SOBREVIVIR AL AÑO DEL CABALLO DE FUEGO*\nClaves de metafísica china para equilibrar tu energía\, tu hogar y tus decisiones. \n💫No dejes que el fuego te consuma. Aprende a dirigirlo.\n¿Te sientes más acelerad@\, dispers@\, agotad@ o emocionalmente sobrepasad@?\nLa energía del Caballo de Fuego puede impulsarte o abrasarte\, según cómo la comprendas y la gestiones. \n💫Convierte intensidad en dirección.\nVen a descubrir los antídotos de esta energía abrasadora y cómo aplicarlos en tu vida real de forma sencilla\, estratégica y concreta. \n💫Del caos a la claridad.\nEl Caballo de Fuego viene a transformarte. En metafísica china\, su imagen es la de un sol ardiente lanzado a gran velocidad: una gran bola de fuego en movimiento que\, si no encuentra dirección ni resistencia\, puede volverse abrasadora y peligrosa. En la vida real\, esta energía puede manifestarse como agotamiento\, burnout\, dispersión\, impulsividad\, sobrecarga mental\, reactividad emocional o sensación de caos. \n💫Equilibra el fuego. Ordena tu energía.\nEn este taller veremos claves importantes para comprender esta energía tan poderosa\, equilibrarla y aprender a usarla a tu favor. Descubrirás antídotos prácticos para no terminar carbonizados por el ritmo del año y\, en su lugar\, ganar más claridad\, dirección\, estrategia y calma. \n💫Porque la metafísica china no es magia: es observación milenaria\, ancestral\, una ciencia empírica basada en la observación de patrones. A través de esta sabiduría aplicada\, podrás entender mejor lo que está pasando en ti\, en tu espacio y en tus decisiones cotidianas. \n💫Hablaremos de claves para alinear tu energía personal a la de tu hogar para sostenerte mejor en este ciclo\, con acciones concretas\, sencillas y estratégicas para tu vida real. \nPor Alejandra Bermúdez especialista en Metafísica China Estratégica e Interiorismo consciente\n*Guiando a líderes con sabiduría ancestral y visión moderna*. \n⚠️Plazas limitadas. \n*Fecha: SABADO 28 de marzo*\n⌚Horario: 11:00 a 13:30 h\n📌Lugar: Sala Karuna \n*ANOTACION:* Después del taller habrá un menú basado en la metafísica china\, diseñado para equilibrar la energía del Caballo de Fuego. El menú es independiente del taller y no está incluido en el precio. Mientras comes\, también descubrirás el valor nutritivo y energético de cada plato y por qué este tipo de alimentación es especialmente importante en este momento. \nPrecio del menú ECOLOGICO OPCIONAL (20 euros) y reserva ya PARA NO QUEDARTE SIN PLAZA \nCocina Laura Aguilar\, subcampeona de España de BioCocina\nPlazas limitadas
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SUMMARY:Taller de cocina: Postres y dulces saludables
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nTorrijas de chia\nTarta de Banoffe\nBrownie\nTarta de manzana\nMuffins de zanahoria\nGranolas\nFlan de mandarina\n\n  \n¿Te apetece crear postres y dulces sencillos\, saludables y energéticos sin tener que estar contando calorías\,  si los ingredientes son saludables\, los alérgenos\, y un largo etc? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  dulces y postres fáciles\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son postres simbióticos que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Postres y dulces saludables y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
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SUMMARY:Taller de cocina para la Mujer: Menopausia\, SPM y sueño
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nCrema para mejorar el sueño\nAgridulce de verduras a la plancha\nWok de cebada depurativa\nTarrina de tofu con olivas y pimiento rojo\nEnsalada de aguacate y algas a la albahaca\nCopa crema dulce con frutas maceradas\n\n¿Te apetece crear platos sencillos\, saludables y energéticos sin tener que estar contando calorías\,  si los ingredientes son saludables\, los alérgenos\, y un largo etc? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar platos fáciles para mejorar el SUEÑO\,  y evitar CAMBIOS DE HUMOR\,  SOFOCOS\, SUDORES O DOLORES MENSTRUALES  fáciles\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son platos simbióticos que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres mejorar tu vida fisica\, emocional y mental \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina para la mujer?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Taller de cocina: Batch cooking energetico y natural
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\nEn este curso descubrirás cómo:\n\nPlanificar tu semana para asegurar comidas equilibradas.\nSeleccionar ingredientes básicos para tu despensa y nevera que te permitan crear platos deliciosos y regeneren tu microbiota\nPreparar cremas de verduras rápidas y sabrosas para la cena.\nOptimizar tu tiempo en la cocina\nReutilizacio de sobras\nHacer preparaciones rapidas de un maximo de 3 minutos\nElaborar recetas dulces sencillas y saludables para desayunos\, meriendas o antojos\nAprende a detectar si una receta es saludable\nTodo esto lo aprenderás en dos horas. Trae papel \, boligrafo y actitud positiva\n\nComer saludable a diario no tiene por qué ser difícil\, costoso ni requerir mucho tiempo en la cocina. La clave está en la organización. Con solo dedicar 2o minutos al dia y 2 horas a la semana para preparar algunas bases\, podrás tener comidas rápidas y saludables listas para los días laborales. Adoptar esta rutina hará que comer bien durante la semana sea sencillo\, barato y accesible a cualquiera. Nos basamos en la sabiduria de nuestros ancestros. \n¿Te apetece organizar tu menu de forma sencilla y rapida\, saludable y para tener energia a raudales? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  platos fáciles\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones simbióticas que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Batch cooking energetico y natural?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n  \n\nTodo esto lo aprenderás en tres horas. Trae papel \, boligrafo y actitud positiva\n\n¡Te esperamos en el Taller!
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SUMMARY:Taller de cocina: Detox con aceites esenciales
DESCRIPTION:La primavera nos invita a renovarnos por dentro\, es el momento ideal para realizar una depuración del organismo y eliminar todas las toxinas acumuladas durante el invierno. \nEn este taller aprenderás a cocinar platos para depurar el organismo enfocándonos en alimentos nutritivos\, ingredientes de temporada y además integraremos en las recetas el uso culinario de los aceites esenciales\, de forma segura y consciente. \n \nLos aceites esenciales no serán solo un simple acompañamiento\, sino un ingrediente clave que aporta aroma\, profundidad y propiedades funcionales. \nUna clase demostrativa pensada para quienes quieren cuidar su alimentación sin renunciar al placer de comer bien. Al finalizar degustaremos juntos los platos elaborados. \n¿Te unes a esta experiencia culinaria sensorial? \nSábado 11 abril.\n10:30-13:30\nLuz y Tierra.\nC/Don Rodrigo\, 10.\nMálaga.
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SUMMARY:Constelaciones familiares con Concepción García Sueiro
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SUMMARY:Nutrición natural Deportiva
DESCRIPTION:Te gustaría llevar una alimentación deportiva totalmente natural? Cada vez más deportistas\, especialmente los de la élite\, optan por una base en nutrición que aporte la energía y regeneración muscular necesaria sin recurrir a alimentos procesados ni suplementos químicos. \nSi haces deporte para tener más salud\, este curso te interesa. \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLos efectos en la salud de la actual nutrición del deportista\nDiseño de dieta para profesionales y aficionados al deporte\nEl mito de los hidratos de carbono\nSalud\, condición física y nutrición deportiva\nLa importancia de los granos. Como cocinarlos\nLa adrenalina y la endorfina en tu alimentación\nGen ahorrador y controlador de peso\nLa hidratación natural\nSobrecompensación\nLa hidratación natural\nDigestión y limpieza hepática\nEl metabolismo basal y la energía\nLa fatiga y como combatirla\nQue tomar antes\, durante y después del esfuerzo\nGUIA DE ALIMENTOS INTERESANTES PARA EL DEPORTISTA\n\n  \nPrecios:  \nPresencial 70€ y 60€ socio \nINSCRÍBETE AHORA\nComparte con quien le pueda interesar \n\n[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
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LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
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SUMMARY:Taller de cocina: Tailandia natural
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nCrema Thai de verduras\nPuré de zanahoria y coco al estilo Thai\nPad Thai\nTom Yum Goong (Sopa Picante de Camarones)\nGreen Curry (Curry Verde)\nSom Tum (Ensalada de Papaya Verde)\nKhao Pad (Arroz Frito Tailandés)\nSalsa sriracha casera\nMango Sticky Rice\nPad thai\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos TAILANDESES saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal usando los mejores fermentos DESCONOCIDOS EN LOS RESTAURANTES occidentales\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE THAI\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais misterioso como Japón sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Japón  natural  y Ecológico?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-tailandia-natural/
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SUMMARY:Taller de cocina Fermenta tu salud. KIMCHI IBERICO y mucho mas.....
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nKIMCHI IBERICO\nChucrut\nFermento de zanahorias y jengibre\nLeche dorada simbiótica\nChutnays de albaricoques\nGerminados\nSalsas simbióticas\nAliños simbioticos\n\n  \n¿Te apetece crear tus propios alimentos fermentados en casa dulces y salados sencillos\, saludables y energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energ’ia\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  PROPIOS FERMENTOS\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Sonfermentos simbióticos que regeneran tu microbiota intestinal Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina FERMENTA TU SALUD Y MUCHO MAS?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Baño de sonido Y MENU ECOLOGICO OPCIONAL
DESCRIPTION:El sonido es la vibracion armonica a través del aire que nos rodea\, y ciertas frecuencias\, como las que generan los Cuencos Tibetanos\, Cuencos de Cuarzo\, Gongs hacen que tu mente y cuerpo vibren en niveles que propician la sanacion emocional y regeneracion celular\, a la vez que debilitan patógenos\, virus y toxinas acumuladas en el organismo.. \nParticipar en estas Sesiones de Vibración Terapeutica\, produce estados profundos de relajación y abre la creatividad . \nRecibir este tipo de terapia\, potencia tu auto-confianza y capacidad de acción\, reduce tus estados de ansiedad\, estrés\, insomnio e hiperactividad. \nUna vez alcanzados buenos niveles de quietud interior\, las sesiones son tambien un excelente medio para enfocarte y potenciar la manifestacion de intenciones especificas para tu vida personal.. \nParece Magia\, pero no lo es\, es Ciencia Ancestral que estamos Redescubriendo. \nLate Libre…\nManuel Blanco \n  \nY además\, si vienes 30 minutos antes podrás disfrutar de un exquisito menú desayuno con pan simbiótico y crema de cereales con superfood por 5.95€ todo ecológico!! \nAgradecemos difusión .🙏 \nGracias por tu valioso tiempo .🎼 \n  \nY si al terminar te apetece\, puedes quedarte al menu ecologico que tenemos preparado para aprovechar el baño de sonido por 20\,00 a las 13:00 \n  \nRESERVA TU PLAZA . COMPARTE SI LO VES INTERESANTE
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SUMMARY:Taller cocina: Cocina natural de la abuela sin excesos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nAjoblanco\nGazpachuelo\nCallos vegetales con cochayuyo y shiitake\nCroquetas caseras de pescado\nTortilla de lentejas Rojas\nCrema dulce de calabaza\n\n  \n¿Te apetece crear platos de las abuelas sencillos\, sin excesos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos de las cocinas de las abuelas con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina Vegetal de la abuela?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nRESERVA TU PLAZA 
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SUMMARY:Curso nº 3 -  Cocinando según tus necesidades y clima interior (PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Porqué las dietas no funcionan? Descubre en este curso que necesitamos cada uno. Lo básico es igual para todos pero en los matices encuentras tu bienestar. No es lo mismo un anciano\, que un niño\, que un adolescente\, hombre\, mujer. Aprende cómo alimentarte según tus necesidades en las cuatro estaciones. \nPuedes ver la video presentación del curso pinchando este enlace https://www.youtube.com/watch?v=K57McAqPqxI \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nEl estudio del yin/yan en la cocina y en la vida\nPlanificación de menús equilibrados. Teoría y práctica\nCocinando para tus necesidades personales y energéticas\nEntendiendo tu constitución y herencia\nTransformando tu condición y clima interior\nEl equilibrio en las estaciones:\n Cocina primaveral y de depuración\n Cocina veraniega y para compensar el calor\n Cocina otoñal\, reforzando y remineralizando\n Comidas para llevar. Un menú completo en tu fiambrera\n  Cocina de invierno\, tonificando y calentando\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 12 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial 60€ y 70€ socio \nReserva AHORA\n  \n  \n  \nComparte con quien le pueda interesar
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-no-3-cocinando-segun-tus-necesidades-y-clima-interior-presencial-y-on-line/
LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Yoga Canto lírico de mantras y Aromaterapia
DESCRIPTION:A través del yoga\, el canto lírico en directo y las propiedades aromáticas de los aceites esenciales te invitamos a participar en este espacio enfocado a la apertura del corazón\, ese lugar donde habitan nuestras emociones más profundas y nuestra capacidad de amar. \n  \nSábado 9 de mayo\, 10:30 h en Luz y Tierra situado en C/Don Rodrigo\, 10. Málaga \nReservas: 627 204 400 \n  \nNo te puedes perder esta maravilla de evento que fusiona el canto de la maravillosa soprano Laura del Río con la práctica de yoga terapéutico de Laura Aguilar y el arte de la aromaterapia de Bea Torres \nPara Conocer a Laura PINCHA AQUI \n  \nY el link de nuestro proyecto *Yoga con enCanto*: https://youtu.be/NuL_n0pq-I4 \n \nAdemás puedes reservar tu menú ecológico adaptado a este evento especial. Su precio adicional es de 22€ \n  \nReserva tu plaza
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SUMMARY:Construye tu TAMBOR CHAMANICO SAGRADO Taller completo incluido MATERIAL
DESCRIPTION:Taller de construcción de Tambor Chamánico · Málaga · Sábado 16 Mayo. Espacio LuzyTierra . Un dia para crear tu instrumento de medicina y reconectar con tu voz ancestral.\nCuando construyes tu tambor\, no solo tejes piel y madera: tejes Memoria\, Linaje y Propósito.· Plazas limitadas. \n  \nMAS INFORMACION EN \nhttps://www.instagram.com/reel/DYB9tx_qvQ0/?igsh=dXp5YTJzNXZjZWhj \nhttps://www.discoveryourheart.net/event.php?id=1 \n  \n«No vienes a hacer un tambor. Vienes a encontrarte con el tuyo»
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SUMMARY:Taller de cocina: Despierta delicioso
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nGranolas deliciosas sin azucar y sin gluten\nPatés rápidos\nCrepes\nCremas con superalimentos\nPudings\nElaboracion de mantequillas\nBatidos detox\nY algunas sorpresas aun por desvelar\n\n  \n  \n¿Te apetece crear desayunos sencillos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  desayunos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, superalimentos y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  Desayunos saludables y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-despierta-delicioso/
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SUMMARY:Curso de Cocina DETOX de primavera
DESCRIPTION:Sabías que la primavera es la estación en la que debemos cuidar de nuestro hígado y vesícula biliar? Como sabes es un órgano muy importante para mantener una sangre de buena calidad\, castigada por una alimentación generalmente caótica.\nAdemás es el órgano que influye en las emociones provenientes de la ira. Si quieres tener paciencia y cuidar la calidad de tu sangre este es tu curso. \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nPropiedades de la cocina de primavera\nEstilos de cocción apropiados para esta estación\nEl clima interior y el clima exterior.  Cómo equilibrarlos\nAlimentos que necesitamos en esta estación\nEl uso ingredientes para fortalecer tus hígado y vesícula biliar\nEl elemento la madera en la cocina medicinal\nEmociones que trabajaremos: La ira\nPuntos shiatsu para esta estación\n\nY por supuesto pondremos en práctica todo lo aprendido para cocinar las siguientes recetas: \n\nArroz con alcachofas al curry/cúrcuma\nRevoltijo de Tofu y Maíz\nConsomé de wakame\, hierba de trigo y de cebada\nFlan de café a la naranja\nEnsalada de endibias\, nueces y vinagreta de nori o tofu\nNabos al jenjibre y wakame\nFresas con crema de nata vegana\n\n  \nPresencial 35€ y 40€ socio \n  \n  \nComparte con quien le pueda interesar
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LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Curso de Cocina sin gluten
DESCRIPTION:Por qué los alimentos sin gluten son tan caros? ¿Son necesarios realmente en estos casos? En este curso podrás aprender de forma fácil\, sencilla y económica como llevar una alimentación natural llena de energía y vitalidad sin depender de la industria de procesados. \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.\nEn este curso aprenderás: \n\nLa celiaquía y su comprensión energética\nLos síntomas de la intolerancia al gluten y su prevención\nSugerencias para celiacos\nAlimentación procesada VS alimentación natural\nCómo evitar los productos procesados para el celiaco\nMejora tu economía y tu salud\n\n  \nComparte con quien le pueda interesar \nPRECIO PARA SOCIOS REDUCIDO: 60€
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CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Taller de Cocina: Delicias de la India Vegetal
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos ………sorpresa!!!!\nDhal de Lentejas rojas \nSamosas de verduras \nBiryani de seitán \nNaan indio \nSalsa de yogurt masala \nMango Lassi \n  \n¿Te apetece viajar a la India sin salir de la cocina?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina de la India con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo vegetales frescos\, arroz integral\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  delicias de la INDIA ecológica y Creativa?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Curso de Cocina  de Verano Natural y ecológica con superalimentos
DESCRIPTION:Por qué cuando terminamos el verano acabamos con falta de fuerza y vitalidad y con síndromes post vacacionales? Descubre que alimentos te refrescarán y aportarán la energía suficiente para llegar al final del verano en perfectas condiciones. \nCuida en esta época la salud de tu corazón\, el intestino delgado estómago y bazo. \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLa cocina del verano\nEstilos de cocción apropiados para esta estación\nEl clima interior y el clima exterior. Cómo equilibrarlos\nAlimentos que necesitamos en esta estación\nEl uso ingredientes para fortalecer tu corazón\, intestino delgado\, estómago y bazo\nEl elemento fuego y tierra en la cocina medicinal\nEmociones que trabajaremos: la alegría y la preocupación\nPuntos shiatsu para esta estación\nQue son los superalimentos y como usarlos en cocina\nEl uso de superalimentos como complemento en verano\n\nPresencial 35€ Y 40€ para socios \n  \n  \nComparte con quien le pueda interesar \n\n[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
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SUMMARY:Taller de Iniciacion a la AROMATERAPIA
DESCRIPTION:Un encuentro para descubrir cómo los aceites esenciales nos ayudan a restablecer nuestro bienestar físico y emocional. \nDurante este taller exploraremos sus propiedades\, formas de uso\, beneficios y cómo integrarlos de manera sencilla y consciente en nuestra rutina diaria. \nAdemás\, crearemos dos sinergias aromáticas inspiradas en el verano que podrás llevarte contigo. \nUn espacio íntimo y sensorial para disfrutar\, aprender y conectar contigo a través de los aromas. \nPlazas reducidas\, reserva la tuya: 📞654 555 671
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