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SUMMARY:Taller de cocina Viaje a Griega Natural y ecológica
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nTzatziki\nHummus girego\nPure de berenjenas y ajo\nHoja de parra rellena\n\n  \n\nAlubias a la griega\nMusaka de hortalizas asadas\nEmpanadilla de queso\nHigo relleno de pistacho\n\n¿Te apetece crear tus propios platos Griegos saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA GRIEGA\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais exótico como Thailandia sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Viaje a Grecia Natural?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n  \n 
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SUMMARY:Curso nº 5: Cocina para la Mujer y para el Hombre. El peso y sus fluctuaciones (PRESENCIAL Y ONLINE)
DESCRIPTION:¿Porqué las personas que quieren perder o ganar peso no logran su objetivo\, o bien\, si lo consiguen no es sostenible? ¿Por qué algunas mujeres necesitan un camión de golosinas en una etapa del mes?\nDescubre de una forma fácil como equilibrar el peso y la energía en el hombre y el la mujer. También un aspecto que pocas veces se toca\, pautas alimenticias para ganar peso en aquellas personas que no logran y que suele ser paradójicamente\, un mayor problema para una pequeña parte de la población. Y por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nConoceremos los aspectos generales en nutrición natural para ambos\, estilos de cocción apropiados para cada uno\, que evitar y que hacer énfasis. También nos centraremos en la dieta para a mujer según la edad\, el síndrome premenstrual\, \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 12 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial y ONLINE 70€ y 60€ socio \nReserva AHORA\n  \n  \nComparte con quien le pueda interesar
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CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Curso nº 1: Cocina Lo que tu cuerpo necesita y porqué(PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Porqué cada vez hay más intolerancias\, enfermedades\, malas digestiones\, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables\, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. \n\nPincha aqui para una video descripcion del curso  https://www.youtube.com/watch?v=X0RQxl1AHQE \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLo que el cuerpo necesita y porqué\nLa alimentación moderna y sus efectos en nuestra salud y bienestar. Porqué existen tantas dietas\nEl camino hacia una alimentación natural y equilibrada. Reorganizando la cocina. Equipo y utensilios e ingredientes\nCómo hacer la transición. Los cambios bruscos no funcionan\nDes-ayunos. Cómo comenzar el día con energía y armonía\nCocinando los cereales integrales\nLos beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas\nLas verduras del mar y sus propiedades\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 9 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial 70€ y 60€ socio \nReserva AHORA\n  \nON LINE 70€ Y 60€  para socios \nComparte con quien le pueda interesar
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