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SUMMARY:El arte de conocerte con Naike Ponce
DESCRIPTION:Si quieres conocer a Nike Ponce te dejamos su  Instagram \n  \n\n \n  \nReserva tu plaza ahora
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SUMMARY:Salud y microcirculación
DESCRIPTION:*Sabías que LA MICROCIRCULACION*\, \nEs clave para tu salud? \n  \n*Jueves 22 a las 19:00 h* \n  \nEn *LUZ y TIERRA* \nC/Don Rodrigo 10 \n  \n*Laura Benítez\,* enfermera con más de 25 años de experiencia en el ámbito asistencial. \nNos hablará sobre la *microcirculación* y \nel impacto en el mantenimiento de la salud. \n*Solicita tu invitación.* \n609.677.709
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SUMMARY:Taller de automaquillaje ecológico y natural
DESCRIPTION:Este sábado en el Taller de automaquillaje aprenderemos; \n-Diferencias entre  maquillaje ecológico y natural  frente a marcas convencionales. \n-Cómo diferenciar y saber elegir un maquillaje de calidad. \n-Teoría del color aplicada \n-Auto maquillaje según nuestro óvalo facial\, ojos\, color de la tez\, labios\, color de pelo…. \n  \nREBORN MAQUILLAJE \nProductos orgánicos  con sorprendentes resultados.\nEn la naturaleza en contra todo lo que necesita para obtener fórmulas con actuaciones sorprendentes. En sus fórmulas encontrarás ingredientes conocidos y otros inusuales: les gusta experimentar y hacer nuevos descubrimientos en este fantástico mundo que es la cosmetología. La línea de maquillaje  contiene ingredientes orgánicos y VEGANOS\, obviamente no probados en animales. El embalaje respeta completamente la naturaleza\, siendo principalmente cartón reciclado\, plástico reciclado y derivado del maíz. \nRENDIMIENTO IMPECABLE – Está diseñado para homogeneizarse con la tez\, para un efecto sorprendente: natural pero cubriente. La línea de maquillaje contiene referencias y matices que cubren todas las necesidades. Cada producto es natural y contiene al mismo tiempo una sorprendente carga pigmentaria: por esta razón\, se utilizan ampliamente también a nivel profesional. Todas las referencias contienen factores protectores naturales. \n  \nTodo este Taller de la mano de Laura Aguilar\, \nLaura Aguilar es malagueña. Desde muy pequeña adquirió la conciencia de que cuidarse interiormente para mantener la salud era lo que mejor se reflejaba en el exterior. Toda su vida ha estado enfocada en el cuidado del cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio y de la belleza facial y corporal con la cosmética natural. Realiza estudios de Estética y de Maquillaje para eventos y televisión en su juventud. Trabaja durante casi dos décadas en el mundo del Maquillaje\, la perfumería y la Cosmética\, coordinando centros de permufería y teniendo formaciones continuas en Cosmética y Maquillaje con firmas como Chanel\, Dior\, Sisley\, Shiseido\, Esteè Lauder\, Clinique o L’Occitane entre muchas otras. Posee un Máster en Cosmética Natural y formaciones en Maquillaje con perfeccionamiento de eyeliner y smoking eyes y ha realizado estudios en Dietética y Nutrición. Imparte cursos de formación en cosmética natural y automaquillaje en el Centro Karuna/ Luz y Tierra que codirige junto al cocinero energético Rafael Jiménez Garrido. Su máxima es “cuando crees en algo profundamente tu vida se hace ejemplo para otros y si lo vives de forma natural puedes ayudar al que quiere aprender”. \n  \n  \nOPCION DE MENU ECOLOGICO Y SALUDABLE DE LA ESCUELA DE COCINA NATURAL \nPRECIO 35€ (NECESARIO RESERVA)\nComentarios de asistentes a otros cursos de automaquillaje \nNatalia: Muchas gracias ha sido maravilloso 😘❤️ \nMaría Jesús: Muchas gracias Laura por impartir ese maravilloso curso de maquillaje. Eres un encanto de persona y trasmites mucha energía de la buena!! Continuamos con el cambio!! Gracias también a mis compis de curso!!! Hemos terminado divinas de la muerte\, . Besitos \nIsabella: Gracias por todo\, Laura. Eres una experta y muy buen profesora. Fue un placer venir y estar juntas en ése grupo! 💕 \n  \nMENU OPCIONAL DESPUES DEL TALLER 21\,95 \n 
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CATEGORIES:Cosmetica
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SUMMARY:Taller de cocina Italiana ecológica y natural
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\nde la mano de Lauretta experta en cocina italiana auténtica de la nona con ingredientes ecológicos y naturales \nRisotto \nMinestrone \nParmigiana alle malanzane \nTiramisú \n¿Te apetece viajar a la Italia sin salir de la cocina?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina italiana con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo vegetales frescos\, arroz integral\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  delicias de la ITALIANA ecológica y Creativa?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n¿Quieres apuntarte a este taller pero no te va bien esta fecha? Escoge otra fecha y lo hacemos. Los cursos y talleres son a la carta.\nY……….Si sólo te apetece probar este menú degustación puedes reservar por 21€ (PLAZAS LIMITADAS PARA MENU)\n 
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SUMMARY:Nutrición Simbiótica Curso número 1 :  Panes y horneados dulces y salados
DESCRIPTION:TEMARIO y RECETAS para Nutrición Simbiótica Curso número 1 : \n Panes y horneados dulces y salados \nEn este curso podrás aprender \n¿Que es la microbiota?\nDe la física cuántica a la biología cuántica\nUltimas teorías sobre el microbioma\nTransferencia horizontal de genes\nLa explicación al genoma basura está en el microbioma\nMicroorganismos con superpoderes\nPrincipios esenciales de la Nutrición Simbiótica \nRecetas que cocinaremos \n\nPan simbiótico de sarraceno y arroz negro fermentado 24 horas\nPan simbiótico de judía mungo germinado y fermentado 24 horas\nPan simbiótico de avena fermentada 24 horas\nPan simbiótico proteico de lenteja beluga y cáñamo\nPan simbiótico de centeno germinado y fermentado 24 horas para el sistema circulatorio\nPan simbiótico de espelta germinada 24 horas\nPan simbiótico de cebada depurativo\nPan simbiótico de remolacha\nPan simbiótico de urucum para ponerse moreno\nPan burguer simbiótico\nBrownie simbiótico\nBizcocho de zanahoria simbiótico\nBlinis simbióticos\nBase simbiótica para pizza\n\nPrecio 60 para socios Resto 70 \nPRECIO SI LO HACES DENTRO DEL PROGRAMA DE CURSOS 20% DTO \n  \nANUAL 57€ \nReserva AHORA\nSi haces el programa completo ahorrarás más de un 20%
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CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Taller de chakraDiagnosis con Marta Durán
DESCRIPTION:Reserva tu plaza 
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SUMMARY:Aromaterapia y nutrición para la MENOPAUSIA
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SUMMARY:Taller de cocina : Snacks naturales que te cuidan
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nGalletas express sin harinas\nGalletas de plátano y avena con nueces y chocolate crujiente\nGalletas de limón\nBarritas energéticas de higos y naranja\nBarritas de muesli multicolor\nPastelitos de cacao con dátiles y nueces\nPatatas Cajún con crema queso cheddar para mojar\nGuacamole con nachos caseros\nChips de boniato\nGarbanzos crujietes dulces y salados\nMix de frutos secos crujientes dulces y salados\n\n  \n  \n¿Te apetece crear snacks sencillos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar SNACKS con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, superalimentos y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  Snacks saludables y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-snacks-naturales-que-te-cuidan/
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SUMMARY:Cuencos tibetanos y Gong con menú ecológico opcional
DESCRIPTION:El sonido es la vibracion armonica a través del aire que nos rodea\, y ciertas frecuencias\, como las que generan los Cuencos Tibetanos\, Cuencos de Cuarzo\, Gongs hacen que tu mente y cuerpo vibren en niveles que *propician la sanacion emocional y regeneracion celular\, a la vez que debilitan patógenos\, virus y toxinas acumuladas en el organismo* \nParticipar en estas Sesiones de Vibración Terapeutica\, produce *estados profundos de relajación y abre la creatividad*. \nRecibir este tipo de terapia\, *potencia tu auto-confianza y capacidad de acción\, reduce tus estados de ansiedad\, estrés\, insomnio e hiperactividad*. \nUna vez alcanzados buenos niveles de quietud interior\, las sesiones son tambien un excelente medio para enfocarte y potenciar la manifestacion de intenciones especificas para tu vida personal.. \nParece Magia\, pero no lo es\, es Ciencia Ancestral que estamos Redescubriendo. \nLate Libre… \nLugar: \nLuz y Tierra ( Espacio Karuna )\nC/ don Rodrigo\,10 (Malaga) \nSábado 15 marzo de 11 a 12:30 hs \nAportación :\n18€ ( reserva previa ) \nAgradecemos difusión .🙏 \nGracias por tu valioso tiempo .🎼
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SUMMARY:Curso de Reiki Nivel 1( incluido degustacion de helados de la escuela de cocina)
DESCRIPTION:Es una forma simple y potente de sanación que se da y se recibe por cualquier persona fácilmente. \nPara alcanzar el equilibrio entre cuerpo mente y espíritu apoyándose en la meditación y la transmisión de energía universal con las manos \n  \n  \nMenú ecológico opcional en nuestro Restaurante Escuela de Cocina Natural por 20€ (Dos platos mas helado artesanal)  (previa reserva) \nIncluye  aprendizaje de uno de los helados
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SUMMARY:Taller de cocina: Mini Chefs felices para niños y adolescentes
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Te gustaría que tus hijos tengan una alimentación saludable? Es la mejor inversión para su futuro bienestar. Sin salud no hay felicidad. Es posible que no puedas gestionar bien lo que desean y lo que verdaderamente necesitan tus hijos\, o  son muy sensibles al azúcar del arroz blanco o pasta o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales como glutamato monosódico\, o bien la cantidad de bebidas carbonatadas con ingredientes desconocidos pero adictivos\, o las verduras usadas  no les gusten y sus pesticidas que causan alérgenos y destrozan tu microbiota intestinal\, y un largo etc. \n¿Te gustaría educar a tus hijos sin aditivos\, sin azúcar\, sin antibióticos y fermentados para mejorar su MICROBIOTA y su salud presente y futura? \nY todo con platos deliciosos que se chuparan los dedos cocinando de forma divertida lo que mas desean\, hamburguesas\, lasañas\, pizzas\, ketchup. \n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nBrochetas de seitán y verduras a la parrilla con salsa barbacoa\nPizza rápida de atún y pimientos\nMacarrones a la boloñesa\nFiletes empanados de seitán crujientes\nBebida energética gasificada\nCrema de guisantes a la menta\nTortilla de polenta a la paisana\nZanahorias con frutos secos al curry\nTortillas mejicanas con azukis a las hierbas\nEnsalada con mayonesa de tofu\nCrujientes de kombu\nMelocotones al caramelo\nFlan de almendras y coco\n\nEscogeremos cinco platos para cocinar lo que quieras.Si quieres algo especial que no viene en la lista pídelos y los hacemos \n  \n¿Te apetece hacer COCINA SALUDABLE CON TUS HIJOS sin azúcar y sin alérgenos? Sensoriales y nutritivos que no te dejarán indiferenteEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina energética con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes frescos\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Mini Chefs felices?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nMas informacion personalizada de tu plaza en 627204400 \no Calle Don Rodrigo 10\, Luz y Tierra tu supermercado ecologico\, Escuela de cocina natural\, Restaurante cafetería y mucho más.
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SUMMARY:Retiro de Meditación y Silencio (Vipasana y mucho más) en Málaga
DESCRIPTION:Retiro de Meditación y Silencio\n\nMindfulness y Mucho Más\nDel 27 al 31 de Agosto 2025\n\nMindfulness es una practica meditativa procedente del budismo: el uso de la atención para desarrollar concentración (samatha) y sabiduría (vipasana). Con el desarrollo de la atención la persona encuentra medios para algo simple pero\, a la vez\, tan complejo como vivir más cerca del aquí y ahora\, lo cual resulta una alternativa a vivir inmersos en un embrollo de estímulos externos que nos hacen ir de un lugar a otro sin mucho control por nuestra parte.\nEl objetivo de este retiro de Mindfulness y mucho más es desarrollar recursos internos para facilitar la toma de consciencia de esquemas reactivos automáticos y así evolucionar hacia una relación con nuestras experiencias más genuina y menos condicionada. En definitiva\, una actitud más sana\, un aumento del bienestar\, y la reducción del estress. Si no has meditado nunca\, si te sientes atraído por esta técnica y tienes interés por la transformación de la energía mental; o si meditas habitualmente (mindfulness\, vipasana o cualquier otra variante) y deseas profundizar\, este será un retiro apropiado para ti porque\, además\, de desarrollar concentración\, te aportará herramientas para relajarte\, y para superar estados de tristeza\, inquietud y ansiedad. \nEl tipo de Mindfulness que enseña Isidro Gordi enfatiza de manera especial el desarrollo de shi ne o concentración y\, en menor medida\, de vipasana\, sabiduría\, tal y como se enseña en la tradición budista. Sus retiros de meditación suelen ser muy efectivos para calmar la mente\, concentrarla y aprender a transformarla. Las sesiones de meditación no sobrepasan los 30-35 minutos máximo. Los primeros días se enfatiza el estar anclado en el presente\, apartándose del pasado y el futuro para\, de este modo\, calmar la mente tensa y agitada. Así se pretende crear un espacio para que crezca la atención y la concentración\, lo cual permite que sea utilizada como un afinado instrumento para desarrollar vipasana: ver y comprender de manera más clara nuestra realidad interna y externa\, las sensaciones\, el contenido de la mente y la naturaleza de la realidad. \n“Desde el punto de vista del movimiento de nuestra energía interna\, muchos de nosotros padecemos distintos niveles de desequilibrios internos cuyas consecuencias son claras. Para empezar\, no funcionamos del todo bien debido a que nuestra mente y sistema energético (prana) están desequilibrados. Y dejar este estado de cosas sin aplicar un remedio eficaz conduce a la experiencia de síntomas como sensaciones de pesadez\, inquietud\, tristeza\, temor\, sentimientos de ansiedad\, fragilidad emocional\, como si estuvieses viviendo con una carga muy “pesada”. En occidente a esto lo denominan “ataque de nervios” “de ansiedad”\, “depresión clínica”. Para solucionar este estado de cosas\, nada mejor que implicarse en el desarrollo de la concentración (samatha\, shiné)\, por medio de la atención (mindfulness)”.\nComentario a la Esencia del Vajra de Dudjom Lingpa (gran lama y meditador tibetano).\nLos participantes deben observar los siguientes cinco preceptos durante todo el retiro:\n1. Abstenerse de matar a cualquier ser vivo.\n2. Abstenerse de robar o coger lo que no es propio.\n3. Abstenerse de toda actividad sexual.\n4. Abstenerse de mentir.\n5. Abstenerse de todo tipo de intoxicantes. \nTodos los estudiantes\, sin excepción\, deben observar silencio de modo escrupuloso.\nLos teléfonos deberán mantenerse apagados durante todo el retiro. Se os dará el número de teléfono del lugar como contacto\, solo por si vuestros familiares tienen algún asunto urgente que tratar. \n\n\n\n\nHORARIO PRIMER DÍA\n\n\n\n11-11\,30 meditación\n\n\n11\,30-12\,00 caminar consciente o descanso\n\n\n12\,30-13\,00 meditación\n\n\n13\,30-1400 meditación\n\n\n16\,00-17\,00 Enseñanzas. Preguntas y respuestas.\n\n\n17\,30-18\,00 meditación\n\n\n18\,30- 19\,00 meditación\n\n\n19\,30-20\,00 meditación\n\n\n20\,30-21\,45 cena\n\n\n22\,30 LUCES APAGADAS (a esta hora los participantes\n\n\ndeben estar en la cama).\n\n\n\nHORARIO DEMÁS DÍAS\n\n\n\n8\,00-9\,00 desayuno\n\n\n9\,30- 10\,00 meditación\n\n\n11-11\,30 meditación\n\n\n11\,30-12\,00 caminar consciente o descanso\n\n\n12\,30-13\,00 meditación\n\n\n13\,30-1400 meditación\n\n\n14\,00-16\,00 comida y descanso\n\n\n16\,00-17\,00 Enseñanzas. Preguntas y respuestas.\n\n\n17\,30-18\,00 meditación\n\n\n18\,30- 19\,00 meditación\n\n\n19\,30-20\,00 meditación\n\n\n20\,30-21\,45 cena\n\n\n22\,30 LUCES APAGADAS (a esta hora todos los\n\n\nparticipantes deben estar en la cama).\n\nEL ULTIMO DÍA EL RETIRO TERMINA A LAS 13:30H\n\n\n\n\n\nLUGAR DE CELEBRACIÓN DEL RETIRO:\n\n\n\nEn esta ocasión hemos reservado en la Casa de Espiritualidad Villa de San Pedro.\nPaseo de Reding\, 35. 29016 Málaga.\nSala con aire acondicionado. \n\n\n\n\nPRECIO RETIRO:\n430€ Con alojamiento completo y Desayuno\, comida y cena incluídos (solo habitaciones individuales).\n\nORGANIZA: Escuela Laica de Budismo y Meditación \n\n INFORMACIÓN\n\n\nedicionesamara@gmail.com\n\n\nMarta Moll: 658 08 34 55\n\nUna vez que completes el formulario y lo envíes\, nos pondremos en contacto contigo por E-mail desde Ediciones Amara\, para enviarte toda la información acerca del retiro y cómo reservar tu plaza. \nIsidro Gordi (Gen Dechen Dorje). \n \nEstudioso del budismo en general y en particular del budismo tibetano desde el año 1979\, fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años; tiempo en que convirtió la major parte de sus enseñanzas en libros. Ha recibido enseñanzas de Lamas de la tradición kagyupa\, sakyapa y de la guelupa\, como Lama Yeshe\, Geshe Jampa Tekchok\, Gonsar Rimpoché\, Gueshe Losang Tsultrim\, Dagyab Rimpoché\, Su Santidad\, el Dalai Lama\, Su Santidad Jetsun Kusho\, Su Santidad Sakya Trizin\, y otros. Desde el año 1979\, ha llevada a cabo numerosos retiros de meditación\, tanto de sutra como de tantra\, muchos de ellos bajo la supervisión de su Maestro raíz\, el Ven. Geshe Tamding Gyatso. Ha acumulado más de 4 años de retiros\, lo cual le hace apto para dirigir a sus estudiantes en el sendero de la\nmeditación. Ha finalizado los estudios que le acrediten como Maestro y Traductor por el Institute of Assian Classics\, de Nueva York. Isidro es autor de diferentes libros que tratan sobre filosofía budista. A través de su editorial\, Ediciones Amara \nRafa Jiménez: 627 20 44 00 \nMarta Moll: 658 08 34 55 \nFORMULARIO DE INSCRIPCIÓN \nUna vez que completes el formulario y lo envíes\, nos pondremos en contacto contigo por E-mail desde Ediciones Amara\, para enviarte toda la información acerca del retiro y cómo reservar tu plaza. \nIsidro Gordi (Gen Dechen Dorje).
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SUMMARY:Consultas de Medicina tibetana con el Dr. Lama Jampa
DESCRIPTION:  \n\nConsulta con Médico Tibetano – 24 de mayo en Espacio Karuna \nEn Espacio Karuna tenemos el honor de recibir la visita de un gran médico tibetano\, portador de una sabiduría ancestral dedicada a restaurar el equilibrio y la salud integral de las personas. \nEl viernes 24 de mayo\, tendrás la oportunidad de realizar una consulta personalizada con este médico\, quien utiliza diagnósticos tradicionales del Tíbet y recomienda tratamientos naturales a base de plantas medicinales\, ajustes en la alimentación y técnicas ancestrales que promueven el bienestar físico\, emocional y espiritual. \nUna experiencia única para quienes buscan una mirada más profunda y holística de su salud. \nLas plazas son limitadas y es imprescindible reservar con antelación. \nPuedes hacerlo fácilmente escribiéndonos por WhatsApp:\nReservar cita por WhatsApp \nTe esperamos con el corazón abierto en Espacio Karuna. \n\n 
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SUMMARY:Taller Shiatsu final del Verano
DESCRIPTION:¿Sufres de problemas de estomago……. preocupaciones\, queja\, dudas excesivas\, te pueden los dulces\, te falta energía y vitalidad\, retención en las piernas\, \nConecta a la Tierra que nos da la estabilidad\, el alimento\, y el equilibrio para todo el año a través de la técnica de basada en la medicina ancestral. Aprende algo mas sobre Shiatsu en el siguiente enlace:  \nhttps://www.espaciokaruna.es/por-que-estudiar-shiatsu/ \nEn este Taller trabajaremos como mejorar nuestros:  \n\nSistema linfatico\nSistema digestivo\nGenerar energía compasiva\nPerseverancia \nGenerosidad\nDisminuir la necesidad de dulces\nDisminuir la rumiación mental\n\n¿Como lo haremos? \nCalentamiento 15 minutos \nTeoría práctica (Funciones generales de bazo y estómago\, recorrido de los canales y conocimiento de los dos puntos mas importantes) 30 minutos \nTratamiento práctico ( de Estomago\, Bazo y puntos importantes) 1 hora y 45 minutos \nPrecio: 25 socios y 30 resto \nEl precio de este taller se puede descontar de la formacion de iniciacion de 10 semanas que comienza el proximo 10 de Octubre . Puedes obtener mas informacion en los cursos de 10 semanas en nuestra escuela aqui: \nhttps://www.escuelaeuropeadeshiatsu.com/malaga
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SUMMARY:Curso de meditación: LA PACIENCIA\, el arte de no enfadarse 11 y 12 de Octubre 2025
DESCRIPTION:Toda la información y reservas en este enlace: \nReserva AHORA\nhttps://www.escuelalaicadebudismoymeditacion.es/index.php/cursos/cursos-presenciales/malaga/la-paciencia-11-y-12-octubre-2025-malaga \n 
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SUMMARY:Constelación Familiar TSFI
DESCRIPTION:La Terapia Sistémica Familiar TSFI es un trabajo terapéutico innovador\, tiene como base el amor y la reconciliación con el objetivo de redireccionar la energía bloqueada dentro de la persona\, para disolver ligaciones que impidem el crecimiento\, la realización y el desarrollo personal.\nA través de la Constelación Sistémica Familiar TSFI es posible averiguar y entender como estamos conectados dentro del sistema energético familiar y otros sistemas\, así como trabajar para salir de las vibraciones y patrones que cargamos y que no nos pertenece o de los cuales ya no necesitamos.\nEl objetivo principal del trabajo con la TSFI es reencontrar nuestra unidad dentro del movimiento de la vida. Para que esto pueda suceder es necesario liberar lo que no nos pertenece y reintegrar lo que nos falta\, por eso es importante desbloquear todo\, salir completamente de las identificaciones \, soltar los dramas\, la fatalidad \, los dolores del pasado y materializar lo que realmente somos. Eso nos lleva al esencial que es sencillo. Quedarnos con lo que es esencial es la única manera de llegar verdaderamente a nuestro centro\, lo que es esencial nos trae el enfoque que necesitamos.\nEn nuestro centramiento tenemos la fluidez \, la realización y la materialización que queremos. \nMenú ecológico opcional por 20€ dos platos postre y bebida \nDetalle del menú  \nCrema de zanahorias a la naranja \nPan de arroz\, mijo y sésamo \nPasta al pesto \nPaté de sardinas \nPaté de remolacha \nPaté de aguacates \nHummus \nPaté de algas y tofu \nSeitán con cebollitas caramelizadas \nVerduras a la plancha \nEnsalada de queso de tofu \nBatido de melocotón
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SUMMARY:Taller: Sushi energético integral y creativo
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Sufres de molestias digestivas cuando comes Sushi? Es posible que no puedas gestionar bien el elevado indice glucémico que en general tienen en su elaboración\, o bien eres sensible al azúcar del arroz blanco glutinoso o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales como glutamato monosódico\, o bien por los metales pesados del pescado o antibióticos\, o las verduras usadas  no son ecológicas y sus pesticidas que causan alérgenos y destrozan tu microbiota intestinal\, y un largo etc. \n¿Te gustaria comer SUSHIS VEGANOS sin aditivos\, sin azúcar\, sin antibióticos y fermentados para mejorar tu MICROBIOTA? \n\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\nNigiri: Piezas de arroz moldeadas a mano con una lámina de proteína o ingrediente encima \n\nMaki: Rollos cilíndricos envueltos en alga nori\, con arroz integral y otros ingredientes en su interior. \n\n\n\n\n\n\n\n\nHosomaki: Maki delgado con un solo ingrediente. \n\n\n\n\n\n\n\n\nFutomaki: Maki grueso con varios ingredientes. \n\n\n\n\n\n\n\n\nUramaki: Maki con el arroz por fuera y el alga por dentro.\n\n\n\n\nTemaki: Conos de alga nori rellenos de arroz y otros ingredientes\, como un burrito japonés. \n\n\n\n\n\n\n\n\nGunkan-maki: Arroz y tartar de tofu marinado con crema queso cheddar de anacardos envuelto en una tira gruesa de alga nori\, formando una especie de cuenco para ingredientes como huevas vegetales marinadas y abanicos de pepino\, etc \n\n\n\n\n\n\n\n\nInarizushi: Arroz dentro de una bolsa de tofu frito. \n\n\n\n\n\n\n\n\nOshizushi: Sushi prensado en un molde\, con forma rectangular o cuadrada. \n\n\n\n\n\n\n\n\nChirashizushi: Arroz con ingredientes variados esparcidos por encima\, como pescado crudo\, vegetales\, etc. \n\n  \n¿Te apetece hacer SUSHIS saludables sin azúcar y sin alérgenos? Sensoriales y nutritivos que no te dejarán indiferenteEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina energética con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes frescos\, sabor y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  Sushis integrales ecológicos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nMas informacion personalizada de tu plaza en 627204400 \no Calle Don Rodrigo 10\, Luz y Tierra tu supermercado ecologico\, Escuela de cocina natural\, Restaurante cafetería y mucho más. \n  \nValor añadido de Nuestro sushi 🍣\n\nRegenera la microbiota\nRegula azúcar en sangre\nNo tiene elementos cancerígenos como el glutamato\nEs ecológico con lo que te aseguras un sabor inolvidable y mejoras el nivel de nutrientes\nEs fácil y más económico al no llevar proteína animal\nEs nutritivo porque lleva proteína vegetal fermentada\n\n 
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SUMMARY:Aereal YOGA NIÑ@S
DESCRIPTION:✨ Viaje al Interior ✨ \n🌿 Un espacio para volver a tu centro\, soltar el ruido externo y reconectar contigo mism@. \n  \n🗓 Sábado 4 de octubre \n🕚 11:00 – 13:00 h \n📍 Luz y Tierra · Calle Don Rodrigo 10 \n  \n🔑 No necesitas experiencia \nSolo ganas de mirar hacia dentro y abrirte al autoconocimiento 💖 \n  \n⚖️ Recupera tu equilibrio físico\, emocional y espiritual 🌌 \n🌱 Retoma hábitos que te nutren \n💫 Regálate dos horas para ti \n  \n👉 Plazas limitadas · Reserva tu lugar \n🌱 Desde pequeños\, el cuerpo sabe cómo volar.\nSolo necesita un espacio seguro donde recordar su ligereza\,\nsu curiosidad\, su poder para crear\, sentir y soñar. ✨ \n🌿 En este taller de Aerial Yoga para Niños\,\njugaremos con la gravedad\, el equilibrio y la respiración\,\npara que cada movimiento sea una puerta hacia su mundo interior. 💫 \n🪷 Entre telas\, risas y movimiento consciente\,\naprenderán a conectar con su cuerpo\,\na confiar en su intuición\ny a dejar que el corazón los sostenga\, incluso cuando están en el aire. 🌬💖 \n🗓 Sábado 1 de noviembre\n🕚 De 11:00 a 13:00 h\n📍 Luz y Tierra – Calle Don Rodrigo\, 10 (Málaga)\n🌿 @espaciokaruna_mlg \n🌿 @luzytierraa_mlg\n💰30€\n✨ No se necesita experiencia previa\, solo ganas de explorar y disfrutar. \n💫 El vuelo comienza cuando confías en tus alas.\nReserva tu plaza escribiéndome por mensaje directo 💌 \nHola\, soy Evelyn Flórez.\nHace ocho años descubrí el yoga sin imaginar que cambiaría mi vida. Comencé como practicante\, me enamoré del camino y con el tiempo me certifiqué como instructora de Aerial Yoga\, una práctica que combina fuerza\, libertad y juego en el aire. \nEl Aerial Yoga te ayuda a soltar el estrés\, fortalecer tu cuerpo\, expandir tu flexibilidad y reconectar contigo desde otro lugar: más liviano\, más presente\, más libre.\nEs una invitación a confiar\, a volar y a descubrir nuevas posibilidades dentro y fuera del mat (o de la tela). \nHoy estoy en Málaga\, muy emocionada de abrir este nuevo ciclo en Espacio Karuna\, un espacio consciente donde podrás vivir esta experiencia transformadora.\n¿Te animas a volar conmigo? \n«Una tela\, tu cuerpo\, el aire y la intención: eso es todo lo que necesitas para empezar a volar.\nEsta práctica está diseñada para que sientas ligereza\, confianza y expansión. \n¿Te sumás a este ritual de movimiento y conciencia? \nPlazas limitadas. Escríbeme y asegura la tuya.» \nNo necesitas experiencia previa \nEvelyn florez \nOpción menú ecológico y aprendizaje y postre de helados artesanal \nReserva tu plaza \nQuieres saber más pincha aquí \nhttps://www.instagram.com/evynnit.aerial?utm_source=qr&igsh=MTlzeW13aTZ3bWV4cg==
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SUMMARY:Curso nº 6. La alimentación y las emociones(PRESENCIAL Y ONLINE)
DESCRIPTION:Puede la alimentación influir en nuestro estado anímico? Todos escuchamos frases hechas como: ¿A quien le amarga un dulce?… O que el chocolate mejora el estado anímico. \nDescubre si la carencia que tenemos es nutricional\, física o emocional y su relación con nuestro estado anímico cada día. Y sobre todo\, cómo solucionarla o mejorarla. \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLa alimentación y nuestras emociones\nEjercicios y procesos prácticos para comprender los vínculos energéticos entre cuerpo\, mente\, emociones y la alimentación\nDescubriendo lo que necesitamos. Aceptando lo que deseamos\nLas carencias nutricionales\, apegos alimenticios o mensajes energéticos\nLas clases de ansiedad\nCombatiendo la ansiedad emocional\, entendiendo sus mensajes\nEl reciclaje emocional. Escuchando nuestras emociones y sus necesidades\nNuestro mundo interior y su reflejo exterior\nEl miedo a los cambios\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 12 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nReserva AHORA\nSi aun no has rellenado el cuestionario como alumno de la escuela es esencial Cumplimentalo y te confirmamos plaza AQUI \nPresencial 70€ y 60€ socio \nON LINE 70€ Y 60€  para socios \nComparte con quien le pueda interesar \n\n[DISPLAY_ULTIMATE_SOCIAL_ICONS]
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LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:Master class: AEREAL YOGA RESTAURATIVO
DESCRIPTION:Aerial Yoga Restaurativo\nes una práctica enfocada en calmar el sistema nervioso mediante asanas suaves que favorecen la movilidad articular\, el estiramiento y la relajación profunda.\nLa tela de aerial yoga se utiliza como soporte principal\, permitiendo realizar posturas de forma segura y cómoda para facilitar la restauración física y mental.\nEs ideal para quienes buscan recuperar energía\, reducir el estrés y mejorar el bienestar general \n\n\n\nHola\, soy Evelyn Flórez.\nHace ocho años descubrí el yoga sin imaginar que cambiaría mi vida. Comencé como practicante\, me enamoré del camino y con el tiempo me certifiqué como instructora de Aerial Yoga\, una práctica que combina fuerza\, libertad y juego en el aire. \nEl Aerial Yoga te ayuda a soltar el estrés\, fortalecer tu cuerpo\, expandir tu flexibilidad y reconectar contigo desde otro lugar: más liviano\, más presente\, más libre.\nEs una invitación a confiar\, a volar y a descubrir nuevas posibilidades dentro y fuera del mat (o de la tela). \nHoy estoy en Málaga\, muy emocionada de abrir este nuevo ciclo en Espacio Karuna\, un espacio consciente donde podrás vivir esta experiencia transformadora.\n¿Te animas a volar conmigo? \n«Una tela\, tu cuerpo\, el aire y la intención: eso es todo lo que necesitas para empezar a volar.\nEsta práctica está diseñada para que sientas ligereza\, confianza y expansión. \n¿Te sumás a este ritual de movimiento y conciencia? \nPlazas limitadas. Escríbeme y asegura la tuya.» \nNo necesitas experiencia previa \nEvelyn florez \nOpción menú ecológico y aprendizaje y postre de helados artesanal \nReserva tu plaza \nQuieres saber más pincha aquí \nhttps://www.instagram.com/evynnit.aerial?utm_source=qr&igsh=MTlzeW13aTZ3bWV4cg==
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SUMMARY:Dialogo con un Lama: La meditacion sobre la muerte como antídoto a la depresión Conferencia Gratuita sobre Meditacion
DESCRIPTION:Dirige Isidro Gordi. \nGratis hasta completar aforo \nCumplimenta nuestro cuestinario \nhttps://forms.gle/DYH3VTbD73iRgFsGA \nsidro Gordi (Gen Dechen Dorje)\n \nIsidro Gordi (Gen dechen Dorje) nació en Mollet del Vallés (Barcelona) en 1954. Apasionado del budismo tibetano desde el año 1979\, lleva casi cuatro décadas estudiando y experimentando los distintos tipos de meditación que ofrece el amplio marco de esta sabiduría humanista\, de la cual hoy beben casi todas las corrientes filosóficas y de desarrollo de la persona en occidente.\nFue discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años y el privilegio de formarse con uno de los últimos grandes Gueshes que estudiaron en el histórico monasterio de Ganden (Tibet Central) lo marcaría de por vida. Durante su intenso y cercano aprendizaje\, Isidro convirtió en libros la mayor parte de las enseñanzas de su Lama\, creando para este fin Ediciones Amara. Comprometido con la preservación del legado de la tradición tibetana\, ha publicado más de setenta títulos\, proporcionando al lector una de las colecciones más rigurosas y serias de la enseñanza budista en nuestro país.\nHa estudiado con Lamas de las cuatro tradiciones budistas\, de la talla de Lama Yeshe\, Gueshe Jampa Tekchok\, Gonsar Rimpoché\, Gueshe Losang Tsultrim\, Lama Orgyen\, Lama Drubgyu\, Dagyab Rimpoché\, S.S. el Dalai Lama\, S.S. Jetsun Kushog o S.S. Santidad Sakya Trizin\, entre muchos otros\, traduciendo a varios de ellos en diferentes ocasiones. Ha completado con gran éxito los estudios que lo acreditan como Maestro (tib. lama) y Traductor por el Assian Classics Institute\, de Nueva York.\nReserva tu plaza 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/conferencia-gratuita-sobre-meditacion/
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SUMMARY:Arte Vibrante
DESCRIPTION:Taller de Arteterapia Vibracional 🌿 \nEl arte y el sonido son lenguajes del alma.\nEn este encuentro unimos la creación artística con la vibración profunda de los cuencos tibetanos\, para abrir espacio a lo esencial: el silencio interior\, la calma y la conexión con el ser. \nLa creatividad y el sonido actúan en armonía para liberar tensiones\, aquietar la mente y permitir que la energía vuelva a fluir.\nUna experiencia ideal para quienes buscan autoconocimiento\, relajación y presencia\, en un entorno cuidado y sin estrés. \nSi sientes la necesidad de bajar el ritmo\, reconectar con tu energía y soltar lo que pesa\, este espacio es para ti.\nAquí no hay requisitos: solo se trata de permitirte sentir\, crear y vibrar. \n✨ Te invitamos a vivir esta experiencia de arte\, vibración y bienestar.\nLugar : Luz y Tierra\nC/ don Rodrigo\, 10 ( Malaga )\nSábado 13 diciembre de 11 a 13:30 hs . \n💫 Intercambio: 45 €\n🌸 Early bird reservando antes del 8/12 \, 40 € \nCon amor\,\nMaría Pía y Manuel Blanco\n📞 Reservas: 635 477 130\n📸 @espacio.arterapia\n| @late.libre
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SUMMARY:Curso de iniciación al Shiatsu 10 SEMANAS (Promo-descuento Taller de AutoShiatsu)
DESCRIPTION:¿Por qué estudiar Shiatsu?\n\n\nEl Shiatsu es un método que nos permite dar y recibir cuidados\, calor y sanación a través de un tacto no-intrusivo. ​​​\n\nHoy en día su papel es esencial\, en un momento en la que necesitamos mas que nunca el contacto con los demás. Basado en la Medicina Tradicional China\, podemos encontrar el camino de la salud a través del equilibrio de nuestros órganos internos\, no solo con la alimentación\, ayudando a encontrar este equilibrio \n\n\n  \nAqui te dejamos una entrada de blog por si quieres saber sobre este arte  milenario. Si deseas obtener mas información ponte en contacto con nuestra escuela \n¿Por qué estudiar Shiatsu? \n \nCURSO DE INICIACIÓN\n5 de Febrero de 2024 nuevo curso de iniciación \nEn Málaga Capital – Los Lunes por la tarde\, primer día 5 de octubre\nUna vez a la semana durante 10 semanas (no hay clases en días festivos)\nHorario: 17.00 – 21.00\nLugar del curso:\nKARUNA\nEspacio de Yoga y Escuela de Cocina Natural\nC/ Don Rodrigo 10\n29008 Málaga \nTALLER DE INICIACIÓN (GRATUITO) \nTambien puedes participar en nuestro taller de bienvenida al Shiatsu de tres horas de duración. El precio del taller será deducido del precio total del curso de iniciacion de 10 semanas. \nAccede al enlace para mas informacion PINCHA AQUI \nCURSO DE INICIACIÓN 10 semanas los lunes \nToda la información aquí \nComienza el 6 de octubre 2025 \nLos lunes por la tarde durante 10 semanas. \nHorario: 17:00- 21:00 \nPara información detallada \n  \n>CLIC AQUI< \n  \n  \nEl Curso de Iniciación es un curso completo en sí mismo. \nEs para aquellos que buscan la habilidad básica en Shiatsu que pueden utilizar con su familia y amigos o como complemento a su trabajo profesional. Es un requerimiento para seguir al programa del Curso de Formación Profesional y forma el primer trimestre de tal curso. \nEl curso es una manera práctica de establecer contacto con el cuerpo y su energía\, ampliando nuestro concepto de salud. \n  \n¿Qué necesitas? Traer ropa cómoda tipo chándal\, preferiblemente de algodón; papel y bolígrafo. \nSHIATSU Shiatsu significa «presión de los dedos“ en japonés. Es una terapia manual basada en la sabiduría de la medicina tradicional de Oriente. Estimula y armoniza la energía vital de la persona para promover la salud y el bienestar. Para el practicante de Shiatsu\, es a la vez una manera de ayudar a otros y un camino de desarrollo personal.\nESCUELA EUROPEA DE SHIATSU\nLa Escuela Europea de Shiatsu se fundó en Inglaterra en 1984 y tiene una amplia red de sucursales en toda Europa. Todos enseñamos un programa común y mantenemos un alto nivel de profesionalidad en la enseñanza.\nAsociación de Profesionales de Shiatsu en España\nwww.shiatsu-apse.es\nNuestros cursos están homologados con las normas de la Asociación de Profesionales de Shiatsu en España y con las de la Federación Europea de Shiatsu http://www.europeanshiatsufederation.eu/es/home-es/\, que agrupa las asociaciones nacionales de todos los países europeos. Así aseguramos un alto nivel de estudios y el reconocimiento de nuestros graduados en España y en Europa.\nProfesores\nTodos nuestros profesores tienen una extensa formación en Shiatsu y amplia experiencia en su práctica. Además poseen conocimientos profesionales sobre otras disciplinas: medicina oriental y occidental\, artes marciales\, yoga\, qi gong\, la enseñanza y métodos de desarrollo personal. \nProfesor Principal\nBrian Carling\, formado en Inglaterra\, ha practicado y enseñado Shiatsu en España desde 1987. Presidente de la Federación Europea de Shiatsu durante 7 años.\nProfesores asociados\nRolando Geider\, Sara Carling Plaza\, Antonio Plazas\, Marina De Francheschi\, Marta Muñoz\, Derk Rossbach\, Maria Navarro\, Riko Katsube \n  \n 
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CATEGORIES:Education,masaje
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SUMMARY:Descubre el autético arte del sushi: Taller de cocina
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que el arte de hacer sushi no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien y por eso hemos creado un nuevo programa con 30 Talleres breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados sensaciones y 100% prácticos: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPreparación de verduras para sushi\nPreparación de alga nori para sushi\nPreparación de arroz\nCómo elaborar salmón y atún rojo para sushi y sus diferentes partes\nElaboración de nigiris y Uramakis\nUtilización del flambeador o soplete\nDegustaremos todo lo elaborado por los asistentes\n\nPlazas limitadas \n¿Te apetece crear Sushis sencillos con ingredientes de calidad?Este taller es tu pasaporte: aprenderás  los secretos para preparar Sushis deliciosos\, sensoriales\, con ingredientes de primera calidad. Ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres deliciosos\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…30 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller del autético arte de hace Sushi deliciosos y Creativos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nTaller impartido por el popular Chef Sushiman Jona Jiménez\, con un extenso curriculum a sus espaldas. Ha trabajado durante años en: \n\nAsako Torremolinos y Málaga\, primera escuela de Sushis en Málaga.\nTercer acto\nNishiki\nNakara\nUmi Marbella\nSushi por encargo y eventos particulares\nTres años de I+D en creaciónes de proyectos de cocina japo para empresas\nEventos privados para particulares en cenas y almuerzos de negocios\,\nColaboraciones con empresas para celebraciones\, así como bodas\, bautizos y cumpleaños
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SUMMARY:Taller de cocina ecológica: Líbano en tu mesa
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna! \n  \n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \n  \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n  \n🍣 En este taller Elaboraremos de la mano de Laura Aguilar\, subcampeona de España de cocina ecológica \nBabaganoush \nFalafel \nTabulé \nY más recetas sobre salsas y demás \n  \n  \n  \n  \n¿Te apetece crear platos típicos de Líbano sencillos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos? \nEste taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar platos deliciosos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, superalimentos y mucha diversión. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n  \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n  \n🌱 ¿Y luego qué? \n  \nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos… \n25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n  \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida? \n📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n  \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Cocina de  Líbano en tu mesa? \n  \n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial! \nPara poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n  \n👉 Accede al cuestionario aquí \n  \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.
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SUMMARY:Curso Nº 4 de Cocina de cocción y la combinación de los alimentos(PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Comes saludable y equilibrado pero te falta energía y vitalidad? Descubre que no sólo es importante el ingrediente de calidad. Descubre el efecto en tu cuerpo de los 19 estilos de cocción y especialmente como no combinarlos para una buena digestión y absorción que afectará a la calidad de la energía en tu cuerpo. \nY por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nEn este curso aprenderás: \n\nLas combinaciones de alimentos. Porqué\, cómo y con qué\nLos desequilibrios alimenticios\, los apegos y el porqué\nEntendiendo y paliando las intolerancias alimenticias\nEstudio energético de los alimentos\nLa salud de nuestro sistema digestivo. Sus desarreglos más comunes\nTratando problemas de cándida de manera natural\nAlimentación natural para celiacos\nEl estrés\, qué alimentos lo generan\, cómo recuperar calma y armonía\nRevitalizando el sistema nervioso. Sus desarreglos más comunes\nLa fibromialgia\, entendiendo sus síntomas y descubriendo cómo mejorarla\nLa salud de nuestros huesos. Remineralízate con una alimentación alcalina\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 9 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nReserva AHORA\nPresencial y ON LINE 70€ y 60€ socio \n  \nComparte con quien le pueda interesar
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/curso-de-cocina-de-coccion-y-la-combinacion-de-los-alimentospresencial-y-on-line/
LOCATION:Espacio Karuna\, Calle Don Rodrigo 10\, Málaga\, Málaga\, 29008\, España
CATEGORIES:Cocina Energética
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SUMMARY:TALLER EL ARTE DE PREPARAR CACAO CEREMONIAL( Cata y Recetarios incluidos)
DESCRIPTION:Hola\, soy Agostina y me encantaría compartir algo contigo.\nA los 18 años tuve el privilegio de conocer a Leonard Orr\, creador del Rebirthing (Renacimiento). Me formé con él en su espacio en Estados Unidos y trabajé a su lado tanto en Argentina como en Europa. Gracias a la respiración consciente\, comencé a comprender los patrones de nacimiento y me adentré en un profundo viaje interior.\nDurante la crianza de mis hijos\, los problemas de piel que me acompañaban desde siempre se intensificaron\, marcando el inicio de un verdadero trabajo personal. El primer paso fue un cambio radical de vida: me trasladé al campo\, me sumergí en la permacultura y me formé en alimentación consciente.\nEn medio de un momento especialmente difícil\, la vida me puso en el camino del Cacao Ceremonial. Desde entonces\, esta medicina tan poderosa ha transformado mi forma de vivir\, y hoy la comparto con amor a través de Sumay Cacao\, llevándola \nallá donde voy. \n  \nReserva AHORA
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-el-arte-de-preparar-cacao-ceremonial-cata-y-recetarios-incluidos/
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SUMMARY:Taller de cocina: Vietnán natural sin secretos
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido\, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, prácticos y deliciosos\, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez! \nEstos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos\, llenos de sabor\, sin tanta teoría\, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí\, son perfectos para compartir en familia\, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo! \n\n🍣 En este taller Elaboraremos\n\nPho vegetal integral\nBowl vietnamita con tofu crujiente\nRollitos vietnamitas con salsa de cacahuete ( Gòi Cuôn )\nCrepes vietnamita con entraña de seitán  ( Bánh xeó )\nChè Dùa Cam (postre vietnamita de coco y naranja) opción versión pera\n\n  \n  \n¿Te apetece crear tus propios platos Vietnaitas saludables ecológicos y sin procesar\,  energéticos para regenerar tu microbiota intestinal\, y de esta manera incrementar tu energía\, vitalidad y de paso perder peso y subir el sistema inmune?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  COCINA DE VIETNAN\, con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar ni vinagres anadidos que destrozan tu microbiota si son pasteurizados ni ingredientes procesados. Solo ingredientes naturales\, sin gluten\, sin levaduras que hinchan tu cuerpo y mucha diversión. Son preparaciones que regeneran tu microbiota intestinal y que de paso te permite viajar a un pais exótico como Thailandia sin tener que desplazarte. \nIdeal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina de la abuela\, cocina japonesa\, nutrición deportiva natural\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos\, fermentos del mundo…etc25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de cocina Vietnán natural sin secretos?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa\, saludable y divertida de 3 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \n  \n 
URL:https://www.espaciokaruna.es/evento/taller-de-cocina-vietnan-natural-sin-secretos/
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SUMMARY:Este San Valentín\, regala Bienestar: Taller de SHIATSU con la persona que mas quieres
DESCRIPTION:🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!\n¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: estar saludable no es sinónimo de aburrido\, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves\, saludables y divertidos \n💘 Este San Valentín\, regala algo que se siente de verdad 💘 \n¿No sabes qué regalar el Día de los Enamorados? \n💡 Olvídate de lo típico y apuesta por un regalo saludable\, divertido e inspirador. \nNo tiene que ser solo para tu pareja… \n✨ Puede ser para alguien especial\, un amigo\, un familiar o incluso para ti!! \n  \n💖 Regalar salud y bienestar es un acto de amor que deja huella y se recuerda mucho más que cualquier objeto. \n👉 Este San Valentín\, sorprende con un regalo que importa de verdad. \n\n🍣 En este taller\nAprenderemos una secuencia sencilla y muy completa de Shiatsu para poder aplicarla a las personas que más quieres:\n✨ pareja\, hijos\, familiares o amigos.\n👐 Curso de aproximadamente 4 horas\, casi totalmente práctico.\n🕚 Horario: de 16:00 h en adelante.\n¿No sabes qué es el Shiatsu?\nPara mí\, es un tratamiento maravilloso que actúa sobre el cuerpo\, la mente y el alma.\nEs más profundo que un masaje tradicional y\, a la vez\, profundamente relajante.\n🔗 Más información sobre el Shiatsu en mi web: \nhttps://www.espaciokaruna.es/por-que-estudiar-shiatsu/ \n💶 Precio: 50 € por pareja\n📞 Contacto: Arezu Langner – +34 656 393 117   Rafa Jiménez https://wa.me/34627204400 \n¡Os esperamos con mucha ilusión! 🤗💫 \n  \n¿Te apetece crear panes sencillos\, saludables y energéticos sin tener que investigar si los ingredientes tienen alergenos?Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar los secretos para preparar  panes deliciosos con ingredientes ecológicos y 100% naturales\, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados\, ni levaduras artificiales. Solo ingredientes naturales\, ingredientes con alta tasa de fermentación para mejorar tu microbiota intestinal y mucha diversión.Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de sabor a fermentos. \n👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor. \n\n🌱 ¿Y luego qué?\nEste es solo el comienzo… porque vienen muchos más: Talleres tematicos de Shiatsu\, Talleres de cosmética\, baños de sonido\, yoga con encanto con Laura con una tenor excepcional que realiza cantos de mantras con la práctica de yoga terapético y aromaterapia\, Jazz y Nutricion con Roberto Cantero\, cocina tailandesa\, fermentados\, postres sin culpa\, desayunos energéticos\, cocina para peques\, panes rápidos…25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar. \n¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨ \n🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Taller de Shiatsu con la persona que mas quieres?\n¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!Para poder reservar tu plaza en esta experiencia saludable y divertida de 4 horas\, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción: \n👉 Accede al cuestionario aquí \nUna vez rellenado\, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles. \nConfirmanos por Whatssap que ya has realizado el cuestionario
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SUMMARY:Taller de ASTROLOGIA Y AROMATERAPIA: Despertando a Marte
DESCRIPTION:El taller de Marte es una invitación a reconectar con nuestra fuerza interior y desplegar el coraje y la voluntad necesaria para poner nuestra voz en el mundo y llevar a cabo las acciones necesarias si queremos desarrollar cambios en nuestra vida. \n \nMarte simboliza la energía masculina y cuando no la integramos bien podemos sentir muchas limitaciones\, problemas de procrastinación\, cansancio crónico\, irritabilidad\, sensación de impotencia\, de no poder llevar adelante la propia vida. Afectándonos a nivel emocional\, físico y también en nuestra sexualidad porque Marte\, representa nuestra energía sexual. \nEn este encuentro veremos todo esto\, conoceremos las potencialidades y debilidades que tiene Marte según su posición en la carta astral y compartiremos los aceites esenciales claves para alinearnos con esta energía masculina. Además\, podrás llevarte una sinergia aromática. \n¡Te esperamos!\nImpartido por Beatriz Torres\n@goethe.essential
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