¿Por que solo unas vacaciones cuando al mismo tiempo puedes regenerarte por dentro y por fuera en tan solo tres dias?   Llévate  a casa después de tu pequeño retiro una hoja de ruta para recuperar tu salud. No te conformes con solo irte de vacaciones cuando puedes hacer algo mas por ti. Un regalo […]

Con almuerzo ecológico y equilibrado para esta estación   Tras el verano llega el Otoño, la temporada de la cosecha. Preparar estos elementos es fortalecer el sistema inmune, proteger nuestro cuerpo ante los cambios de temperatura y recolectar el máximo de energía para cultivarla interiormente en la estación invernal. Este proceso es importantísimo si posteriormente […]

Porqué cada vez hay más intolerancias, enfermedades, malas digestiones, falta de energía y enfermedades degenerativas? Inicia tu propia transformación con cocina saludable. Aprende lo básico sobre nutrición y cocina práctica. Ya no necesitarás buscar más recetas saludables, el peso se lo regalarás a tu vecina y ahorrarás dinero en dietas nutricionales. Pincha aqui para una […]