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SUMMARY:Curso nº 2: Cocina rápida para gente con prisas (PRESENCIAL Y ON LINE)
DESCRIPTION:Comer saludable y cuidarse con una alimentación natural no significa estar todo el día en la cocina. Aprende a organizar tus menús y a realizar preparados rápidos con recetas sencillas y deliciosas. Recupera tu energia natural de forma fácil y sencilla. \nPuedes ver la video descripción del curso pinchando en este enlace https://www.youtube.com/watch?v=7r8JyvloeAo \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica.\nEn este curso aprenderás: \n\nA cocinar con las verduras de la tierra\nLos estilos de cocción\, sus efectos y energías y cómo usarlos en el día a día para obtener los efectos deseados\nEl equilibrio en todas las comidas del día\nEl arte de los fermentados. Elaboración casera\nCocina rápida para gente con prisa\nFormas de ahorrar tiempo en la cocina semanal\nCocina para uno\nBocadillos\, snacks y tentempiés simples y nutritivos\nComidas para llevar. Un menú completo en tu fiambrera\nTu escucha interna y tus necesidades energéticas\n\nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 9 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial 65€ y 55€ socio \nReserva AHORA\nComparte con quien le pueda interesar
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SUMMARY:Curso nº 5: Cocina para la Mujer y para el Hombre. El peso y sus fluctuaciones (PRESENCIAL Y ONLINE)
DESCRIPTION:¿Porqué las personas que quieren perder o ganar peso no logran su objetivo\, o bien\, si lo consiguen no es sostenible? ¿Por qué algunas mujeres necesitan un camión de golosinas en una etapa del mes?\nDescubre de una forma fácil como equilibrar el peso y la energía en el hombre y el la mujer. También un aspecto que pocas veces se toca\, pautas alimenticias para ganar peso en aquellas personas que no logran y que suele ser paradójicamente\, un mayor problema para una pequeña parte de la población. Y por supuesto cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nConoceremos los aspectos generales en nutrición natural para ambos\, estilos de cocción apropiados para cada uno\, que evitar y que hacer énfasis. También nos centraremos en la dieta para a mujer según la edad\, el síndrome premenstrual\, \nY\, por supuesto\, cocinamos durante tres horas para integrarlo de forma práctica. \nPrecios:  \n«El precio es mucho mas reducido si haces el programa de 12 cursos a lo largo del año. Infórmate en nuestra escuela» \nPresencial y ONLINE 70€ y 60€ socio \nReserva AHORA\n  \n  \nComparte con quien le pueda interesar
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