🍱 ¡Bienvenidos a los nuevos talleres de Espacio Karuna!

¿Te gustaría que tus hijos tengan una alimentación saludable? Es la mejor inversión para su futuro bienestar. Sin salud no hay felicidad. Es posible que no puedas gestionar bien lo que desean y lo que verdaderamente necesitan tus hijos, o  son muy sensibles al azúcar del arroz blanco o pasta o bien a estabilizantes o edulcorantes artificiales como glutamato monosódico, o bien la cantidad de bebidas carbonatadas con ingredientes desconocidos pero adictivos, o las verduras usadas  no les gusten y sus pesticidas que causan alérgenos y destrozan tu microbiota intestinal, y un largo etc.

¿Te gustaría educar a tus hijos sin aditivos, sin azúcar, sin antibióticos y fermentados para mejorar su MICROBIOTA y su salud presente y futura?

Y todo con platos deliciosos que se chuparan los dedos cocinando de forma divertida lo que mas desean, hamburguesas, lasañas, pizzas, ketchup.

¿Quién dijo que cuidarse no podía ser divertido, sabroso y creativo? En Espacio Karuna lo sabemos bien: comer saludable no es sinónimo de aburrido, y por eso hemos creado un nuevo programa con 25 cursos breves, prácticos y deliciosos, pensados para inspirarte y ayudarte a transformar tu alimentación… ¡una cucharada a la vez!

Estos nuevos talleres son como bocados de bienestar: cortos, llenos de sabor, sin tanta teoría, con recetas que podrás aplicar desde el primer momento. ¡Y sí, son perfectos para compartir en familia, regalarte tiempo de calidad o probar algo totalmente nuevo!

🍣 En este taller Elaboraremos

• Brochetas de seitán y verduras a la parrilla con salsa barbacoa
• Pizza rápida de atún y pimientos
• Macarrones a la boloñesa
• Filetes empanados de seitán crujientes
• Bebida energética gasificada
• Crema de guisantes a la menta
• Tortilla de polenta a la paisana
• Zanahorias con frutos secos al curry
• Tortillas mejicanas con azukis a las hierbas
• Ensalada con mayonesa de tofu
• Crujientes de kombu
• Melocotones al caramelo
• Flan de almendras y coco

Escogeremos cinco platos para cocinar lo que quieras.Si quieres algo especial que no viene en la lista pídelos y los hacemos

¿Te apetece hacer COCINA SALUDABLE CON TUS HIJOS sin azúcar y sin alérgenos? Sensoriales y nutritivos que no te dejarán indiferente
Este taller es tu pasaporte: aprenderás a preparar la base de la cocina energética con ingredientes ecológicos y 100% naturales, sin azúcar refinado ni ingredientes procesados. Solo ingredientes frescos, sabor y mucha diversión.
Ideal si quieres sorprender en casa o simplemente darte un gusto saludable y lleno de color.

👉 No hace falta experiencia previa. Solo ganas de pasarlo bien y comer mejor.

🌱 ¿Y luego qué?

Este es solo el comienzo… porque vienen muchos más: cocina tailandesa, fermentados, postres sin culpa, desayunos energéticos, cocina para peques, panes rápidos…
25 talleres para que alimentarte sea un placer y un camino hacia el bienestar.

¿Te apuntas al cambio más sabroso de tu vida?
📩 Escríbenos o síguenos para descubrir el resto del menú 🌿✨

🥢 ¿Quieres apuntarte al taller de Mini Chefs felices?

¡Nos alegra muchísimo tu interés en este taller tan especial!
Para poder reservar tu plaza en esta experiencia sabrosa, saludable y divertida de 3 horas, necesitamos que cumplimentes el siguiente formulario de inscripción:

👉 Accede al cuestionario aquí

Una vez rellenado, nos pondremos en contacto contigo para confirmar tu plaza y enviarte todos los detalles.

Mas informacion personalizada de tu plaza en 627204400

o Calle Don Rodrigo 10, Luz y Tierra tu supermercado ecologico, Escuela de cocina natural, Restaurante cafetería y mucho más.